Mark Zuckerberg heeft een schattige witte dweil genaamd Beest . Google-CEO Sundar Pichai's Labradoodle Jeffree is alleen iets minder pluizig. President Biden heeft bijtgevoelige majoor en zijn beter opgevoede oudere broer of zus Champ. Salesforce-oprichter Marc Benioff's golden retriever Koa eigenlijk jarenlang de eretitel van 'chief love officer' bij het bedrijf droeg. De hongerige pup van senator Elizabeth Warren, Bailey, kreeg internet beroemd om een burrito stelen .
De lijst met leiders met geliefde huisdieren is bijna eindeloos. Misschien komt dat omdat CEO's mensen zijn en mensen houden van harige metgezellen. Maar misschien is het ook omdat degenen in stressvolle rollen intuïtief aanvoelden wat? recent onderzoek van de Washington State University zojuist bewezen -- knuffelen met je huisdier is een ongelooflijk effectieve stressbestrijder.
Dit is je brein voor knuffels van huisdieren.
De voordelen van het bezitten van een hond zijn legio. Huisdieren houden je actief, het is aangetoond dat ze kinderen helpen leiderschapsvaardigheden te ontwikkelen, en alleen al hun aanwezigheid maakt mensen vriendelijker en coöperatiever. En zoals de meeste eigenaren van gezelschapsdieren je zullen vertellen, voelt het knuffelen van je geliefde pelsbaby zeker alsof het je zenuwen kalmeert, waardoor de WSU-onderzoekers zich afvragen of dat rustgevende effect biologisch kan worden gemeten?
Om daar achter te komen, rekruteerden ze 249 studenten voor de niet al te zware taak om 10 minuten te spelen met een kamer vol katten en honden. De niveaus van het stresshormoon cortisol van de studenten werden gemeten terwijl ze op hun beurt wachtten, terwijl ze anderen zagen ravotten met de harige schatjes, en nadat ze de kans hadden gehad om lekker te knuffelen.
Het blijkt dat die warme gloed die je krijgt door interactie met je huisdier niet alleen subjectief is. Het verschijnt in de chemie van je lichaam. De onderzoekers vonden een significante daling in het niveau van stresshormoon cortisol bij de studenten nadat ze met de dieren hadden gespeeld in vergelijking met wanneer ze alleen de aanbiddelijkheid zagen ontvouwen of geen contact hadden met de huisdieren.
Dat is natuurlijk verheugend voor eigenaren van gezelschapsdieren die lang hebben geloofd dat hun harige beste vrienden ook ongelooflijke stressbrekers zijn, maar het is ook goed nieuws voor hun gezondheid. Chronische stress is in verband gebracht met ernstige negatieve gevolgen voor de gezondheid, zoals een verhoogd risico op hartaandoeningen en depressie. Uw hond helpt u daarom waarschijnlijk om wat langer te leven. Goede jongen.
wanneer komt tia's man vrij?
Vertel het je sceptische baas (of echtgenoot).
Geen wonder dat de sociale media-accounts van CEO's en politici vol zitten met schattige puppygezichtjes. Dus als u uw baas wilt overtuigen om u uw pandemische pup mee naar kantoor te laten nemen, of als u uw huisdier-sceptische echtgenoot wilt overtuigen, is het eindelijk tijd om naar het dierenasiel te gaan, laat zien hen deze studie.
De voordelen van het bezit van huisdieren zitten niet alleen in uw hoofd. Je harige metgezel is echt een van de beste stressverlichters die er zijn.
