Meer dan een kwart - 26 procent - van de Amerikaanse volwassenen geeft toe het afgelopen jaar zelfs geen deel van een boek te hebben gelezen. Dat is volgens statistieken die uit de Pew Onderzoekscentrum . Als je deel uitmaakt van deze groep, weet dan dat de wetenschap het idee ondersteunt dat lezen op verschillende niveaus goed voor je is.
hoeveel geld verdient rechter mathis?
Het lezen van fictie kan je helpen ruimdenkender en creatiever te zijn
Volgens onderzoek uitgevoerd aan de Universiteit van Toronto , hadden studiedeelnemers die fictie met korte verhalen lazen veel minder behoefte aan 'cognitieve afsluiting' in vergelijking met tegenhangers die non-fictie-essays lazen. In wezen testten ze als meer ruimdenkend, vergeleken met de lezers van essays. 'Hoewel non-fictie lezen studenten in staat stelt de stof te leren, helpt het hen misschien niet altijd om erover na te denken', schrijven de auteurs. 'Een arts mag dan wel een encyclopedische kennis hebben van zijn of haar onderwerp, maar dat mag de arts er niet van weerhouden om een diagnose vast te stellen en te bevriezen, wanneer aanvullende symptomen wijzen op een andere aandoening.'
Mensen die boeken lezen leven langer
Dat is volgens Yale-onderzoekers die 3.635 mensen bestudeerden ouder dan 50 jaar en ontdekte dat degenen die dagelijks 30 minuten boeken lazen, gemiddeld 23 maanden langer leefden dan niet-lezers of tijdschriftlezers. Blijkbaar zorgt de praktijk van het lezen van boeken voor cognitieve betrokkenheid die veel dingen verbetert, waaronder woordenschat, denkvaardigheden en concentratie. Het kan ook van invloed zijn op empathie, sociale perceptie en emotionele intelligentie, waardoor mensen langer op de planeet blijven.
spencer boldman geboortedatum
50 boeken per jaar lezen is iets dat je echt kunt bereiken
Hoewel ongeveer een boek per week misschien ontmoedigend klinkt, is het waarschijnlijk te doen door zelfs de drukste mensen. auteur Stephanie Huston zegt dat haar denken dat ze niet genoeg tijd had een flauw excuus bleek te zijn. Nu ze zich ten doel heeft gesteld om 50 boeken in een jaar te lezen, zegt ze dat ze verspilde tijd op haar telefoon heeft ingeruild voor het omslaan van pagina's in bed, in de trein, tijdens de maaltijdpauzes en tijdens het wachten in de rij. Twee maanden na haar uitdaging meldt ze dat ze meer rust en voldoening heeft en beter slaapt, terwijl ze meer leert dan ze voor mogelijk had gehouden.
Succesvolle mensen zijn lezers
Dat komt omdat hoogpresteerders dol zijn op zelfverbetering. Honderden succesvolle leidinggevenden hebben de boeken met mij gedeeld die hen hebben geholpen te komen waar ze nu zijn. Ideeën nodig over waar te beginnen? Titels die herhaaldelijk hun lijsten hebben gemaakt, zijn onder meer: Het moeilijke van moeilijke dingen door Ben Horowitz; schoen hond door Phil Knight; Goed naar geweldig door Jim Collins; en Mijn maagdelijkheid verliezen door Richard Branson.
