Andrew Luck, ster quarterback van de Indianapolis Colts, schokte de wereld zaterdagavond toen hij op 29-jarige leeftijd zijn afscheid van voetbal aankondigde.
'Dit is geen gemakkelijke beslissing', zei Luck in een emotionele, spontane persconferentie die hij zaterdagavond hield. 'Eerlijk gezegd is het de moeilijkste beslissing van mijn leven. Maar het is voor mij de juiste beslissing.'
Statistisch gezien is Luck al enkele jaren een van de besten in zijn vak. Hij ging in vier van zijn eerste zes seizoenen naar de Pro Bowl. En hoewel hij heel 2017 miste na een schouderoperatie, kwam hij vorig jaar brullend terug om een van zijn beste seizoenen tot nu toe te hebben en won hij de NFL 'Comeback Player of the Year'-prijs.
Dus waarom zou Luck, een van de beste quarterbacks van een van de beste teams in de NFL, een man die gemakkelijk honderden miljoenen dollars had kunnen verdienen in het volgende decennium, met pensioen gaan op een leeftijd die de meeste mensen als zijn fysieke top zouden beschouwen?
hoe oud is mahonie lox
In zijn persconferentie legde Luck uit dat hij de afgelopen vier jaar in een cyclus van 'blessure, pijn, revalidatie' zat, die zich bleef herhalen. Hij beschreef de cyclus als 'onophoudelijk en meedogenloos' en zei dat het zijn vreugde had weggenomen van het spel waar hij al zo lang van hield.
Toen zei Luck iets bijzonder interessants:
'Ik heb niet het leven kunnen leiden dat ik wil leven... Na 2016, toen ik met pijn speelde en niet regelmatig kon oefenen, heb ik mezelf gezworen dat ik dat pad niet meer zou inslaan. Ik bevind me in een vergelijkbare situatie en de enige manier om vooruit te komen is om mezelf te verwijderen uit het voetbal en deze cyclus waarin ik me bevond.
[Ik ben] bij de spreekwoordelijke splitsing in de weg gekomen. En ik heb mezelf gezworen dat als ik het ooit nog eens zou doen, ik in zekere zin voor mij zou kiezen.'
Terwijl Luck zijn besluitvormingsproces bleef uitleggen, leek hij één woord keer op keer te herhalen:
'Het is jammer, maar ik heb er ook veel duidelijkheid in.'
'Nogmaals, ik voel zoveel helderheid.'
'Ik begrijp de plotselingheid en misschien de verrassing erachter... Maar ik weet ook dat ik zoveel duidelijkheid heb over mijn volgende stappen vooruit.'
Duidelijkheid.
In een paar korte zinnen gaf Luck ons een kijkje in zijn denkproces. Hij hielp ons te begrijpen hoe een man die miljoenen dollars verdient om het spel te spelen waar hij van houdt, kan weglopen.
En hij leerde een belangrijke les in emotionele intelligentie.
Emotionele intelligentie leidt tot betere beslissingen
Emotionele intelligentie is het vermogen om emoties te identificeren, te begrijpen en te beheersen. Omdat deze eigenschap je helpt om emoties in evenwicht te brengen met rationeel denken, vergroot het je vermogen om goede beslissingen te nemen enorm - het soort waar je later geen spijt van zult krijgen.
Denk bijvoorbeeld aan de situatie van Geluk. Degenen die de carrière van de NFL-ster hebben gevolgd, weten wat voor soort problemen hij heeft gehad - en zelfs heeft gespeeld.
- Gescheurd kraakbeen in meerdere ribben
- buik traan
- Een gesneden nier die leidde tot bloed in de urine
- Een hersenschudding
- Een labrum scheur in zijn werpschouder
Nu vraag je je misschien af: wie zou bij zijn volle verstand doorgaan met een baan die dit soort verwondingen heeft veroorzaakt? Wie zou zijn gezondheid op het spel blijven zetten, vooral als hij of zij al financieel zeker was?
Natuurlijk doen honderden professionele voetballers het elk jaar.
Toegegeven, misschien zijn ze bereid het risico te nemen. Misschien zijn ze bereid om te leven met de gevolgen, waaronder een verhoogd risico op dementie, Alzheimer, depressie, ernstige pijnen en andere lichamelijke en mentale kwalen.
Ironisch genoeg zullen sommigen beweren dat geluk zacht was. In feite joegen Colts-fans de quarterback uit aan het einde van de wedstrijd van het voorseizoen van zaterdag, kort nadat het nieuws over zijn pensionering bekend werd.
Maar Andrew Luck is niet zachtaardig. Zijn besluitvorming vertoont tekenen van mentale weerbaarheid - en een hoge emotionele intelligentie.
Geluk was alleen in staat om deze beslissing te nemen omdat hij leerde van fouten uit het verleden. in een interview met Sport geïllustreerd, hij beschreef zijn eerdere schouderblessure en de daaropvolgende operatie als een 'vermomde zegen', een die hem ertoe bracht 'veel, veel dingen opnieuw te evalueren' in zijn leven.
En in een interview met de Indianapolis Star hij zei het volgende:
'Iets wat ik vorig jaar heb geleerd, dat als mijn waarde als mens zou worden gekoppeld aan hoe ik het deed - het resultaat van een optreden in een voetbalwedstrijd - ik, excuseer mijn Frans, een echte ( krachtterm) leven.'
We leven zo vaak in onze eigen cycli van schadelijk gedrag en gewoonten.
Maar het hoeft niet zo te zijn. Wanneer je extreem moeilijke momenten in het leven tegenkomt, gebruik dan je negatieve emoties om je te helpen pauzeren en aan jezelf te denken.
Als je dat doet, vraag jezelf dan af:
- Wat kan deze ervaring mij leren over wat belangrijk is in mijn leven: mijn waarden en principes, of de mensen die het belangrijkst voor mij zijn?
- Hoe past deze situatie in het grote geheel? Dat wil zeggen, hoe zal ik me er over een uur over voelen? Een week? Een jaar?
- Wat zou ik veranderen als ik het opnieuw kon doen? Wat kan ik de volgende keer tegen mezelf zeggen waardoor ik helderder kan denken?
Het beantwoorden van deze vragen kan u helpen bereiken, zeg het met mij...
Duidelijkheid.
En met die helderheid van geest is de kans groter dat u goede beslissingen neemt waar u geen spijt van zult krijgen.
Ik weet dat Andrew Luck geen spijt zal krijgen.
