Het is gemakkelijk voor drukke ambitieuze mensen om te verdwalen in de dag, de week en zelfs de maand. Heck, ik ken mensen die zo gedreven zijn dat ze knipperen en een heel jaar is voorbij. Ik heb er geen probleem mee om gedreven en productief te zijn. Ikzelf hou ervan om continu nieuwe activiteiten en kansen te bereiken en bezig te zijn. Maar ik voel me ook graag erg verbonden met wie ik ben en de mensen die ik kies om in mijn leven te betrekken.
Om de verbinding te behouden, maak ik bewust tijd voor zelfreflectie. Dit is anders dan de tijd die ik neem voor gebed of meditatie. Deze keer is specifiek gericht op vragen over mijn doelen, mijn gedrag en mijn algemene gemoedstoestand. Het klinkt misschien narcistisch voor sommigen, maar ik kan niet goed zijn voor andere mensen tenzij ik eerst goed voor mezelf ben. Dus ik maak elke week tijd vrij om de stekker uit alles en iedereen te halen. Ik gebruik de tijd om mezelf de volgende vragen te stellen. Dit helpt me ervoor te zorgen dat ik in contact ben met het diepe deel van mijn ziel, zodat ik heel kan zijn voor de mensen om wie ik geef.
1. Voldoe ik aan mijn kernwaarden en persoonlijke missie?
Zonder structuur kun je overal terecht komen. Ik houd mijn eigen set regels en richtlijnen om mij te leiden. Dan kan ik evalueren of ik ze volg of hoe afwijking me op een dwaalspoor heeft gebracht.
2. Ben ik een persoon die anderen kunnen respecteren?
Het kan soms nuttig zijn om te denken dat uw acties er voor anderen niet toe doen, maar dat doen ze natuurlijk wel. Ik wil altijd een rechtvaardig persoon zijn die respect verdient. Ik beoordeel gedrag en denk regelmatig na over verbeteringen. Dit omvat het tonen van meer dankbaarheid en waardering waar mogelijk.
3. Respecteer ik mijn lichaam zoals ik zou moeten?
hoe oud is amy kellogg
De wereld wordt druk en het lichaam krijgt een lagere prioriteit. Met bijna 50 is die aanpak geen optie meer. Dit is een tijd om mijn schema en prioriteiten aan te passen om mijn lichaam zo goed mogelijk te maken.
4. Voldoe ik aan de verwachtingen die ik stel voor anderen om mij heen?
Het is niet mijn taak om iedereen om me heen altijd blij te maken, maar teleurstelling is goed binnen mijn controle. Ik beoordeel mijn gedrag om er zeker van te zijn dat ik mensen niet op een dwaalspoor heb gebracht. Ik geef er de voorkeur aan onder belofte en over te leveren waar mogelijk.
5. Benut ik mijn talenten ten volle?
Het heeft geen zin om geschenken te hebben als je ze niet gebruikt. Ik ben gezegend met het vermogen om nuttige patronen te identificeren en deze te delen door middel van mijn schrijven. Ik heb die activiteit onlangs uitgebreid omdat ik nadacht over mijn hoogste en beste gebruik.
6. Presteer ik op mijn topcapaciteit?
Ik geloof niet dat een energiek persoon altijd alles moet doen. Piekcapaciteit houdt in dat u voldoende downtime en rust krijgt, zodat u zowel in kwantiteit als in kwaliteit levert.
7. Geef ik mijn familie en vrienden het meeste en het beste van mezelf?
Ik ben erg selectief over de mensen met wie ik tijd doorbreng, ongeacht of ze bloedverwanten zijn of niet. Ik wil dat mijn relaties, zowel op het werk als in het spel, diep, leuk en zinvol zijn. Dat betekent dat ik een belangrijke bijdrage moet leveren aan het feest.
hoe oud is darrell lakens?
8. Ben ik bezig met waardige activiteiten?
Ik geloof dat de meeste mensen er aan het einde van hun leven toe willen doen. Ik kan niet zeggen dat alles wat ik doe bijdraagt aan betekenis, maar soms is het creëren van een lach of een simpele leuke herinnering voor iemand al genoeg.
9. Heb ik een positieve impact op de wereld?
Ik heb geen regel in mijn leven nodig zoals Google om me dat te vertellen 'Geen kwaad doen.' Ik heb een redelijk gecentreerde morele kijk, geloof ik. Maar er zijn elke dag keuzes die de wereld op kleine manieren kunnen beïnvloeden. Dus ik stem, en leer en geef meningen met een open geest.
10. Ben ik op weg naar mijn favoriete toekomst?
Ik ben ervan overtuigd dat ik een hand heb in mijn eigen lot, zelfs als ik niet de volledige controle heb. Ik zou liever hebben dat het gebeurde met een bepaald aspect van het ontwerp in plaats van een totale standaard. Zelfs alleen maar nadenken over wie ik over 10 jaar wil zijn, is nuttig om beslissingen te nemen die me op een voorkeurspad leiden.
