De tijd vliegt als we ouder worden. Maar waarom?
Onderzoek toont aan dat je de interne klok van de hersenen loopt langzamer naarmate je ouder wordt -- wat betekent dat het levenstempo lijkt te versnellen. Ander onderzoek suggereert dat het waargenomen verstrijken van de tijd is gerelateerd aan de hoeveelheid nieuwe perceptuele informatie jij absorbeert; als je jong bent, lijkt alles nieuw, wat betekent dat je hersenen meer te verwerken hebben... wat betekent dat het waargenomen verstrijken van de tijd langer aanvoelt. er is biochemisch onderzoek dat de afgifte van dopamine aantoont wanneer we nieuwe stimuli waarnemen, begint de leeftijd van 20 jaar te dalen, waardoor de tijd sneller lijkt te gaan.
En dan is er wat bestsellerschrijver Harlan Coben - de perfecte man om te lezen als je een lange vliegreis wilt om voorbij te vliegen - in zijn nieuwe boek schrijft: Laat niet los .
Er zijn verschillende theorieën over waarom de jaren verstrijken naarmate je ouder wordt. De meest populaire is ook de meest voor de hand liggende. Naarmate je ouder wordt, is elk jaar een kleiner percentage van je leven. Als je 10 jaar oud bent, is een jaar 10 procent. Als u 50 jaar oud bent, is een jaar twee procent.
Maar ze had een theorie gelezen die die uitleg verwierp. De theorie stelt dat de tijd sneller verstrijkt als we een vaste routine hebben, als we niets nieuws leren, als we vast blijven zitten in een levenspatroon. De sleutel tot het vertragen van de tijd is om nieuwe ervaringen op te doen. Je maakt misschien grapjes dat de week dat je op vakantie ging veel te snel voorbij is gegaan, maar als je even stilstaat, leek die week eigenlijk veel langer te duren dan een week waarin je dagelijkse werk een sleur was. Je klaagt erover dat het zo snel weggaat omdat je ervan hield, niet omdat het voelde alsof de tijd sneller verstreek.
hoe is debbie wahlberg overleden?Als je de tijd wilt vertragen, geldt deze theorie: als je de dagen wilt laten duren, doe dan iets anders.
Is volkomen logisch. Als we jong zijn, hebben we veel primeurs. Eerste schooldag. Eerste dag van de zomervakantie. Eerste afspraakje. Eerste zoen. Eerste echte relatie. Eerste vreselijke breuk. Eerste echte baan. Ten eerste... je snapt het punt. Als we jong zijn, is het leven vol primeurs. De tijd lijkt langzamer te gaan omdat alles aan dat moment fris en nieuw is.
Maar je kunt geen leven vol primeurs hebben - althans geen betekenisvolle primeurs.
Dan komt 'anders' om de hoek kijken.
2012 ging niet snel voorbij; dat is het jaar waarin ik een hartaanval kreeg (niet dat ik daarvoor koos, maar toch) en toen erin slaagde om in voldoende vorm te komen om een 100-mijls Gran Fondo te rijden. (Denk je dat dat jaar snel voorbij ging? Ha.)
2016 was het jaar dat ik deed 100.000 push-ups . Dat jaar leek heel langzaam voorbij te gaan. Een deel van dat jaar en dit jaar heb ik mijn boek geschreven. (Beschikbaar voor bestel nu vooraf !) Destijds leek elke dag heel snel voorbij te gaan - aangezien elke dag betekende dat ik een dag dichter bij het missen van mijn deadline was - maar omdat ik zoveel gedetailleerde herinneringen heb, voelt het jaar alsof het heel langzaam voorbij is gegaan .
Volgend jaar ga ik gitaar leren spelen. ik wil testen Het uitgangspunt van Daniel Coyle dat als je een vaardigheid oefent (werkelijk praktijk , niet alleen de tijd erin steken) gedurende een jaar of twee elke dag een uur, je zult niet 10 of 20 keer beter worden - je krijgt onmetelijk beter. (Lezen bericht van Dan ; het is een geweldige kijk op waarom zo weinig mensen een routine van dagelijkse, intensieve oefening volgen... en waarom, voor degenen die dat wel doen, het transformerend is.)
Zweef niet zomaar door het leven. Doe verschillende dingen zo vaak als je kunt. Iets nieuws leren. Probeer iets nieuws. Ga ergens anders heen. Duw jezelf. Stel een doel, zelfs een gek doel, en werk eraan om het te bereiken.
Het maakt niet uit hoe oud je bent, je leven kan nog steeds af en toe een eerste keer zijn. En je leven kan zeker een willekeurig aantal 'verschillen' omvatten.
Als dat zo is, zal het verstrijken van de tijd dramatisch vertragen. De snelheid van uw ervaringen en prestaties zal drastisch toenemen.
Aangezien het kostbaarste dat ieder van ons heeft tijd is... zou dat niet je doel moeten zijn?
