Nu de vaccinatiegraad stijgt, worstelen bazen en arbeiders in het hele land met wat? de postpandemische werkweek eruit zou moeten zien. De Zweden hebben een suggestie voor een klein ritueel om toe te voegen aan je schema om je nieuwe normaal, hoe het er ook uitziet, een beetje vrolijker te maken.
Waarom woensdag de beste dag is voor een pauze.
Hoewel er geen consensus is over hoe onze werkweken na Covid eruit moeten zien, blijkt uit enquêtes dat er trends beginnen op te duiken. Werknemers willen sommige, maar niet al hun verre dagen vasthouden, en een groot aantal vertelt opiniepeilers dat ze maandag of woensdag thuis willen blijven werken.
Het is niet moeilijk om erachter te komen waarom maandagen populair zijn. Een thuiswerkdag aan beide kanten van het weekend is niet hetzelfde als een pauze van drie dagen, maar intuïtief voelt het alsof een langere periode weg van kantoor verfrissender zal zijn. En als we meer opgefrist zijn, zullen we gelukkigere, productievere werkweken hebben.
met wie is Dave Navarro getrouwd?
Experts op het gebied van tijdsbesteding beweren echter dat intuïtie verkeerd is. Verschillende hebben betoogd dat als je je sleur op kantoor wilt doorbreken, een pauze doordeweeks de beste keuze is. Een verandering van tempo op woensdag werkt als een gehemelte reiniger, waardoor de twee dagen aan weerszijden als een lichtere lift aanvoelen. Dat betekent dat je meer verfrissing krijgt met een midweekse interventie dan een weekend-aangrenzende interventie.
Dat zou als argument kunnen dienen om naar je baas te gaan voor een vierdaagse werkweek (ten minste één bedrijf dat op woensdag probeerde te sluiten, zag de winst verdrievoudigen). Maar als het schrappen van een hele dag van uw schema te moeilijk is om te verkopen of anderszins onhaalbaar is voor uw bedrijf, betekent dat niet dat u het principe van de midweek-opfriscursus niet kunt benutten. De Zweden hebben een eenvoudig maar krachtig ritueel gebaseerd op dit principe dat iedereen kan volgen, of ze nu op woensdag op kantoor verwacht worden of niet.
Verbeter je week door een 'Little Saturday' toe te voegen
Net zo Lauren Allain legt uit op Forge , het heet 'kleine zaterdag' ,' wat zich vertaalt naar 'kleine zaterdag'. Zoals de naam al doet vermoeden, is het basisidee om op woensdagavond een kleine zaterdagachtige pauze te plannen. Dit hoeft geen grote klap te zijn. Een snel happy hour met een vriend, een beetje verwennerij thuis, of zelfs een midweekfilm pakken zou het moeten doen.
pauly d geboortedatum
'Het houden van een klein feest op woensdag om naar uit te kijken, helpt de eentonigheid te doorbreken, en het versterkt het idee dat we een sterk onderscheid moeten maken tussen werkuren en alle andere uren van de dag', schrijft ze. 'vieren' kleine zaterdag komt niet met vooraf ingestelde regels. Zolang je de verbinding met je werk hebt verbroken en tijd hebt vrijgemaakt voor plezier en om alle stress van de afgelopen drie werkdagen los te laten, je doet het goed '
Psychologie suggereert dat het opzettelijk opbreken van je week krachtige effecten op je humeur zal hebben wanneer je het probeert. Maar zoals Allain opmerkt, hebben we allemaal vooral behoefte aan een schok van vreugde als we uit dit pandemische jaar klimmen. En hoewel de afgelopen twaalf maanden verschrikkelijk waren, namen ze ook een voorhamer naar oude routines - wat ons de perfecte gelegenheid bood om na te denken over onze schema's en beter met intentie terug te bouwen.
Elke week een 'Kleine zaterdag' houden is een ongelooflijk gemakkelijke manier om een leukere post-pandemische werkweek te creëren.
