We hebben allemaal verschillende manieren waarop we de echt moeilijke beslissingen nemen.
Jeff Bezos stelt zichzelf één vraag wanneer hij een belangrijke beslissing moet nemen. Derek Sivers zegt: 'Het is ofwel 'Hell yeah!' of 'nee'. Als je de keuze hebt tussen dit of dat doen, zonder een duidelijke winnaar, kiest mijn vader altijd voor de moeilijke keuze -- omdat de moeilijke keuze meestal de juiste keuze is.
En hier is nog een andere benadering: als je niet kunt kiezen tussen twee opties, gooi dan een muntje op.
Zoals Friederike Fabritius en Hans Hagemann schrijven: Het leidende brein: neurowetenschappelijke hacks om slimmer, beter en gelukkiger te werken , 'Het opgooien van een munt kan een geweldige manier zijn om een beslissing te nemen. Maar waarschijnlijk niet zoals jij denkt.'
Amy Andrews Fox 2 echtgenoot
Als je wordt verscheurd tussen twee keuzes van schijnbaar gelijke verdienste, gooi dan een muntje op. Als u tevreden of opgelucht bent door de beslissing die de munt voor u heeft genomen, ga er dan mee akkoord. Aan de andere kant, als de realist van het opgooien van munten je ongemakkelijk maakt en je je zelfs afvraagt waarom je in de eerste plaats een toss hebt gebruikt om zo'n belangrijke beslissing te nemen, ga dan voor de andere keuze. Uw 'onderbuikgevoel' wees u op de juiste beslissing.
Maar voordat je onderbuikgevoel afwijst, is er wetenschap die ten grondslag ligt aan intuïtie. Zoals Fabritius en Hagemann beschrijven, sturen je basale ganglia en je insula, twee verschillende hersengebieden, intuïtieve beslissingen.
Je basale ganglia beheren de opgeslagen routines en patronen waaruit je ervaringen bestaan. Uw insula zorgt voor lichaamsbewustzijn en is zeer gevoelig voor eventuele veranderingen in uw lichaam.
Dus als je een beslissing moet nemen, begint je onbewuste brein vaak meteen aan het probleem, zelfs als je er niet bewust over nadenkt. Als je dan eindelijk een bewuste beslissing probeert te nemen, vergelijken je hersenen die beslissing met de beslissing die je onbewuste al heeft genomen.
Wat gebeurt er nu?
- Als je onbewuste en bewuste het ermee eens zijn, je hersenen geven een subtiele beloningsreactie af. Kortom, de beslissing lijkt niet alleen logisch, het voelt ook goed.
- Als je onbewuste het niet eens is met je bewuste beslissing, uw insula detecteert andere veranderingen in uw lichaam. Het registreert een dreiging -- wat betekent dat je beslissing niet zo goed voelt.
Als je hersenen een beloning hebben voorspeld -- als je basale ganglia het ene hebben beslist, en jij beslist het andere -- registreert het een bedreiging. Uw anterieure cingulate cortex (ACC) genereert een elektronisch signaal dat foutgerelateerde negativiteit wordt genoemd. (Of, in niet-wetenschappelijke termen, de 'Oh, sh-t!'-reactie.)
En dat is waar intuïtieve beslissingen een rol gaan spelen. Wanneer je de juiste of verkeerde beslissing neemt, weet je lichaam dat. Je kunt niet uitleggen waarom - je 'weet' het gewoon. Dat is intuïtie.
Grote intuïtie komt natuurlijk voort uit ervaring. (Anders is het gewoon gissen.) Daarom kunnen Navy SEALs zo snel reageren: ze hebben geoefend, getraind en debriefed en hebben zoveel scenario's doorlopen, en hun schat aan ervaringen is zo vol, dat ze vrijwel onmiddellijk kunnen reageren op veranderende omstandigheden.
Daarom besloot Sully te landen in de Hudson River. Daarom kunnen quarterbacks als Tom Brady een verdediging lezen en zo snel de juiste worp maken.
Zoals Fabritius en Hagemann schrijven: 'Hoewel er een algemene misvatting bestaat dat intuïtieve beslissingen willekeurig zijn en duiden op een gebrek aan vaardigheid, is precies het tegenovergestelde waar. Intuïtieve beslissingen zijn vaak het product van jarenlange ervaring en duizenden uren oefening. Ze vertegenwoordigen het meest efficiënte gebruik van je opgebouwde ervaring.'
Profiteer van uw opgebouwde ervaring. De volgende keer dat u moet kiezen tussen twee keuzes die in principe gelijk lijken, gooit u een munt op.
Als de munt op keuze A valt en je denkt meteen: 'O goed. Daar zat ik aan te denken,' ga dan met A.
Maar als de munt op keuze A valt en je meteen denkt: 'Weet je, misschien zou het beter zijn als dit de beste 2 van de 3 was...', dan is keuze B waarschijnlijk de juiste keuze.
En als dat niet zo is, is dat oké. Je hebt nog steeds meer gegevens aan je ervaringsbank toegevoegd, wat betekent dat je intuïtie de volgende keer nog meer kans heeft om het juiste antwoord te weten.
