Heb je ooit een vriend gehad die in een verschrikkelijk disfunctionele relatie is gebleven en dacht: 'Waarom verlaat ze hem niet?' Misschien heb je een vriend gehad die hetzelfde heeft gedaan met een werksituatie. Deze vriend klaagt constant over zijn baas, zijn collega's en zelfs de dagelijkse taken. Er is niets verlossends aan de baan, maar hij blijft.
Waarom komen ze er niet uit? Angst. Mensen zijn van nature bang voor verandering. Als je eenmaal vertrouwd bent met een situatie, zal het minder bedreigend voor je worden om de status-quo te handhaven dan om de grenzen te verleggen - hoewel het verleggen van de grenzen precies is wat je moet doen. In mijn boek Wees onverschrokken: verander je leven in 28 dagen , Ik leer lezers hoe ze dit moeten doen.
is deirdre bolton verwant aan john bolton
De meesten van ons zijn tot op zekere hoogte bang voor verandering en ondernemen stappen om deze te vermijden. Hoe meer je echter blijft zitten, hoe groter je angst voor verandering zal worden en hoe moeilijker het voor je zal worden om vooruit te komen. Omgekeerd, hoe meer je jezelf naar voren duwt, hoe gemakkelijker het voor je zal worden om toekomstige veranderingen te omarmen.
Ja, op de korte termijn is verandering stressvol. Het zal niet gemakkelijk zijn om een baan te verlaten met een vast salaris of een relatie die je al jaren hebt. Het onbekende zal eng en stressvol aanvoelen. Dit zal moeilijk zijn. Maar de uitbetaling is enorm. Door de moed te vinden om de stress van verandering op korte termijn het hoofd te bieden, hoeft u niet langer de ellende van vastzitten te doorstaan. Met andere woorden: korte termijn stress is beter dan langdurige ellende.
Naast angst is er waarschijnlijk nog een andere factor die je tegenhoudt. Ondanks hoe slecht uw situatie is, profiteert u er waarschijnlijk op de een of andere manier van. Mensen blijven bijvoorbeeld in onbevredigende banen omdat ze de routine kennen, zich op hun gemak voelen met het salaris en tot op zekere hoogte weten hoe ze met het systeem moeten werken. Als ze vertrekken, moeten ze de kneepjes van het vak opnieuw leren en voor veel mensen is die gedachte ontmoedigend. Dus deze secundaire winst blijkt een enorm voordeel te zijn van het anders ongezonde gedrag.
Mensen blijven in slechte relaties, omdat het hen deels in staat stelt daten te vermijden. Ze hoeven zich geen zorgen te maken over het ontmoeten en omgaan met alle andere eikels die ze niet kennen, en ze hoeven zich niet open te stellen voor afwijzing. Ze kunnen gewoon omgaan met die ene eikel in hun leven. De duivel die je kent is tenslotte beter dan de duivel die je niet kent.
Willie Cauley-stein ouders
Denk aan het volgende om los te komen:
- Welk type verandering zou je in je leven willen vermijden?
- Waarom vermijd je het?
- Hoe profiteer je van vast blijven zitten?
- Wat win je door toe te geven aan je angst?
- Wat loop je mis door geen risico te nemen?
Als je je op je gemak voelt als je je ongemakkelijk voelt, is het de hoogste tijd om in actie te komen. Het is tijd om te krijgen wat je werkelijk willen in het leven en niet alleen genoegen nemen met wat op dit moment veilig en comfortabel zou kunnen voelen.
