Niemand van ons wordt verondersteld statische wezens te zijn. We worden verondersteld te leren, om na verloop van tijd zoeter te worden als wijn tot iets beters dan gisteren. We prijzen dat idee voortdurend. Als we eindelijk zelfverbetering gaan oefenen, gebeurt er iets eigenaardigs: mensen die ooit hun steun beloofden, trekken zich terug op de achtergrond of lijken chagrijniger dan een bosmarmot met kiespijn.
hoe oud is ana cheri
Waarom gebeurt dit? Onderzoek onder leiding van Lydia Emery van de Northwestern University kan een aanwijzing bieden, zoals samengevat door Ashley Lyles in: Psychologie vandaag . Over verschillende studies , dachten individuen na over hoe hun partners waren veranderd. Ze gaven aan hoeveel eerdere of verwachte steun of weerstand ze hadden tegen die veranderingen. Onderzoekers lieten de individuen ook zelf beoordelen hoe duidelijk ze waren over hun zelfconcept.
De onderzoekers ontdekten dat, wanneer mensen minder duidelijkheid hadden over hun zelfconcept, ze over het algemeen niet zo positief waren over het veranderen van hun partner. Het team concludeerde dat dit kwam omdat de individuen bang waren dat veranderingen in hun partner zouden betekenen dat ze ook zouden moeten veranderen. Zonder een goed idee van wie ze in hun eentje waren, waren ze onrustig omdat ze niet wisten hoe de partners hen zouden herdefiniëren.
Hoewel dit werk gericht was op meer intieme, romantische relaties, is het redelijk om te geloven dat dezelfde resultaten kunnen gebeuren met iedereen met wie we een diepe verbondenheid voelen. Dit omvat familieleden die helpen met ondernemersinspanningen, mentoren of teamleden waarmee u een band hebt opgebouwd. Het is de menselijke natuur om vasthouden aan vertrouwdheid tot op zekere hoogte, en omdat we externe validatie om onze perceptie van onszelf te vormen en te bevestigen, kan het eng zijn om te zien dat degenen die we als onze basis zien, bereid worden om te verschuiven. We moeten de vraag onder ogen zien of de veranderingen die we zien op de een of andere manier onze toekomst zullen veranderen of, erger nog, de band met de persoon die zoveel voor ons betekent, zullen verbreken.
Het is dus niet zo dat het mensen niets kan schelen wat je wilt doen. Sterker nog, ze willen waarschijnlijk echt dat je je doelen bereikt en bereikt. Ze moeten alleen weten wie ze zijn zonder jou. Je kunt ze helpen dat uit te zoeken door
- Hen aanmoedigen om nieuwe dingen te proberen
- Hun mening vragen
- Vragen naar wat ze willen of waarderen
- Hen meer informatie of bronnen geven om hun hobby's en interesses te ontdekken
- Tactvol wijzen op zowel sterke als zwakke punten op een positieve manier
- Ze verbinden met nieuwe mensen
- Een stapje terug doen zodat ze meer controle kunnen krijgen
- Hen aanmoedigen om het opnieuw te proberen na fouten
- De tijd nemen om te luisteren naar diepere ervaringen die angst en verlegenheid kunnen aanwakkeren
Hoe meer je de ander opbouwt door middel van deze strategieën, hoe meer hij in staat zal zijn om op eigen benen te staan. En als dat eenmaal gebeurt, zou je hun steun voor je zelfverbetering ook moeten zien toenemen.
