In 1926 deelde de psycholoog Graham Wallas beroemd zijn model van creativiteit, een manier om te begrijpen hoe originele ideeën zich in de geest vormen en de wereld in worden gedragen.
In het model sprak Walls over vier - of, afhankelijk van wie je het vraagt, vijf - verschillende fasen die je moet doorlopen als je unieke en waardevolle ideeën wilt hebben. De vier fasen die Wallas deelde waren: voorbereiding , incubatie , in zicht , en verificatie .
Nu, bijna 100 jaar nadat Wallas deze vier fasen oorspronkelijk schreef, begrijpen we nog beter wat er in de hersenen gebeurt als creativiteit optreedt. En hoewel het model van Wallas niet verkeerd is bewezen, is het enorm uitgebreid.
We weten nu uit talloze onderzoeken en anekdotisch bewijs dat het creatieve proces niet alleen uit deze vier dominante fasen bestaat, maar dat elke fase zelf tal van vereisten bevat, die elk de kans op serendipiteit, verbinding van ideeën en succesvolle incubatie die tot inzicht leiden, vergroten.
Als je elk van de fasen in hun containers zou opsplitsen, vertelt onderzoek ons dat je een meer holistisch beeld van creativiteit zou krijgen dat er ongeveer zo uitziet:
1. Voorbereiding
Voordat er enig creatief inzicht kan ontstaan, moet er een soort voorbereiding zijn, of je je daar nu cognitief van bewust bent of niet. Het doel van de voorbereiding is om beter te begrijpen wat Steven Johnson in zijn boek uitlegt Waar goede ideeën vandaan komen zo aangrenzend mogelijk. Dat wil zeggen: wat is realistisch mogelijk met de middelen en technologieën die ons nu, vandaag de dag ter beschikking staan.
wat is de etniciteit van lady gaga?
Om je voor te bereiden op creativiteit moet je openstaan voor nieuwe ervaringen, die onderzoek heeft uitgewezen is een sleutelfactor voor het vergroten van het creatieve vermogen. In een interview met BusinessInsider.com legt psycholoog en auteur Scott Barry Kaufman uit:
'Openheid gaat over' informatie waarderen . Mensen met een hoge openheid vertonen hoge dopamineprojecties op het potentieel om informatie te verwerven. Met andere woorden, hoe hoger je scoort op de eigenschap 'openheid', hoe beter het voelt om nieuwe dingen te leren.'
Maar openstaan voor ervaringen is niet genoeg.
Om je voor te bereiden moet je hebben vertrouwen , bereid zijn om een idee na te streven, zelfs in het aangezicht van mislukking of tegenspoed. Je moet zijn nieuwsgierig , bereid om niet alleen nieuwe dingen te leren, maar die informatie ook actief na te streven. En als laatste moet je zijn vindingrijk . Geen enkele hoeveelheid nieuwsgierigheid en openheid zal je enig goed doen als je geen interesse kunt vinden in de dingen die hier en nu om je heen gebeuren.
2. Incubatie
Als je eenmaal klaar bent voor voorbereiding, is de volgende fase incubatie. Geef je geest de tijd om ongeremd ideeën te breken en met elkaar te verbinden.
Meestal proberen we in dit stadium creatieve verbindingen te forceren, we staren aandachtig naar de lege pagina of het computerscherm en proberen er goede ideeën uit te halen. Maar als je dat doet, krijg je eigenlijk een goede incubatie in gedachten. In plaats daarvan moet je jezelf de tijd geven om ideeën uit te werken zonder onder druk te worden gezet of gedwongen om ze te produceren.
Wat verklaart waarom geduld en ruimte zijn twee primaire aspecten van deze fase. Geduld betekent dat je jezelf toestaat om zo lang als nodig is te herkauwen, terwijl de ruimte je geest vrijmaakt om te verkennen buiten een anders beperkt perspectief (een perspectief dat je vermogen om nieuwe oplossingen te zien net buiten waar je naar kijkt misschien belemmert).
