De meeste mensen bereiken ketose - een stroomtoestand van verbeterde prestaties die optreedt wanneer je lichaam vet verbrandt in plaats van koolhydraten - door een strikt dieet dat weken duurt. Dat is veel te lang voor Geoff Woo en Michael Brandt, de oprichters van een startup genaamd HVMN. Ze willen je er meteen naartoe brengen.
Na het verlaten van de Haaienkooi stadium zonder aanbod voor hun supplementenbedrijf Nootrobox in 2016, creëerden de twee een ketonesterdrank waarvan ze zeggen dat het je de kracht, energie en focus geeft om 5 uur in ketose te zijn. Keton-ester is in wezen rauw BHB (bèta-hydroxybutyraat) keton, een verbinding die door de lever wordt geproduceerd uit vetzuren tijdens perioden van lage voedselinname.
hoe oud is brandi boyd
In de video hierboven, twee Inc. stafleden, Chris Beier en Kevin Ryan, probeerden HVMN-keton zelf. Ze vonden het minder prettig om te drinken. 'Als je plastic vloeibaar maakte en het afkoelde, maar het in vloeibare toestand hield, dan smaakte het', zegt Chris Beier. Beide waren ook uitgeschakeld door de prijs - het drankje kost maar liefst $ 33 per fles.
hoe oud is Francesca Battistelli
In hun niet-wetenschappelijke test zagen de twee wel enkele positieve effecten van HVMN (spreek uit als 'mens'), waarvan het bedrijf zegt dat het een 'gevalideerde superbrandstof is die kan worden gebruikt om training, herstel en prestaties te verbeteren'. Sommige experts twijfelen echter aan het nut van het drankje.
'Het is een zeer misleidende en onnodige aanvulling', zegt Ben Sit, een geregistreerde diëtist en oprichter en voorzitter van Evolved Sport and Nutrition, een op dieet en voeding gerichte lifestyle-managementgroep.
Volgens Sit zal de ester je ketonlichamen omhoogschieten tot ergens tussen de 4-6 mmol/L, afhankelijk van hoeveel je drinkt, wat als een hoge staat van ketose wordt beschouwd. Maar hij waarschuwt dat, tenzij je bent aangepast aan de ketonesters en een strikte inname van eiwitten en koolhydraten via de voeding volgt, je lichaam de supplementen snel zal verwijderen, waardoor je weinig voordeel hebt.
welke nationaliteit is russel wilson?
'Ik denk niet dat het de hersenen kan helpen om beter te presteren', zegt Sit. 'Wat ik denk dat het zou kunnen doen, is iemands bloedsuikerspiegel op peil houden, zodat de hersenen consistenter zijn', wat betekent dat je niet de gebruikelijke pieken en dalen in energie zult voelen die je zou voelen na het eten van een grote maaltijd. Je moet ook niet naar het drankje kijken als een manier om een snelle boost te krijgen, voegt hij eraan toe. In plaats daarvan kunt u zich beter concentreren op het verbeteren van uw dieet om de gewenste resultaten te bereiken.
Andere experts staan positiever tegenover het gebruik van supplementen zoals HVMN, maar geven ook kanttekeningen. Kristen Mancinelli, een geregistreerde diëtist en auteur van: Het ketogene dieet , zegt dat je je bewust moet zijn van hoe je lichaam reageert op ketose. 'Ik zou ketonen niet voor het eerst proberen voor een presentatie', waarschuwt ze. 'Je weet niet hoe ze je gaan beïnvloeden, en een van de belangrijkste bijwerkingen is diarree, een opgeblazen gevoel en maag-darmklachten.' Ze zegt dat ze je een extra boost kunnen geven als aanvulling op een ketogeen dieet, wanneer je ketonspiegels al hoog zijn, maar raadt je aan klein te beginnen.
Onze testers vermoedden dat HVMN ook een placebo-effect kan hebben, dus u kunt enig voordeel ervaren, ongeacht de feitelijke fysiologische impact. Bovendien, wie weet? Misschien vind je de smaak van vloeibaar plastic lekker.
