Oorspronkelijk gepubliceerd door Gretchen Rubin op LinkedIn: 7 tips om met mijn eigen zaken om te gaan.
tyler james williams vermogen
Ik moest me er echt op concentreren om minder veroordelend te zijn. Het is een lastige oplossing, omdat het moeilijk is om er specifieke, hanteerbare resoluties van te maken om me op het goede spoor te houden. Wat doe ik precies anders in mijn leven om minder veroordelend te zijn? Ik moet mijn manier van denken veranderen.
Een van mijn nuttige mantra's is echter: 'Bemoei je met mijn eigen zaken'. Ik herinner mezelf eraan:
1. Niemand heeft om mijn advies gevraagd . Behalve in het zeldzame geval dat mensen mij specifiek om hulp vragen bij het opruimen van hun rommel, het opvoeden van hun kinderen of het beslissen over hun carrière, zou ik mijn advies voor mezelf moeten houden.
twee. Ik ken het hele verhaal niet . Het is heel gemakkelijk om aan te nemen dat ik een situatie begrijp en een oordeel te vormen, terwijl ik in feite bijna niets begrijp van wat er gebeurt.
3. Het raakt mij niet . Een vriendin was helemaal opgewonden over een of ander stom ding dat een beroemdheid deed - ze was echt, echt geïrriteerd. Ik wilde zeggen: 'Je kent deze persoon niet, je hebt haar zelfs nog nooit persoonlijk gezien. Waarom zou je je zo druk maken over iets dat geen enkele invloed op je heeft?' En ik herinner mezelf aan hetzelfde.
4. Het is een Geheim van volwassenheid : Gewoon omdat iets maakt ik gelukkig betekent niet dat het zal maken iemand anders blij, en vice versa . Ik vecht vaak tegen de impuls om een gelukspestkop te zijn, maar wat voor mij werkt, werkt misschien niet voor iemand anders. Ik herinner mezelf aan het negatieve voorbeeld van Thoreau: ik kan het bijna niet verdragen om Thoreau's te lezen Walden , omdat hij zo minachtend is voor de smaak en waarden van andere mensen. Als hij over zijn eigen ervaringen en opvattingen schrijft, vind ik zijn werk erg meeslepend, maar hij is erg veroordelend en afwijzend op elke andere visie op een gelukkig leven.
5. niet roddelen .
6. Ik ben op het terrein van iemand anders . Ik sta versteld van de gewoonte van mijn schoonmoeder om haar broodrooster uit het stopcontact te houden. Waarom -- waarom de stekker uit het stopcontact houden? Telkens wanneer ik haar wil uitdagen om haar positie met een niet-aangesloten broodrooster te verdedigen, herinner ik mezelf eraan: dit is haar appartement en haar regel. Haal de stekker uit het stopcontact.' (Ik moet bekennen, ik vergeet meestal de stekker uit het stopcontact te halen. Maar ik gemeen om het los te koppelen.)
hoe lang is erica mena
7. Zoek uitleg in liefdadigheid . Een van mijn favoriete schrijvers, Flannery O'Connor, schreef in a brief tegen een vriend: 'Van 15 tot 18 jaar is een leeftijd waarop men erg gevoelig is voor de zonden van anderen, zoals ik weet uit herinneringen aan mezelf. Op die leeftijd zoek je niet naar wat verborgen is. Het is een teken van volwassenheid om niet te schandalig te zijn en verklaringen te zoeken in liefdadigheid.'
Zoals fotograaf Edward Weston opmerkte in zijn Dagboeken , 'Je kunt een heel leven besteden aan het corrigeren en verbeteren van je eigen fouten zonder je druk te maken om anderen.'
En jij? Heb je moeite om je met je eigen zaken te bemoeien - of wat zijn andere manieren om minder veroordelend te zijn?
