Inhoud
leven onder nul andy bassich netto waarde
- 1Wie is Stefi Cohen? Wiki Bio
- tweeHet vroege leven en onderwijs
- 3Carrière als powerlifter en voetballer
- 4Trainingsroutine en dieet. Gebruikt ze steroïden?
- 5Hou van het leven en vriendje
- 6Hobby's en andere interesses
- 7Uiterlijk en vermogen
Wie is Stefi Cohen? Wiki Bio
Stefanie Cohen werd geboren in Caracas, Venezuela, op 28 maart 1992 , dus haar sterrenbeeld is Ram en ze heeft nu zowel de Venezolaanse als de Amerikaanse nationaliteit. Stefanie is een voetballer, maar beter bekend als powerlifter die talloze kampioenschappen (25 titels) heeft gewonnen en ook het APA Deadlift World Record van 402 pond heeft behaald.
Het vroege leven en onderwijs
Stefanie werd als alleenstaand kind in Caracas opgevoed door haar vader, die advocaat is, en haar moeder, die kleermaker is.
Bekijk dit bericht op InstagramEen bericht gedeeld door Dr. Stefanie Cohen, DPT ⚡️ (@steficohen) op 28 april 2020 om 16:35 PDT
Al op jonge leeftijd raakte ze geïnteresseerd in sport en voetbalde ze voor het team van haar basisschool, terwijl ze ook goed kon hardlopen en tennissen. Toen ze de lagere school had afgemaakt, besloot haar familie naar de VS te verhuizen, waar Stefanie zich inschreef op een middelbare school en ook voetbalde voor het team van die school. Ze begon naar de sportschool te gaan toen ze 15 was om haar lichaam te modelleren, wat later het belangrijkste in haar leven zou worden.
Na haar toelatingsexamen schreef Stefanie zich niet meteen in op de universiteit, maar besloot ze zich liever te concentreren op voetbal en gewichtheffen.
Na een tijdje in de sportschool te hebben gewerkt, besloot ze dat ze andere mensen wilde trainen en behaalde ze haar National Council of Strength & Fitness (NCSF) Personal Trainer-certificering. sportgeneeskunde in 2014. In 2016 werd ze gecertificeerd kracht- en conditioneringsspecialist en in 2018 werd ze kandidaat voor doctor in de fysiotherapie.
Carrière als powerlifter en voetballer
Stefanie's voetbalvaardigheden leidden ertoe dat ze in 2006 werd uitgenodigd om voor het Venezolaanse nationale voetbalteam onder 17 te spelen, en ze bleef met hen spelen tot 2009. 
jpg
Tegenwoordig is Stefanie personal trainer, terwijl ze af en toe wordt uitgenodigd als gastprofessor aan verschillende sportuniversiteiten in de VS. Ze werd een Florida Senior State Gold Medalist in 2015, evenals een Illinois Senior State Medalist en een recordhouder in 2015 in de gewichthefdivisie.
Ze heeft twee records in powerlifting - het American Powerlifting Association Deadlift World Record van 402 lbs (182,3 kg) en American Powerlifting Association Total World Record van 900 lbs (408,2 kg), terwijl haar persoonlijk record voor deadlift met riemen 501 lbs (227,2 kg) is.
Stefanie is ook een Instagram ster ze heeft meer dan 800.000 volgers op haar account verzameld, terwijl ze er bijna 3.800 foto's op heeft geüpload, voornamelijk van terwijl ze aan het sporten is en die van haar dagelijks leven. Ze lanceerde haar YouTube-kanaal op 21 juni 2016, dat momenteel meer dan 135.000 abonnees heeft en bijna 10 miljoen views van al haar video's samen. Haar populairste video is 'Inside Stefi Cohens Competition Prep | California Vlog' die meer dan 2,2 miljoen keer is bekeken sinds de upload op 31 mei 2019.
Gepost door Stefi Cohen Aan zondag 1 juli 2018
Trainingsroutine en dieet. Gebruikt ze steroïden?
