Om erachter te komen welk medicijn je moet nemen, moet je eerst weten wat je hebt. Is het een hersentumor, een migraine of een zware kater? Het antwoord zal bepalen of u kiest voor aspirine of een operatie.
En wat geldt voor medische aandoeningen, geldt evenzeer voor dagelijkse (en veel minder angstaanjagende) productiviteitsproblemen. Niet alle burn-out is hetzelfde. En blijkbaar zijn het ook niet alle vormen van uitstelgedrag.
lilly ghalichi netto waarde 2015
We verspillen niet allemaal tijd om dezelfde redenen, benadrukt Joseph Ferrari, een psycholoog aan de DePaul University en auteur van Nog steeds uitstellen? De gids zonder spijt om het voor elkaar te krijgen 
, en je moet weten waarom je uitstelt om het probleem op te lossen .
In het boek verdeelt Ferrari onze tijdverspillende neigingen in drie subtypes.
1. Sensatiezoekers.
Dit zijn de altijd zelfverzekerde mensen die er vast van overtuigd zijn dat ze 'beter werken onder druk'. De waarschijnlijke waarheid, volgens Ferrari, is dat ze gewoon van de spanning houden om op het laatste moment dingen voor elkaar te krijgen.
2. Vermijders.
Deze groep omvat wafels die ofwel niet veel vertrouwen hebben in hun besluitvorming en hopen door het kiezen van anderen voor hen uit te stellen, of degenen die genieten van het gevoel anderen te kunnen beoordelen zonder zich aan een cursus te binden zelf in actie komen.
3. Besluiteloos.
De meesten van ons zouden dit type persoon een perfectionist noemen - ze stellen dingen uit omdat ze bang zijn niet goed genoeg te zijn. Een variant van dit type zijn degenen die bang zijn voor het succes zelf en voor de schijnwerpers en de hoge verwachtingen die het met zich meebrengt.
Opgemerkt moet worden dat andere experts een vierde, zelden erkende vorm van uitstelgedrag hebben geschetst.
hoe oud is michael symon
Welke Ben jij?
Er zijn aparte kuren voor elk subtype (check out deze Lifehacker-post voor een diepere duik in het recept voor elke vorm van uitstel), maar de eerste orde van zaken is bepalen met welke vorm van de veelvoorkomende klacht u te maken heeft. Samen, Ferrari en Kantoor tijd hebben het gemakkelijk gemaakt om te vertellen: volg gewoon het onderstaande stroomschema.
