We hebben een bijzondere familietraditie met onze kinderen. Voor hun 12e verjaardag kunnen ze elke stad in de continentale Verenigde Staten uitkiezen om te bezoeken voor een speciaal feest met alleen mama en papa, zonder broers en zussen. Ons middelste kind besloot naar New York City om haar 12e verjaardag te vieren.
hoe groot is vito schnabel
Omdat we er zelf vaak waren geweest, was het leuk om de verwondering te zien in de ogen van een eerste bezoeker toen ze de lichten van Times Square, de ramen van de winkels langs Fifth Avenue, het uitzicht vanaf het Empire State Building en de etnische rijkdom van Chinatown en Little Italy.
Omdat ons hotel in de buurt van Times Square lag, liepen we tijdens ons verblijf over een versleten pad langs Broadway. Times Square is echt de ultieme zintuiglijke overbelasting. Tijdens bijna een dozijn reizen door dezelfde straat merkten we elke keer iets nieuws. Welk item we ook zochten, het leek op magische wijze te verschijnen, ook al waren we er eerder talloze keren langs gelopen zonder het te merken - een souvenirwinkel, een delicatessenwinkel, een straatverkoper die sjaals verkoopt, een hotdogkraam, live muzikanten of Italiaanse cannoli. Deze ervaring herinnerde ons er nogmaals aan dat de dingen waar we de meeste aandacht aan besteden, weerspiegelen waar we het meest over denken.
Als we veranderen waar we over denken, verandert ook wat we in onze omgeving opmerken. Dit verband tussen onze gedachten en onze aandacht noemen we 'The Yellow Car Phenomenon'.
Wanneer heb je bijvoorbeeld voor het laatst een gele auto gezien die geen taxi was? Misschien vorige week of vorige maand? Nu we je bewust hebben gemaakt van gele auto's en je erover nadenkt, zul je er meer van gaan zien. Hetzelfde geldt wanneer u een nieuwe auto koopt; ineens zie je overal hetzelfde merk, model en kleur.
Julie zegt dat het fenomeen zich ook voordoet bij een zwangere vrouw; overal waar je kijkt, zie je andere zwangere vrouwen. Is er een plotselinge invasie van zwangere vrouwen? Natuurlijk niet; ze zijn er altijd al geweest, en dat geldt ook voor de gele auto's en hetzelfde merk en model auto die je hebt gekocht. Het verschil is dat je ze sneller opmerkt omdat je erover nadenkt.
Dit fenomeen is geworteld in de neurowetenschap. Het reticulaire activeringssysteem (RAS) is het filter van de hersenen tussen het onderbewustzijn en de bewuste geest. Zonder dat je je ervan bewust bent, doorzoekt de RAS de miljoenen stukjes informatie, stimuli en gegevens die vanuit al je zintuigen je hersenen binnenkomen. De RAS filtert vervolgens het irrelevante eruit en brengt alleen de relevante informatie naar uw bewuste geest.
lil mama netto waarde 2015
Dus de RAS beslist waar je je aandacht op richt en staat je bewuste geest toe om zich alleen te concentreren op datgene waarvan je hebt vastgesteld dat het nu nuttig is. Dit verklaart waarom we tijdens onze wandelingen langs Broadway in New York City de Italiaanse cannoli niet opmerkten toen we op zoek waren naar sjaals. Maar toen we eenmaal honger hadden, zagen we cannoli in overvloed!
Controleer je mentale focus
Vorige week deelden we The Yellow Car Phenomenon dat geworteld is in de neurowetenschap. Het reticulaire activeringssysteem (RAS) is het filter van de hersenen tussen het onderbewustzijn en de bewuste geest. Zonder dat je je ervan bewust bent, doorzoekt de RAS de miljoenen stukjes informatie, stimuli en gegevens die vanuit al je zintuigen je hersenen binnenkomen. De RAS filtert vervolgens het irrelevante eruit en brengt alleen de relevante informatie naar uw bewuste geest. Met andere woorden, we zien wat we zoeken.
Dus de RAS beslist waar je je aandacht op richt en staat je bewuste geest toe om zich alleen te concentreren op datgene waarvan je hebt vastgesteld dat het nu nuttig is. Dit verklaart waarom je tegenwoordig meer gele auto's zult zien.
Nu zullen we delen hoe u uw RAS onder de knie kunt krijgen om een positieve coaching-mindset op te bouwen.
De dingen waar we ons op concentreren, creëren een magneet voor ons leven. Als we ons concentreren op het negatieve, hebben we de neiging om meer negatieven te zien. Bijvoorbeeld:
supermarkt joe netto waarde
- Focus op problemen, en obstakels zijn er in overvloed.
- Concentreer je op dingen waar je geen controle over hebt, en je zult gemakkelijk de handdoek in de ring gooien en gefrustreerd opgeven.
- Concentreer je op angst versus geloof, en je zult verlamd raken door niets te doen.
- Focus op zwakte in plaats van sterke punten, en je zult je natuurlijke begaafdheid missen.
- Concentreer je op het drama dat het leven biedt, en je leven wordt een soap.
Wat heeft de RAS met coaching te maken? Inspirerende coaches gebruiken 'The Yellow Car Phenomenon' om zich te concentreren op het positieve:
- Focus op kansen en deuren lijken open te gaan.
- Concentreer je op vergeving en je zult zien dat de wereld vergevingsgezind is.
- Concentreer je op de comedy die het leven te bieden heeft, en je leven zal vol gelach zijn.
- Concentreer u op wat goed gaat en u bouwt het vertrouwen van uw team op.
- Focus op leren en vooruitgaan, en struikelblokken worden omgezet in stapstenen.
De wereld weerspiegelt jouw kijk erop, dus als je de manier waarop je naar de dingen kijkt verandert, veranderen de dingen hoe ze eruitzien.
Zoek bij het coachen van je team naar 'gele auto's'. Met andere woorden, zoek naar de goede dingen. Hoe meer u zich op het positieve concentreert, hoe meer u positieve resultaten voor u en uw team zult creëren.
