'Het zoetste geluid in het oor van een persoon is het geluid van hun eigen naam.' - Dale Carnegie
Hoe vaak merk je dat je denkt, 'Was het Maria of Marie?' 'Don of Ron?' 'Jen? Laura? Sue?'
Je ontmoet iemand, ze stellen zich voor en twee minuten later weet je hun naam niet meer. Het gebeurt de hele tijd.
Maar Ron White, een tweevoudig nationaal geheugenkampioen , zegt dat het belangrijk is om namen te onthouden - en gelukkig is het een vaardigheid die iedereen kan beheersen.
'Als je namen en gezichten kunt onthouden, geef je anderen een speciaal gevoel', legt White uit. 'Zig Ziglar zei altijd: 'Het maakt mensen niet uit hoeveel je weet, totdat ze eerst weten hoeveel je om je geeft.' Door namen te onthouden laat je mensen zien dat je om hen geeft.'
hij eens 2300 namen onthouden van gesneuvelde Amerikaanse soldaten uit de oorlog in Afghanistan, in de volgorde van hun dood. Het kostte hem maanden, maar hij deed het.
Zo kun je iemands naam onthouden:
Stap 1: Focus
Focus is de eerste sleutel tot het onthouden van namen, zegt White. 'De nummer 1 reden dat je iemands naam niet herinnert, is dat je hem nooit echt hebt gehoord. Je was niet luisteren . Je dacht aan wat ze van je denken, wat je van hen denkt, wat je daarna zou zeggen, enzovoort.'
Je moet door de rommel heen en je concentreren. 'Dat doe je door jezelf een vraag te stellen', zegt hij. 'Van nu af aan, wanneer je iemand ontmoet, vraag je jezelf af als je naar hen toe loopt: 'Wat is hun naam? Wat is hun naam? Wat is hun naam?' Herhaal dit terwijl je naar hen toe loopt. Dit zal je hersenen focussen.'
Stap 2: Bestand
Je hebt een plek nodig om de gegevens op te slaan. Als je je sleutels aan een haak hangt als je je huis binnenloopt, dan weet je waar je ze kunt krijgen. Als je ze niet ophangt, kun je er later uren naar zoeken, legt White uit. 'Je hebt een locatie op hun gezicht nodig om 'hun naam op te hangen'.
Kijk naar hun gezicht voor een uniek of onderscheidend kenmerk. Hebben ze grote oren, mooie ogen, een kaal hoofd, bakkebaarden, littekens, dikke wenkbrauwen of een ander opvallend kenmerk? Kies een functie en stel je hun naam voor die eraan hangt of erop is geschilderd.
Stap 3: Maak een afbeelding
'Heb je ooit gezegd: 'Ik ben zo goed met gezichten. Ik vergeet nooit een gezicht. Ik kan gewoon niet op de naam komen?' Dit komt omdat je geest onthoudt wat het ziet, maar het is moeilijker om te onthouden wat het hoort', zegt White. 'Je hebt het gezicht gezien. Je hebt de naam nooit gezien.'
Om echt goed te worden in het onthouden van namen, 'moet je de namen ook gaan zien'.
Bijvoorbeeld:
Steve = een kachel
Lisa = Mona Lisa
Karen = wortel
Brian = brein
Mat = welkom mat
Ron = rennen
Michelle = raket
Kelly = sleutel
Robert = robot
'Als je eenmaal een afbeelding voor een naam hebt gemaakt, is de sleutel om die afbeelding voor de rest van je leven voor die naam te gebruiken. Elke Steve zal bijvoorbeeld een kachel zijn (of wat je ook besluit te gebruiken voor Steve). Elke Ron zal worden uitgevoerd (of wat je ook besluit te gebruiken voor Ron),' zegt White.
hoe oud is chris ballinger?
De beste manier om hier goed in te worden, is door elke keer dat je een naamplaatje leest, een naam op een billboard ziet, iemand ontmoet of een naam hoort de komende 30 dagen, er een afbeelding van te maken. 'Als je dit doet, heb je aan het eind van een maand zeker 100-200 gewone namen in afbeeldingen omgezet, en dit is echt alles wat iemand nodig heeft om echt goed te worden', legt hij uit.
Stap 4: Match die onderscheidende kenmerken met de afbeeldingen
Vervolgens wil je je de afbeelding voorstellen die je hebt gemaakt op het onderscheidende kenmerk op hun gezicht. Als je bijvoorbeeld een man met dikke wenkbrauwen ontmoet en zijn naam is Steve, stel je dan een kachel voor die zijn wenkbrauwen kookt, zegt White.
Als je een vrouw ontmoet die Lisa heet met mooie ogen, stel je je voor dat je de ogen van de Mona Lisa schildert.
'De sleutel hier is om de foto vol actie en emotie te maken. Als het een kachel is, stel je dan voor dat je de hitte en de geur van brandend haar voelt. Hoe meer zintuigen je gebruikt, hoe beter.'
Stap 5: Review
Het verschil tussen langetermijngeheugen en kortetermijngeheugen is beoordeling.
Telkens wanneer je een gebouw of huis passeert waar je iemand in het verleden hebt ontmoet, probeer dan hun namen te bekijken. 'Stel jezelf regelmatig de vraag: 'Wie heb ik vorige week ontmoet? Wie heb ik gisteren ontmoet?'', zegt White.
'Aan het eind van elke avond vraag je jezelf af: 'Wie heb ik vandaag ontmoet?' Bekijk het 'bestand' (gezichtskenmerk), de afbeelding en het verhaal dat je op hun gezicht hebt gevisualiseerd', stelt hij voor. 'Het is geen bedrog om een ​​notitieboekje met namen bij te houden en de mensen die je ontmoet op te schrijven. Als je ze opschrijft, zorg er dan voor dat je hun naam en gelaatstrekken opschrijft. Bijvoorbeeld: 'Steve: dikke wenkbrauwen, fornuis.'
Dit verhaal verscheen voor het eerst op Business insider .
