Neurowetenschapper: ga wandelen om je hersenen jong te houden

Overal wandelen is goed voor je lichaam. Buiten wandelen is ook goed voor je geest.

Stel mensen niet in staat vast te blijven zitten in hun ellende. Zo blijf je uit een jammerfeestje

Weigeren om deel te nemen is misschien wel het vriendelijkste, meest medelevende wat je kunt doen.

4 redenen waarom complimenten je ongemakkelijk maken

Soms kunnen de woorden die bedoeld zijn om je een goed gevoel te geven, er zelfs voor zorgen dat je je slechter gaat voelen.

9 dingen die hooggevoelige mensen doen

Zeer gevoelige mensen verwerken zintuiglijke gegevens dieper dan wie dan ook.

De 10 meest opbeurende liedjes ter wereld, volgens de wetenschap

Nee, er zijn geen Beatles-nummers. Maar Billy Joel is er.

Dit is wanneer BCC acceptabel is en wanneer het koste wat kost moet worden vermeden

E-mailetiquette is cruciaal. De 'blind carbon copy' is daar een perfect voorbeeld van.

Hoe u een avontuurlijker leven kunt leiden?

Gedragswetenschapper Jon Levy legt uit waarom ongemakkelijk zijn een goede zaak is.

17 ontspannende citaten die je echt nodig hebt als je gestrest bent

Als je veel stress in je leven ervaart - of zelfs een beetje, zullen deze wijze woorden je helpen geaard te blijven.

Wil je je leven niet verspillen? Stop vandaag nog met deze 6 dingen

Niemand wil zijn kostbare tijd verspillen, maar als je uren aan deze activiteiten besteedt, is dat wat je doet.

50 inspirerende motiverende citaten om uw vertrouwen te vergroten

Soms is een snelle boost van zelfvertrouwen te vinden in een paar simpele woorden van wijsheid.

Oplichters gebruiken deze psychologische tactieken om mensen te manipuleren om ze elke keer te geloven

Hoe slim je ook bent, iedereen kan gemakkelijk door emoties worden beïnvloed.

Mede-oprichter van Netflix zegt dat ondernemers zichzelf er constant aan moeten herinneren dat 'niemand iets weet'

Hier leest u hoe u de scepsis kunt overwinnen die nieuwe ideeën begroet.

Hoe je mentaal sterk blijft als je te maken hebt met een psychopaat op het werk

Werken met een giftige persoon zal een negatieve invloed hebben op je psychisch welzijn. Deze strategieën kunnen de schade verminderen.

17 inspirerende citaten over lerenden en leren

Leren is het geheim om te gedijen in een wereld die voortdurend verandert.

3 waanzinnig ingenieuze manieren om ervoor te zorgen dat u elke keer op tijd wakker wordt

We hebben het allemaal weleens meegemaakt. Je wordt wakker en kijkt vol ongeloof naar je klok terwijl pure paniek zich nestelt in je maag. Voorkom dat dit ooit weer gebeurt door deze 3 dingen te doen.

17 groeimindset-citaten die uw succes en geluk zullen inspireren

Als je gelooft dat je kunt leren wat er nodig is om je eigen succes op het werk en in het leven te creëren, gefeliciteerd, dan heb je een groeimindset.

Om kinderen op te voeden die buitengewoon zelfredzaam en veerkrachtig zijn, zeggen Jeff Bezos en zijn vrouw MacKenzie dit te doen

Jeff en MacKenzie Bezos leren hun kinderen opmerkelijk krachtige lessen die ze de rest van hun leven met zich mee zullen dragen.

17 Stephen Hawking-citaten die je zullen inspireren (en je laten dromen van de sterren)

Helaas is Stephen Hawking op 76-jarige leeftijd overleden. Maar zijn woorden zijn tijdloos.

5 strategieën die mentaal sterke mensen gebruiken om hun gevoelens onder controle te houden

Je hoeft je niet altijd gelukkig te voelen. Maar als je weet hoe je je emoties kunt verschuiven, kun je voorkomen dat je vast blijft zitten in een plaats van pijn.