Inhoud
- 1Wie is Jeff Cavaliere? Wiki Bio
- tweeHet vroege leven en onderwijs
- 3Carrière als fitnessinstructeur
- 4Is Jeff een ster op sociale media?
- 5Houd van het leven en van je vrouw
- 6Hobby's en andere interesses
- 7Uiterlijk en vermogen
Wie is Jeff Cavaliere? Wiki Bio
Jeff Cavaliere werd geboren in Connecticut, VS, op 28 juni 1975 , dus zijn sterrenbeeld is Kreeft en hij heeft de Amerikaanse nationaliteit. Hij is een fitnesstrainer en een YouTuber, vooral bekend van de oprichting van het bedrijf ATHLEAN-X.
Het vroege leven en onderwijs
Jeff werd als enig kind in Connecticut opgevoed door zijn vader, die een zakenman was, en zijn moeder, die advocaat was. Hij groeide op met het kijken naar films en series op tv met in de hoofdrol Arnold Schwarzenegger en Sylvester Stallone, en Jeff raakte geïnteresseerd in sporten en wilde een bodybuilder zoals zij worden.
Hij ging naar een openbare middelbare school waar hij voetbal en honkbal speelde voor de teams van de school, en daar realiseerde hij zich hoe sporten in de sportschool hem zou kunnen helpen om beter te presteren in deze sporten. Hij begon op 16-jarige leeftijd met gewichten te trainen, maar werkte thuis omdat hij zich nog steeds te beschaamd voelde om naar de sportschool te gaan.
Na zijn toelatingsexamen schreef Jeff zich in aan de Universiteit van Connecticut, waar hij in 1997 afstudeerde met een bachelordiploma in fysiobiologie en in 2000 ook zijn masterdiploma in fysiotherapie behaalde aan de Universiteit van Connecticut.
Hij heeft ook zijn Strength and Conditioning-certificaat behaald van de National Strength and Conditioning Association (NSCA).
Carrière als fitnessinstructeur
Jeff lanceerde zijn carrière in 2001 toen hij begon te werken als personal trainer en als fysiotherapeut voor professionele voetbal- en honkbalspelers, bij een van de beroemdste mensen met wie hij heeft gewerkt Mark Johnson zijn , een honkbalspeler die van 1995 tot 2002 het eerste honk speelde voor drie teams, waaronder de New York Mets. 
jpg
Jeff bleef een aantal jaren met Mark samenwerken voordat hij door de New York Mets werd uitgenodigd om als hun fysiotherapeut te dienen, wat een droom voor hem was die uitkwam, aangezien het al zijn favoriete honkbalteam is sinds hij een kind was. Hij bleef drie jaar bij hen, terwijl de Mets in 2006 het National League East Championship wonnen. Jeff lanceerde zijn trainingssysteem - ATHLEAN-X - kort nadat hij de Mets in 2009 had verlaten.
Hij is ook een beetje een schrijver, zoals hij schreef voor het tijdschrift Men's Fitness in 2004, terwijl hij ook zijn boeken Major League Insider Training Manual en The Teen Sports Nutrition Blueprint heeft geschreven en gepubliceerd.
Jeff is erg populair op internet. Zijn Instagram account atleanx wordt gevolgd door bijna twee miljoen mensen, terwijl Jeff er bijna 1.000 foto's op heeft geüpload - een deel van zijn bio-sectie leest: 'Als je er als een atleet wilt uitzien, moet je trainen als een atleet!' Hij uploadt meestal foto's van zijn trainingsroutine en van zijn gespierde lichaam. Jeff is ook actief op Twitter waar hij bijna 45.000 volgers heeft.
Jeff lanceerde zijn Youtube kanaal op 16 december 2006, waarop momenteel bijna 10 miljoen mensen zijn geabonneerd en een indrukwekkende 1,45 miljard views van al zijn video's samen telt.
Bekijk dit bericht op InstagramEen bericht gedeeld door ATHLEAN-X™ | Jeff Cavaliere (@athleanx) op 9 april 2020 om 18:55 PDT
In het beschrijvingsgedeelte van het kanaal kan men lezen 'Verdien aan de fysiotherapeut en krachtcoach Jeff Cavaliere, precies wat hij doet met zijn professionele atleet en beroemde klanten. Je kunt leren hoe je sixpack-buikspieren, grotere biceps, meer spierdefinitie, betere benen, een grotere borstkas, een bredere rug krijgt en hoe je je algehele atletisch vermogen kunt verbeteren.' Twee van zijn populairste video's zijn TOP 5 SLECHTSTE OEFENINGEN (Stop Doing These !!), dat meer dan 17 miljoen keer is bekeken sinds het op 17 april 2014 werd geüpload, en How to Fix Low Back Pain (DIRECT!) dat sinds 7 oktober 2017 meer dan 17 miljoen keer is bekeken.
Houd van het leven en van je vrouw
Jeff ontmoette zijn toekomstige wederhelft ergens in de jaren '90 op een feestje, maar de twee gingen meer dan 10 jaar met elkaar uit voordat ze in 2008 trouwden - Jeff houdt haar nog steeds buiten de schijnwerpers en is er zelfs in geslaagd haar naam geheim te houden. Ze beviel in 2016 van hun eerste zoon, gevolgd door hun tweede zoon die slechts enkele minuten later werd geboren. Het gezin van vier woont momenteel samen in New York City. Er wordt algemeen aangenomen dat zijn vrouw hem aanmoedigde om de New York Mets te verlaten en zijn eigen bedrijf te starten.
Er circuleren geruchten op internet die Jeff in verband brengen met verschillende vrouwelijke Instagram-sterren, terwijl een ander gerucht gaat dat hij ook een affaire heeft gehad met een actrice, maar geen van deze is bevestigd en Jeff heeft er geen commentaar op gegeven.
Jeffs vrouw had ooit een langdurige relatie, maar verliet de man nadat ze verliefd werd op Jeff.
Hobby's en andere interesses
Jeff is een grote fan van honkbal en de New York Mets, en is van plan om terug te keren en voor hen te werken zodra zijn zonen wat ouder worden. Hij gaat graag naar live wedstrijden en kijkt graag met zijn vrienden en collega's naar wedstrijden op tv. Jeff traint nog steeds zes tot zeven keer per week in de sportschool en volgt een strikt dieet met zes maaltijden per dag gericht op eiwitten, groenten en fruit. Zijn ontbijt bevat bijna altijd pompoenhavermout en magere melk, gevolgd door een eiwitshake gemaakt met bananen en aardbeien.
Als lunch eet hij kippenvlees en yoghurt, gevolgd door nog een tussendoortje, en als avondeten eet hij meestal tonijn of zoete aardappelen. Om 22.00 uur heeft hij weer een eiwitshake.
Jeff kijkt graag 's avonds laat naar films met zijn vrouw, en enkele van zijn favoriete acteurs en actrices zijn Dwayne 'The Rock' Johnson, Arnold Schwarzenegger en Angelina Jolie, terwijl zijn favoriete films The Terminator, de franchise The Fast and the Furious, zijn, en Lara Croft: Tomb Raider.
Uiterlijk en vermogen
Jef is 44 jaar oud. Hij heeft kort bruin haar en bruine ogen , is 1,72 m lang , en weegt ongeveer 190 lbs (86 kg). Vanaf april 2020 wordt zijn vermogen geschat op meer dan $ 2,5 miljoen.
