Eerlijkheid wordt verondersteld een van de belangrijkste componenten van integriteit te zijn (weet je, het juiste doen als niemand kijkt, dat ding dat zo cruciaal is voor het opbouwen van relaties die je bedrijf helpen bloeien). Maar volgens Bella DePaulo, Ph.D., een psycholoog aan de Universiteit van Virginia, staat liegen op hetzelfde niveau als tandenpoetsen. De meeste mensen liegen tegen iemand anders minstens een of twee keer per dag, en meer dan een week, liegen ze tegen 30 procent van de personen met wie ze omgaan. En zoals bij elke slechte gewoonte, als je wilt voorkomen dat mensen tegen je liegen, moet je begrijpen wat het gedrag motiveert.
speciale k wijnstok echte naam
De functie achter liegen
Dokter en auteur Alex Lickerman stelt dat in het algemeen liegen heeft een beschermende functie . Wat we proberen te beschermen door middel van fibbing kan echter aanzienlijk variëren. We liegen om onszelf te beschermen, bijvoorbeeld wanneer we ons niet willen schamen of een vorm van misbruik willen ervaren. We doen het om materiële en immateriële belangen, zoals geld of aandacht, te beschermen. We proberen ons imago te beschermen door de gebreken te verbergen waarvan we denken dat anderen minder van ons zullen denken. Soms willen we geen middelen verliezen, inclusief onze energie. En tot slot liegen we om dezelfde bescherming te bieden aan de mensen waar we om geven.
Maar het gaat iets dieper dan dat. Waar zijn we bijvoorbeeld echt naar op zoek in een poging om aandacht? Waarom is het zo eng als anderen een lagere mening over ons hebben? Wat levert al die bescherming ons op?
Uiteindelijk, als iemand tegen je liegt, houden ze vast aan iets extreem basaals: overleven. Ze zijn bang dat ze, als ze niet liegen, het risico lopen afgewezen te worden en geïsoleerd te raken en niet genoeg te hebben. Ook al weten ze dat er een risico op gevolgen is als ze erachter komen, omdat ze vaak niet doen gevolgen hebben als ze liegen, zien ze fibbing als een relatief veilige manier om te voorkomen dat die diepe angsten werkelijkheid worden. Dit is allemaal van belang, want als je de persoon die tegen je liegt als wraakzuchtig in plaats van onzeker ziet, mis je waarschijnlijk de kans om met mededogen te reageren en mis je het doel om hem voorgoed te laten stoppen met zijn oneerlijke gedrag .
Leugenaars spotten
Als we het bovenstaande begrijpen, is een deel van de reden waarom leugens ons bereiken, omdat we eigenlijk behoorlijk slecht zijn in het detecteren ervan. Uit een meta-analyse van zo'n 253 onderzoeken waarbij mensen onderscheid maakten tussen waarheid en leugens, bleek dat mensen accuraat zijn amper meer dan de helft (53 procent) van de tijd. We komen in opstand als we iemand op een leugen betrappen, omdat hun gedrag in twijfel trekt hoe nauwkeurig we in het verleden zijn geweest, waardoor we ons dwaas en incompetent voelen. Maar als u weet waar u op moet letten, wordt u minder snel bedrogen. Voormalige CIA-officieren Philip Houston, Michael Floyd en Susan Carnicero identificeren het volgende als: tips voor oneerlijkheid :
- Gedragspauze of vertraging wanneer een onmiddellijke reactie zou worden verwacht
- Verbaal/non-verbaal verbroken verbinding (bijv. knikken terwijl je nee zegt in een verhalende reactie)
- De mond of ogen verbergen (letterlijk zichzelf afschermen tegen de reactie die uit de leugen zou kunnen komen, de leugen verdoezelen)
- Keel schrapen voorafgaand aan reactie
- Hand-to-face activiteit (het autonome zenuwstelsel probeert de piek in angst door liegen aan te pakken, bloed uit het gezicht, oren en ledematen te laten lopen en gevoelens van verkoudheid of jeuk te veroorzaken)
- Verzorgings- of opruimgedrag (bijv. een stropdas of rok rechttrekken, plotseling papierwerk op het bureau verplaatsen; deze afleiding kan de angst om te liegen verminderen)
Dus je hebt een leugenaar gevonden... wat doe je nu?
Als je eenmaal zeker weet dat iemand gierig is geweest met de waarheid, heb je... vier hoofdopties: voor hoe ermee om te gaan, zoals psycholoog, emotionele intelligentie-expert en auteur Dr. Travis Bradberry schetst:
hoe lang is israel houghton?
1) Doe niets (soms wegen de nadelen van het uitroepen van de persoon zwaarder dan de voordelen).
2) Weiger met humor (erkent de leugen, maar geeft de leugenaar een kans om de oneerlijkheid toe te geven zonder bang te zijn dat je wraak zult nemen).
3) Speel dom (veel vragen stellen om details te krijgen, kan de leugenaar dwingen de oneerlijkheid toe te geven zonder dat je ze uitroept).
4) Wijs op de leugen (het beste privé met directheid).
Binnen deze opties, gezien het zelfbeschermende doel van liegen, grijp je kansen om geruststellend en bemoedigend te zijn op manieren die de wortel van het gedrag raken. Empathie gaat een lange weg. Als je bijvoorbeeld weet dat iemand krap bij kas zit, maar ze liegen en zeggen dat het geen probleem is om je rekening tijdens de lunch te dekken, kun je iets zeggen als: 'Goh, dat waardeer ik, maar nee - ik kan niet bijdragen aan een lege portemonnee als ik me herinner hoe brak aanvoelt als mezelf!' Hoe meer je een leugenaar ervan kunt overtuigen dat de bedreigingen die ze bewust of onbewust waarnemen geen probleem zijn, des te meer zullen ze zich waarschijnlijk ontspannen, je vertrouwen en hun tweezijdige manieren achter zich laten.
