Uitzoeken hoe u gefocust en productief kunt blijven, kan een uitdaging zijn. Op dit moment strijden er altijd meer dingen om uw aandacht, wat betekent dat het moeilijker dan ooit kan zijn om op de hoogte te blijven van wat u moet gedaan worden elke dag.
Ik ben altijd op zoek naar iets dat me een voordeel kan geven in de strijd met mijn takenlijst, en daarom geniet ik echt van deze eenvoudige truc die wordt gebruikt door echt productieve mensen zoals Bill Gates en Jeff Bezos. Daar komen we zo op, dat beloof ik.
Eerst wil ik je vertellen waarom deze schijnbaar onconventionele truc zo'n krachtig hulpmiddel is geweest voor mijn productiviteitsroutine. Kijk, ik ben een ochtendmens, niet omdat ik graag vroeg uit bed kom, maar omdat ik dan tijd kan vinden om me te concentreren op wat ik moet doen. Het is ook een van de enige ononderbroken tijd die ik overdag krijg.
Daarom probeer ik zoveel mogelijk gedaan te krijgen voordat onze vier kinderen opstaan. Zodra dat gebeurt, komt de productiviteit tot stilstand en maakt het plaats om ervoor te zorgen dat iedereen opstaat, zich aankleedt en ontbijt krijgt voordat de virtuele school begint. Dan wordt het een gestage stroom om ervoor te zorgen dat iedereen op het juiste moment op de juiste Zoom-vergadering is en is ingelogd bij de juiste apps om hun opdrachten te voltooien.
hoeveel is malcolm jamal warner waard?
Tot zover om iets anders gedaan te krijgen. Als ik de meeste dagen tijd kan vinden, is dat een bonus, die een extra niveau van stress en angst met zich meebrengt voor de tijd die ik 's ochtends heb - wat de hele reden om in de eerste plaats vroeg op te staan, teniet doet.
Dat wil zeggen, totdat ik ging kijken naar wat die zeer productieve mensen deden met hun ochtendroutine. Eén ding bleef maar opduiken:
Doe eerst iets anders
Dat klopt, als je 's ochtends opstaat, weersta dan de verleiding om je werk te gaan doen. Doe in plaats daarvan eerst iets anders.
heeft Jason Mraz kinderen?
Bill Gates is bijvoorbeeld: bekend om zijn dag te beginnen op de loopband educatieve dvd's kijken. Jeff Bezos daarentegen neemt geen zakelijke bijeenkomsten voor 10.00 uur, liever eerst tijd vrijmaken voor andere activiteiten thuis.
Misschien betekent het voor jou gaan wandelen of spelen in de achtertuin met je hond. Misschien leest u de krant of zelfs een boek. Het beantwoorden van e-mails telt trouwens niet.
lisa wu hartwell netto waarde
Het maakt niet uit wanneer je wakker wordt, als je bent zoals de meeste mensen, kijk je naar je telefoon voordat je iets anders doet. Zodra je een e-mail ziet die je aandacht vereist en begint te reageren, ook al is het niet zo belangrijk, begin je je dag gedicteerd door externe eisen, in plaats van nadenkend en opzettelijk je eigen prioriteiten en richting te bepalen.
Het lijkt volkomen onconventioneel en contra-intuïtief om eerst iets anders te doen. Als je maar een beperkte hoeveelheid tijd hebt - en dat heb je - lijkt het veel logischer om het allemaal te gebruiken voor de belangrijkste dingen. Het is verleidelijk om te denken dat de meest efficiënte manier om uw takenlijst aan te pakken, is om 's ochtends zo snel mogelijk aan de slag te gaan.
Behalve, en dit is belangrijk, soms is het belangrijkste dat je kunt doen, aan iets anders denken, of zelfs helemaal niets. Net als je lichaam hebben je hersenen namelijk 's ochtends tijd nodig om zich voor te bereiden op de dingen die je moet doen.
Jezelf de ruimte geven door eerst iets anders te doen, helpt je eigenlijk meer betrokken te zijn als je gaat zitten om te werken, wat betekent dat je meer gedaan kunt krijgen als je dat doet. Het creëert ook een grens zodat je niet meteen van bed naar je werk gaat, wat vooral belangrijk is nu de meeste mensen dat wel zijn werken vanuit huis .
Als je eerst iets anders doet, geef je jezelf de ruimte om je gedachten te ordenen en de komende dag te verwerken. Dat betekent dat je opzettelijk kunt zijn wanneer je eindelijk aan je bureau gaat zitten en uiteindelijk meer gedaan krijgt met de tijd die je hebt.