Stefanie volgt geen strikt trainingsplan, omdat ze gelooft dat ze precies kan voelen wat haar lichaam nodig heeft, en kiest er vervolgens voor om de juiste oefeningen te doen. Ze heeft op de harde manier geleerd hoe belangrijk het is om een rustdag te hebben, omdat ze in het verleden haar lichaam te ver heeft geduwd, totdat ze niet meer kon lopen zonder lage rugpijn. Rond dezelfde tijd leerde ze dat circuit- en langeafstandstraining haar kan helpen sterker te worden en haar uithoudingsvermogen te verbeteren. Ze doet elke dag cardio, omdat ze denkt dat dit het belangrijkste onderdeel van haar training is.
Omdat ze een powerlifter is, zou Stefanie zich op één soort training moeten concentreren, maar ze heeft ervoor gekozen om haar trainingen te combineren met bodybuilding en gewichtheffen, en heeft haar eigen manier van trainen gecreëerd, genaamd Hybrid Training. Zoals ze heeft verklaard, het motto achter haar trainingsstijl is 'bewegen als een gewichtheffer, eruit zien als een bodybuilder en optillen als een powerlifter.'
Stefanie is gefocust op een hoge inname van eiwitten zodat haar spieren voldoende brandstof hebben, terwijl ze ook veel koolhydraten en gezonde vetten binnenkrijgt. Ze is vooral gericht op het eten van fruit, groenten, kippenvlees en vis.
Veel mensen geloven dat Stefanie steroïden gebruikt, en het is ook verdacht hoe wanneer een persoon op haar sociale media-accounts vermeldt dat ze steroïden gebruikt, ze de persoon blokkeert en de opmerking verwijdert.
Hou van het leven en vriendje
Stefanie heeft de details van haar liefdesleven verborgen gehouden voor het publiek, terwijl men gelooft dat ze momenteel een relatie heeft met een mysterieuze man, aangezien de twee hand in hand in de straten van Los Angeles zijn gezien. Ze had meer dan vier jaar een langdurige relatie met haar studieliefde voordat ze uit elkaar ging omdat ze verschillende dingen wilde, omdat men gelooft dat de man een gezin wilde terwijl Stefanie aan haar carrière wilde werken.
Er circuleren ook geruchten op het internet dat de populaire powerlifter lesbisch is, omdat ze niet heeft gesproken over mannen met wie ze misschien heeft gedate, en omdat ze vaak foto's met vrouwen uploadt op haar Instagram-account, maar nooit met mannen - ze heeft geen commentaar gegeven op de geruchten.
Hobby's en andere interesses
Stefanie is een enorme liefhebber van dieren, en had een Franse bulldog genaamd Riley die in 2017 stierf, ze heeft er nu nog een hond genaamd Dex . Ze brengt haar vrije tijd graag buiten door en vindt het heerlijk om aan zee te zijn, in de oceaan te zwemmen en op het strand te liggen. Stefanie speelt ook graag onder andere beachvoetbal, tennis en lacrosse. Reizen is haar grootste hobby en ze is overal in de VS geweest voor zowel werk als plezier, terwijl haar favoriete bestemming Miami in Florida is, en ze is ook in veel Europese landen geweest, zoals Zweden, Noorwegen en IJsland, terwijl haar favoriete locatie Venetië is in Italië.
Stefanie kijkt graag 's avonds laat naar films, en sommige van haar favoriete acteurs en actrices zijn Steven Seagal, Jet Li en Cynthia Rothrock, terwijl haar favoriete films Under Siege, Marked for Death en Out for Justice zijn. Ze kijkt ook graag naar sitcoms, en haar favoriet is The Office.
Uiterlijk en vermogen
Stefanie is 28 jaar. Ze heeft lang bruin haar en bruine ogen, is 1.52 m lang en weegt ongeveer 55 kg. Vanaf april 2020 wordt haar vermogen geschat op meer dan $ 400.000.
