Het is altijd verontrustend om je eigen stem te horen.
Of het nu hoger is dan je dacht dat het was, meer nasaal, of gewoon helemaal niet zoals het in je eigen oor klinkt, het is gemakkelijk om jezelf hard te vinden voor de manier waarop je klinkt op opnames.
Deze onzekerheid is ook niet helemaal ongegrond.
Het geluid van je stem heeft echt een enorme impact op hoe mensen om je heen oordelen over je potentieel en competentie, en bepaalde spreekstijlen hebben aantoonbare effecten op percepties van zelfvertrouwen of leiderschapskwaliteiten.
Maar voordat we ingaan op de kern van hoe je je stem kunt gebruiken om te slagen, is het belangrijk om te begrijpen waarom onze stemmen in de eerste plaats zo anders klinken voor ons.
De wetenschap achter hoe je jezelf hoort praten
Wanneer je jezelf hoort spreken in je dagelijkse leven, hoor je je stem via een ander medium dan de stemmen van anderen.
wat is er gebeurd met tia maria torres echtgenoot?
Daarom kan het zo verrassend zijn om uw stem te horen die wordt afgespeeld in een opgenomen video of voicemailbericht.
Wanneer iemand tegen je spreekt, hun stem reist door je uitwendige oor , gehoorgang en trommelvlies voordat u het geluid waarneemt.
Wanneer u spreekt, zullen de geluidsgolven die u de lucht in stuwt echter niet alleen uw trommelvlies doen trillen, maar ook andere delen van uw lichaam.
Beweging van je stembanden gaat door je lichaam wanneer je spreekt - en omdat lagere tonen gemakkelijker door het lichaam gaan dan ze door de lucht gaan, hoor je je stem als rijker en resonant dan anderen het zullen waarnemen.
Hoe je stem van invloed is op de manier waarop mensen je zien
gezien de schat aan bewijs dat suggereert dat luisteraars sterker reageren op de manier waarop je spreekt dan op de woorden die je daadwerkelijk zegt, is het belangrijk om je bewust te zijn van hoe je stem klinkt voor anderen.
In feite, recent onderzoek van Quantified Impressions, een communicatie-analysebedrijf, toonde aan dat de 'stemkwaliteit' van een spreker meer dan twee keer zoveel waard was als de inhoud van de boodschap van de spreker.
Tone of voice is zo belangrijk dat wervingsmanagers bij sommige bedrijven rekening zijn gaan houden met de stemmen van sollicitanten bij het kiezen van wie ze willen aannemen!
Experts hebben een paar specifieke vocale gewoonten geïdentificeerd die de neiging hebben om luisteraars te irriteren.
De eerste is vocale fry, of de neiging om je stem te verlagen tot het punt van klinken krakend of grindachtig .
heeft Rickey Smiley broers en zussen?
De tweede is 'uptalk', waarbij de spreker elke zin beëindigt met een opwaartse verbuiging die gewoonlijk zou suggereren dat de verklaring een vraag is.
De laatste is de volumeregeling, en deze is vrij duidelijk: als je fluisterend of een dreunend gebrul spreekt, zullen mensen veel moeite moeten doen om te onderscheiden wat je zegt of hun eigen trommelvliezen te beschermen.
Train jezelf hoe te spreken
Gelukkig heb je veel macht over de manier waarop je spreekt. Het is tenslotte je eigen stem. Hier zijn een paar eenvoudige oefeningen die je kunt doen om te veranderen hoe anderen je horen.
Het eerste (en belangrijkste) dat u kunt doen, is een opname maken van uzelf terwijl u spreekt.
Dit is de gemakkelijkste en beste manier om erachter te komen hoe uw stem klinkt voor de rest van de wereld.
Als u video aan uw geluidsopname toevoegt, kunt u ook uw lichaamstaal analyseren, wat cruciaal is, aangezien de meeste van onze communicatie met anderen non-verbaal is.
Het zal nog handiger zijn om jezelf op te nemen terwijl je een breed scala aan geluiden, toonhoogtes en emoties uitspreekt.
Sommige mensen houden vooral niet van de kwaliteit van hun stem bij het uiten van woede, verdriet of andere stressvolle emoties, omdat deze gevoelens ervoor kunnen zorgen dat de stem trilt of trilt.
welke nationaliteit is david blaine?
Een tweede oefening die u kunt proberen, is spreken vanuit verschillende plaatsen in uw lichaam.
Spreken vanuit je middenrif maakt je spraak voller en minder ademend, terwijl praten vanuit je keel een piepende of nasale stem in korte tijd verhelpt.
De derde hack voor vocale training is eenvoudig: blijf gehydrateerd! Als je genoeg water drinkt, blijven je stembanden lenig en hoef je je keel niet zo vaak te schrapen.
Ten slotte, net zoals een atleet regelmatige lichaamsbeweging nodig heeft om fit te blijven, hebben uw stembanden frequente trainingen nodig om topprestaties te behouden.
Er is een enorme verscheidenheid aan vocale oefeningen om te proberen, maar liptrillers en diepe ademhalingsroutines zijn een geweldige plek om te beginnen.
Deze trucs helpen je de controle terug te krijgen over de manier waarop anderen je waarnemen, en zorgen ervoor dat je niet terugdeinst wanneer je de volgende keer je eigen stem hoort.
