Hoofd Toenemen Depressief? Volgens de wetenschap zorgt droevige muziek ervoor dat je je beter voelt

Depressief? Volgens de wetenschap zorgt droevige muziek ervoor dat je je beter voelt

Uw Horoscoop Voor Morgen

Absurd gedreven kijkt met een sceptische blik en een stevige tong in de wang naar de zakenwereld.

De effecten van muziek op de psyche prikkelen velen.

Waarom voel je je bij een bepaald nummer goed of juist niet zo goed?

Niet zo lang geleden, Ik schreef over een studie dat probeerde de 10 meest opbeurende nummers ter wereld te definiëren.

Er waren geen Beatles-nummers. Queen's Stop me nu niet was echter de gelukkige kampioen van de wereld.

Nu, een studie van de Universiteit van Zuid-Florida biedt een verbazingwekkend inzicht in waarom depressieve mensen aangetrokken worden tot droevige muziek.

Verdriet en depressie zijn een heel reëel onderdeel van het leven. Ze beïnvloeden de werkprestaties, net zo veel als ze uw relaties beïnvloeden.

Ik vermoed dat er nu meer mensen zijn die een koptelefoon op het werk dragen dan niet. Ze gebruiken die koptelefoon niet alleen om anderen buiten te sluiten, maar om hun eigen gevoelens te manipuleren.

In 2015 wetenschappers van Yale en de Hebreeuwse Universiteit concludeerde dat zwaar depressieve mensen liever naar muziek luisterden die een domper was. De onderzoekers gaven aan dat dit een poging was, onbewust of niet, om hun trieste toestand te verlengen.

De onderzoekers van de University of South Florida waren daar niet zo zeker van. Ze vroegen 76 vrouwelijke deelnemers (depressie komt twee keer zo vaak voor bij volwassen vrouwen dan bij mannen), van wie de helft een depressiediagnose had gekregen, om twee taken uit te voeren.

In een daarvan kregen ze vrolijke, neutrale en droevige muziek te horen en werd hen gevraagd wat hun voorkeur had.

In de andere kregen ze vanaf het begin een muziekkeuze.

Het resultaat? Depressieve mensen gaven inderdaad de voorkeur aan droevige muziek. (Samuel Barber's) Adagio voor strijkers was een van de stukken gespeeld.)

Wat echter fascinerend was, was de redenering.

Het is niet omdat ze zich verdrietiger wilden voelen en zich in hun ellende wilden wentelen.

In plaats daarvan, zeggen de onderzoekers, voelden ze zich beter bij het luisteren naar de droevige muziek. Ze waardeerden het lage energieniveau.

Daardoor voelden ze zich meer ontspannen.

Jon Rottenberg, die het Mood and Emotion Lab van de USF leidt, uitgelegd aan WUSF :

Het leek ons ​​onwaarschijnlijk dat depressieve mensen verdrietig willen zijn. Ik bedoel, depressieve mensen zitten gevangen in dit soort verlamming. Hun gemoedstoestand is buitengewoon onaangenaam. Ze gaan in therapie en zeggen: 'Ik wil hier uit komen.'

Hij legde uit dat depressieve mensen een uitgesproken voorkeur hadden voor droevige muziek.

Het is duidelijk dat dit een relatief kleinschalige studie was waarvan de conclusies nader onderzoek behoeven.

Het wijst echter op twee aspecten van de menselijke geest die nooit mogen worden vergeten.

travis lane ooievaar netto waarde

Een daarvan is dat het vrolijke en luide niet noodzakelijk stemmingsverbetering en positiviteit betekent.

De andere?

Het is zelden de moeite waard om aannames te doen over waarom mensen bepaalde dingen doen of waarom ze zich door iets beter of slechter gaan voelen.

Het schijnbaar voor de hand liggende en logische is misschien niet het werkelijke.