Lichaamstaal geeft een verbazingwekkende hoeveelheid informatie over wat andere mensen denken als je weet waar je op moet letten. En wie heeft er niet ooit de gedachten van mensen willen lezen?
Je pikt al meer lichaamstaal signalen op dan je je bewust bent. UCLA-onderzoek heeft aangetoond dat slechts 7% van de communicatie gebaseerd is op de daadwerkelijke woorden die we zeggen. Voor de rest komt 38% uit de toon van de stem en de resterende 55% uit lichaamstaal. Door te leren bewust te worden van en te interpreteren die 55% kan je een voorsprong geven op andere mensen.
narvel blackstock laura stroud getrouwd
Als je hard werkt en al het mogelijke doet om je doelen te bereiken, is alles wat je een voorsprong kan geven krachtig en zal het je pad naar succes stroomlijnen.
TalentSmart heeft meer dan een miljoen mensen getest en ontdekte dat de bovenste regionen van topprestaties gevuld zijn met mensen met een hoge emotionele intelligentie (90% van de toppresteerders om precies te zijn). Deze mensen kennen de kracht die onuitgesproken signalen hebben in communicatie, en ze volgen lichaamstaal dienovereenkomstig.
De volgende keer dat je in een vergadering zit (of zelfs op een date of met je kinderen speelt), let dan op deze signalen:
1. Gekruiste armen en benen signaleren weerstand tegen uw ideeën. Gekruiste armen en benen zijn fysieke barrières die suggereren dat de andere persoon niet openstaat voor wat je zegt. Zelfs als ze glimlachen en een aangenaam gesprek voeren, vertelt hun lichaamstaal het verhaal. Gerard I. Nierenberg en Henry H. Calero filmden meer dan 2000 onderhandelingen voor een boek dat ze schreven over het lezen van lichaamstaal, en geen enkel boek eindigde in een overeenkomst toen een van de partijen de benen gekruist had tijdens het onderhandelen. Psychologisch signaleren gekruiste benen of armen dat een persoon mentaal, emotioneel en fysiek is afgesloten van wat zich voor hem bevindt. Het is niet opzettelijk, daarom is het zo onthullend.
2. Echte glimlachen rimpelen de ogen. Als het op glimlachen aankomt, kan de mond liegen, maar de ogen niet. Echte glimlachen bereiken de ogen en rimpelen de huid om kraaienpootjes om hen heen te creëren. Mensen glimlachen vaak om te verbergen wat ze echt denken en voelen, dus de volgende keer dat je wilt weten of iemands glimlach echt is, zoek dan naar kreukels in hun ooghoeken. Als ze er niet zijn, verbergt die glimlach iets.
3. Je lichaamstaal kopiëren is een goede zaak. Ben je ooit in een vergadering met iemand geweest en heb je gemerkt dat elke keer dat je je benen kruist of losmaakt, ze hetzelfde doen? Of misschien leunen ze hun hoofd op dezelfde manier als het jouwe als je praat? Dat is eigenlijk een goed teken. Lichaamstaal spiegelen is iets wat we onbewust doen als we een band met de ander voelen. Het is een teken dat het gesprek goed verloopt en dat de andere partij ontvankelijk is voor je boodschap. Deze kennis kan vooral handig zijn als je aan het onderhandelen bent, omdat het je laat zien wat de ander echt denkt over de deal.
4. Houding vertelt het verhaal. Heb je ooit iemand een kamer binnen zien lopen en je wist meteen dat hij de leiding had? Dat effect gaat grotendeels over lichaamstaal en omvat vaak een rechtopstaande houding, gebaren gemaakt met de handpalmen naar beneden en open en uitgestrekte gebaren in het algemeen. De hersenen zijn zo ingesteld dat ze macht gelijkstellen aan de hoeveelheid ruimte die mensen innemen. Rechtop staan met je schouders naar achteren is een krachtpositie; het lijkt de hoeveelheid ruimte die u vult te maximaliseren. Slungelig, aan de andere kant, is het resultaat van het instorten van je vorm; het lijkt minder ruimte in beslag te nemen en projecteert minder stroom. Het handhaven van een goede houding dwingt respect af en bevordert betrokkenheid, of je nu een leider bent of niet.
5. Ogen die liegen. De meesten van ons zijn waarschijnlijk opgegroeid met het horen van: 'Kijk me in de ogen als je tegen me praat!' Onze ouders gingen ervan uit dat het moeilijk is om iemands blik vast te houden als je tegen ze liegt, en tot op zekere hoogte hadden ze gelijk. Maar dat is zo algemeen bekend dat mensen vaak opzettelijk oogcontact houden in een poging om het feit dat ze liegen te verdoezelen. Het probleem is dat de meesten van hen overcompenseren en oogcontact houden tot het punt dat het ongemakkelijk voelt. Amerikanen houden gemiddeld zeven tot tien seconden oogcontact, langer als we luisteren dan wanneer we praten. Als je met iemand praat wiens blik je doet kronkelen - vooral als ze heel stil en niet knipperend zijn - is er iets aan de hand en liegen ze je misschien.
6. Opgetrokken wenkbrauwen duiden op ongemak. Er zijn drie hoofdemoties die ervoor zorgen dat je wenkbrauwen omhoog gaan: verrassing, zorgen en angst. Probeer je wenkbrauwen op te trekken als je een ontspannen, informeel gesprek hebt met een vriend. Het is moeilijk om te doen, nietwaar? Als iemand die met je praat zijn wenkbrauwen optrekt en het onderwerp is niet een onderwerp dat logischerwijs verbazing, zorgen of angst zou veroorzaken, dan is er iets anders aan de hand.
7. Overdreven knikken duidt op angst voor goedkeuring. Als je iemand iets vertelt en ze knikken overdreven, betekent dit dat ze zich zorgen maken over wat je van hen denkt of dat je twijfelt aan hun vermogen om je instructies op te volgen.
8. Een opeengeklemde kaak signaleert stress. Een opeengeklemde kaak, een strakke nek of een gefronste wenkbrauw zijn allemaal tekenen van stress. Ongeacht wat de persoon zegt, dit zijn tekenen van aanzienlijk ongemak. Het gesprek kan gaan over iets waar ze bang voor zijn, of hun gedachten kunnen ergens anders zijn en ze concentreren zich op datgene waar ze stress van hebben. De sleutel is om te letten op die discrepantie tussen wat de persoon zegt en wat zijn gespannen lichaamstaal je vertelt.
Alles bij elkaar brengen
Het komt erop neer dat zelfs als je iemands exacte gedachten niet kunt lezen, je veel kunt leren van hun lichaamstaal, en dat is vooral het geval wanneer woorden en lichaamstaal niet overeenkomen.
Welke andere aanwijzingen voor lichaamstaal zoek je? Deel alstublieft uw mening in het opmerkingengedeelte, want ik leer net zoveel van u als u van mij.