Als laatste voor deze etappe gruis is een fundamentele eigenschap die u moet opbouwen om het proces te doorzien. Als MacArthur Genius subsidieontvanger en psycholoog Angela Duckworth - auteur van Hoe kinderen slagen: lef, nieuwsgierigheid en de verborgen kracht van karakter --schrijft:
'Grit is de aanleg om zeer lange termijn doelen na te streven met passie en doorzettingsvermogen...Tot nu toe is het beste idee dat ik heb gehoord over het bouwen van grit... groeimindset . Dit is een idee ontwikkeld aan de Stanford University door Carol Dweck, en het is de overtuiging dat het vermogen om te leren niet vaststaat. Dat het met jouw inspanning kan veranderen. Dr. Dweck heeft aangetoond dat wanneer kinderen lezen en leren over het brein en hoe het verandert en groeit als reactie op uitdagingen, ze veel meer kans hebben om door te zetten als ze falen, omdat ze niet geloven dat falen een permanente toestand is.'
Met andere woorden: lef is niet alleen het vermogen om ergens aan vast te houden, het is het begrip omarmen dat dingen in de loop van de tijd veranderen; inclusief ideeën.
3. Inzicht
Zodra je geest genoeg tijd heeft gehad om te broeden, neemt de kans op inzicht toe. Hier profiteer je van als je een scherp waarnemer , zijn bewust , en genoeg hebben energie inzicht te erkennen.
De waarheid is dat goede ideeën willen gevonden worden , maar kunnen zichzelf alleen bekend maken als je je erop voorbereidt, je geest voldoende tijd gunt om ze te verwerken, en er dan op let wanneer ze zich bekend maken.
hoe lang is patrick dempsey in voeten?
In een studie uit 2014 , ontdekten onderzoekers Yi-Yuan Tang, Rongxiang Tang en Michael Posner dat bepaalde mentale toestanden en omstandigheden de kans vergroten dat meditatie een positieve invloed heeft op de creatieve output. De mentale toestanden die ze als meest heilzaam beschouwden, waren energiek en meestal optimistisch.
4. Verificatie
De laatste fase van het creatieve proces gaat over het hebben van een platform van waaruit u het idee of het werk dat als resultaat van het creatieve model is geproduceerd, kunt verifiëren.
In dit stadium is alles wat je nodig hebt: moed , het vermogen om te nemen actie , en doorzettingsvermogen .
Er is moed nodig om het resulterende idee of werk te delen, en actie is van fundamenteel belang om te komen tot wat daarna komt: blootleggen wat je hebt bedacht om het nut ervan te verifiëren.
Hoewel dit de laatste fase van het creatieve model is, is dit zeker niet het einde van het proces dat een idee moet doorlopen om te evolueren en de beste versie van zichzelf te worden. Zoals SEER Interactive-oprichter Will Reynolds uitlegde op: Adobe's 99u-conferentie :
'Laat je niet verblinden door de output en vier de verkeerde overwinning.'
kelly nash geboortedatum
Hoe weet je welke overwinning je moet vieren? Hoe weet je wanneer een idee met succes is gevalideerd en verder kan worden uitgewerkt? Dit is vooral belangrijk om te overwegen wanneer het idee waarop je aan het einde van het creatieve proces terechtkomt, anders is dan wat je oorspronkelijk wilde ontdekken. Reynolds geeft ons het antwoord:
'Verwar output niet met resultaten. Een waterput bouwen is niet wat we vieren. Vier in plaats daarvan wanneer de bron voor schoon water en een betere gezondheid zorgt voor een heel dorp.'
Het idee en het werk dat je aan het einde van het creatieve model krijgt, is misschien gewoon een output, je moet constant bedenken wat je verwachte resultaat is om te weten wanneer je op het juiste idee bent beland.
