Hoofd Toenemen 12 manieren om te stoppen zo streng voor jezelf te zijn

12 manieren om te stoppen zo streng voor jezelf te zijn

Of je nu net een startup start of bezig bent met het groeien van je bedrijf, je zult fouten maken en het zal zijn tol eisen.

We zijn meestal veel strenger voor onszelf dan voor anderen. Soms kun je je eigen ergste vijand zijn.

Je zult af en toe een mislukking ervaren. Het is onvermijdelijk. Maar hoe zal het u beïnvloeden?

Tijdens stressvolle tijden kunnen we in de val lopen, zoals negatieve zelfspraak, negatieve zelfspraak - die schadelijke dingen die we tegen onszelf zeggen en die ons eigen succes in de weg staan.

'Dit gaat echt niet werken.' 'Het is onmogelijk.' 'Ik ben hier helemaal slecht in.'

hoe oud is jason werth?

Stop met zo hard voor jezelf te zijn!

Je moet herkennen wanneer je hard voor jezelf bent, zodat je negatief denken kunt doden.

Hoe?

Vergelijk je jezelf met anderen? Verbergt of onderdrukt u uw woede? Probeer je alles alleen te doen zonder een ondersteuningssysteem?

welke nationaliteit is david blane?

Hou op!

Hieronder een infographic met '>12 simpele en inspirerende ideeën van Anna Vital voor hoe je kunt stoppen met hard voor jezelf te zijn.

Haar 12 krachtige tips:

  1. Je fouten maken deel uit van je leerproces. Leer veerkrachtig te zijn in het aangezicht van mislukking.
  2. Vergelijk jezelf niet met anderen omdat je hen niet bent. Jij bent jij, dus accepteer jezelf zoals je bent, fouten en zo.
  3. Er is geen juiste manier om iets te doen. Beperk je denken niet tot een goede of verkeerde manier - er is geen juiste manier om het verkeerde te doen, en geen verkeerde manier om iets goed te doen!
  4. Kom op voor wat je gelooft, ook al is het niet populair. Zorg dat iedereen je grote, gekke ideeën begrijpt.
  5. Leer van mensen die je bekritiseren. Laat kritiek je niet naar beneden halen; laat het je inspireren om je reet uit te werken!
  6. Accepteer je zwakheden als je 'kenmerken'. Je bent niet goed in alles wat je doet, maar niemand anders is dat ook!
  7. Zie je verleden als een avontuurlijke biografie. Je verleden is niet je identiteit en bepaalt niet je ondernemerslot.
  8. Onderschat je talent niet totdat je het 100 keer toepast. Benut jij je natuurlijke talenten?
  9. Elk probleem dat je hebt is niet uniek. Plaats uw problemen in perspectief en los ze sneller op.
  10. Intelligentie is relatief, eigenwaarde niet. Blijf positief, zorg voor jezelf, vergeet perfect te zijn en blijf jezelf altijd verbeteren.
  11. Druk je woede op een creatieve manier uit. Voel je boosheid, uit het en leer ervan.
  12. Omring jezelf met mensen die willen dat je slaagt. Als u mensen heeft die u kunt vertrouwen en waarop u kunt vertrouwen, wordt u gelukkiger en voelt u zich beter over uzelf.

Bekijken:

Begin er nu naar te leven.