Er is niets erger dan het gevoel te hebben dat je bent vast in een grote sleur . Elke dag lijkt bijna ondraaglijk eentonig en voorspelbaar, en je passie voor je werk neemt daardoor snel af.
Dit stuurt je niet alleen in een emotionele funk, maar het maakt het ook veel moeilijker om dingen voor elkaar te krijgen. Naast je opwinding nemen ook je motivatie en productiviteit al snel een flinke duik.
Dit 'bla'-gevoel kan moeilijk van je af te schudden zijn. Maar gelukkig zijn er een aantal dingen die je kunt doen om je enthousiasme weer aan te wakkeren en jezelf uit dat gat te trekken. Dit is wat je moet doen als je het gevoel hebt dat je vastzit in een sleur.
hoe oud is roma downey?
1. Verander je routine
Als elke dag veel te veel op elkaar lijkt, waarom zou je dan niet eens naar je routine kijken en zien welke stukken je zou kunnen verplaatsen?
Misschien wil je voor kantoor naar de sportschool gaan - in plaats van na het werk naar binnen te gaan zoals je normaal doet. Of misschien in plaats van tijdens uw lunchpauze aan uw bureau te eten, gebruikt u die pauze om te gaan wandelen of boodschappen te doen.
Door uw standaardprocessen aan te passen, voegt u wat verschil toe aan uw gemiddelde dag, waardoor u uit de eentonigheid van uw dagelijks leven kunt ontsnappen. Wees gerust, zelfs kleine veranderingen kunnen een impact hebben.
tia torres salaris per aflevering
En wie weet, misschien kom je op een nieuwe routine terecht die nog beter voor je werkt.
2. Begin aan een passieproject
Als je het gevoel hebt vast te zitten, is het normaal om alle passie en enthousiasme voor je werk te verliezen. En als dat gebeurt, is het verstandig om je energie en aandacht te kanaliseren in iets nieuws.
Voor jou lijkt dat misschien alsof je aan de slag gaat met het maken van die online cursus die je al tijden aan het plannen bent. Het kan het herontwerpen van uw website zijn of het schetsen van die roman die u altijd al wilde schrijven. Of misschien is het zelfs een hobby, zoals inschrijven voor die keramiekles waar je altijd al nieuwsgierig naar bent geweest.
Bedenk iets nieuws dat je in je weken zou kunnen injecteren en dat je levenslust weer zal aanwakkeren. Soms gaat er niets boven een geheel nieuwe poging om je een totaal vernieuwd perspectief te geven.
phoebe tonkin geboortedatum
3. Stel een verheven doel in
Hoe brutaal het ook mag zijn om te horen, je speelt eigenlijk een vrij grote rol in het feit dat je gebukt gaat onder eentonigheid. Je bent zo gewend geraakt aan je comfortzone dat je in plaats van te genieten van die voorspelbaarheid en stabiliteit, er een hekel aan hebt.
Met dat in gedachten is het tijd om buiten die geliefde comfortzone van je te gaan door een groot, ambitieus doel voor jezelf te stellen - of het nu professioneel of persoonlijk is.
Van training voor je eerste marathon tot het streven om de verkoop voor je bedrijf tegen het einde van het jaar met een bepaald percentage te verhogen, het schetsen van iets belangrijks dat je wilt bereiken, zal je een hernieuwd gevoel van motivatie geven en een vuurtje onder je aansteken om gewoon door te gaan .
Niemand vindt het leuk om vast te zitten in een sleur. Maar helaas gebeurt het. Als je merkt dat je gevangen zit met die 'bla'-emotie, probeer dan deze drie tactieken om die sleur een snelle schop tegen de stoeprand te geven.
