Velen van ons begrijpen precies hoe het voelt om opnieuw beginnen , of het nu je eigen keuze was of door verschillende factoren die je dwingen om enorme veranderingen in je leven teweeg te brengen.
Zoals we weten, ontvangen we berichten uit het universum, en als die berichten niet worden gehoord, wordt je geslagen of tegen de grond geslagen om de les te leren.
Dat kan te maken hebben met ernstige problemen met onze gezondheid, slechte relaties met familie en/of vrienden, een failliet bedrijf, uitdagingen om rijkdom op te bouwen of niet authentiek te leven.
Het kan een gebied zijn of elk gebied van het leven. Dus wat doet men wanneer? opnieuw beginnen ?
Je verandert je gedrag om supersnel weer in het spel te komen. Hier is hoe:
1. Evalueer je leven opnieuw
Verhelderend en toch eenvoudig.
Teken een cirkel en verdeel deze in gebieden van je leven:
1. Gezondheid
2. Rijkdom
3. Relaties
4. Onderwijs
5. Spiritualiteit
6. Carrière
Geef elk gebied een score op 10. Tien betekent uitstekend - 1 betekent dat er serieuze verbetering nodig is. Tel de scores bij elkaar op om een totaal van 60 te krijgen.
Van daaruit kunt u beoordelen aan welke gebieden prioriteit moet worden gegeven om aan te werken. Als elk gebied van je leven een lage score heeft, heb je duidelijk werk te doen, dus geef prioriteit aan je levensgebieden.
2. Ga terug in het spel
Creëer een geheel nieuwe strategie om u vooruit te helpen.
hoe oud is josh reddick
Weet precies welke voorwaarden je wel en niet meer accepteert in het leven.
Vraag jezelf:
- Naar welke nieuwe normen kies ik om te leven?
- Welk gedrag zal ik niet langer tolereren?
3. Begin opnieuw
Er is niets krachtiger dan met wie je omgaat. Deze mensen bepalen samen met je groeiniveau de snelheid waarmee je de beste versie van jezelf kunt worden. Het varieert van nul tot volle snelheid vooruit.
Schrijf de meest prominente mensen in je leven op om te beslissen of ze:
- Daag je uit op je overtuigingen en opvattingen
- Staan aan je zijde als je ze nodig hebt
- Zijn blij voor je als je geweldige dingen bereikt in het leven.
4. Stijl het op
Jezelf opnieuw uitvinden kan waanzinnig leuk zijn als je een periode van enorme verandering doormaakt.
Om het te stylen: een nieuw kapsel of haarkleur krijgen, afvallen of aankomen, uw dieet verbeteren, een nieuwe zonnebril of accessoires kopen, uw garderobe bijwerken, een geheel nieuwe stijl creëren of de bril laten vallen en een ooglaserbehandeling ondergaan.
Het stylen geeft je een extra boost van zelfvertrouwen en energie.
5. Laat Fear Town voor altijd achter
Laat de geesten los die je achtervolgen en je 's nachts wakker houden door je denkwijze te beheersen.
Voorkom dat je bedolven raakt onder de lawine van de angsten van andere mensen. Wat andere mensen tegen je zeggen, is een weerspiegeling van hun eigen angsten en overtuigingen.
Melissa Ambrosini zijn boek, Je gemene meid beheersen , vertelt over het verlaten van je appartement in Fear Town om in een herenhuis in Love City te gaan wonen. Weten wat je wilt en geloven dat je het waard bent, zijn cruciaal en sluiten de deal om je rechtstreeks naar Love City te sturen.
Ambrosini legt uit dat we op elk moment twee keuzes hebben:
Handelen vanuit een plaats van angst of een plaats van liefde.
Acties vanuit angst: Liegen, bedriegen, stelen, pesten, chantage, macht, agressie, geweld, wraak en denkspelletjes.
Acties uit liefde: Mededogen, begrip, problemen oplossen, produceren, luisteren, vriendelijkheid, creëren en inspireren.
6. Zet de lichten weer aan
Herontdek waar je van houdt en wat je ziel voedt.
- In welke activiteiten raak je helemaal verloren?
- Wanneer vergeet je de tijd en licht je binnen op?
- Wanneer was de laatste keer dat je je uitzonderlijk geweldig voelde?
7. Graaf diep
Dit is de engste stap voor de meeste mensen.
Het gaat om hard werken, diep in je ziel zoeken om te bepalen wie je bent, wat je wilt en wat het leven voor jou betekent.
je meest waardevolle relatie is degene met jezelf.
Mensen doen er alles aan om het te vermijden, door hun emoties te verdoven met drugs, seks, alcohol, eten en winkelen, giftige relaties, een hyperactief sociaal leven en door van relatie naar relatie te gaan zonder tussenliggende tijd. Alles om te voorkomen dat ze de stemmen in hun hoofd horen of naar de berichten van hun lichaam luisteren, ondanks alle pijntjes en kwalen, om nog maar te zwijgen van onverwerkte emoties.
Al deze gedragingen dienen om het onvermijdelijke uit te stellen en ervoor te zorgen dat je op een bepaald moment als een vuurwerk ontsteekt of explodeert als een uitbarstende vulkaan die al honderden jaren niet heeft losgelaten.
Door het werk gaandeweg te doen, wordt de weg veel soepeler.
8. Spring van de klif
neem een risico en iets doen waarvan je in geen miljoen jaar had gedacht dat je het zou doen.
Speel onderwater golf , Gaan haaien surfen , waterval kajakken , heli-skiën, of gewoon drijven in de Dode Zee.
Geloof me, ik had mezelf nooit voorgesteld uit een vliegtuig springen , maar ik deed het omdat ik zo ziek en moe was van hoogtevrees. Het was een van de meest verbazingwekkende ervaringen van mijn hele leven.
9. Leeg de prullenbak
Stop met leven op de automatische piloot en doe wat je normaal doet. Het werkt duidelijk niet!
Dit is het moment om uit de draaimolen te stappen en de prullenbak te legen. Bepaal wat u dient en wat niet.
Bedenk nieuwe en innovatieve manieren om je leven te veranderen om nieuwe patronen, gewoonten, strategieën en vooral fantastische nieuwe resultaten te creëren.
vanna wit voor en na
Wanneer de puzzel van het leven ondersteboven is gekeerd en in een grote puinhoop van kleine stukjes op de vloer valt, stukjes die ooit je leven waren zoals je het kende.
Creëer een nieuw meesterwerk van je leven en jezelf - een veel glorieuzere, oogverblindende en bedwelmende versie.
