Hoe dichter we bij de feestdagen komen, hoe meer stress de kop opsteekt. Vakantietijd is bedoeld voor familie, vrienden en plezier. Dus, waarom is er vaak een verborgen conflict dat in deze tijd van goede daden en goede dagen een hartverscheurende woede veroorzaakt?
hoe oud is deon cole
Gedeeltelijk komt het door herinneringen uit de kindertijd, deels willen we allemaal aardig zijn voor familieleden, buren en collega's en ons van onze beste kant laten zien. Gedeeltelijk is het de 'wet van Thumper' die we als kinderen hebben geleerd van Bambi en zijn kleine konijnenvriendje Thumper, om ofwel iets aardigs te zeggen of het dicht te ritsen.
En dan maakt iemand een hatelijke opmerking en plotseling worden je knoppen ingedrukt en wordt je mond opengeritst.
Woorden zijn triggers.
Ze kunnen je op topsnelheid van neutraal naar defensief laten gaan. Dan kun je in een oogwenk van 'who cares' naar 'wraak willen'. Woorden kunnen ervoor zorgen dat je de kant van of tegen bijna iedereen kiest zonder erbij na te denken.
Emotionele woorden zijn de boosdoeners.
En tijdens de vakantie heb je meer kans om sneller geprikkeld te worden en eerder spijt te hebben van wat je zegt.
Let op.
Ik ga je manieren geven om te reageren waardoor je kunt ontspannen en plezier zult hebben met woorden die vol emoties zitten, en de subtiele kunst van het overtuigen zal leren. Dat is goed voor jullie allebei met het gezin en is ook belangrijk voor je zakelijke vaardigheden.
Voordat u uw mond opendoet, zijn hier drie belangrijke punten die u moet aanpakken:
1. Wat wil je als resultaat van wat je gaat zeggen?
2. Welke emotionele toestand wil je dat er gebeurt (nieuwsgierig, angstig, inspirerend)?
3. Welke woorden zullen het gewenste resultaat opleveren?
Nadat je dit bericht hebt gelezen en naar een vriend hebt gestuurd, raad ik je aan naar een thesaurus te gaan voor meer woorden. Ik zal je er een paar geven om de vlam aan te wakkeren voor een aantal geweldige manieren om te reageren tijdens de feestdagen en daarna.
Voorbeeld A: Als je je irritante broer of zus wilt boeien die steeds maar blijft ontkennen bij alles wat je zegt, wacht dan even. Schakel hem in. Zorg dat hij zich gelukkig voelt. Nee, noem hem geen Jackass Jerry. Vertel hem gewoon dat als je bij je bent, je je voelt (nee, niet zoals kotsen) als je bij hem bent, voel je je 'geweldig, blij, tevreden, dankbaar, opgetogen'. Kies er een of alle.
Stop dan. Laat deze zeer krachtige emotionele woorden op zijn zenuwstelsel werken.
Hé, hij verwachtte dat je hem een eikel zou noemen, of beter nog, een ezel of op zijn minst een negatieve lastpost. Wat je deed is, in mijn werk, wat je deed heet een 'patroononderbreking'.
Patroononderbrekingen zijn krachtige manieren om emotionele woorden te gebruiken om het systeem te shockeren. Om te veranderen wat de norm is. Om anderen te laten zeggen 'Hé, dit is niet wat je gewoonlijk zegt' en je antwoordt met 'Uh, huh.'
Je broer zal je anders gaan zien. Ik beloof.
Voorbeeld B: Je collega wil meer van je tijd dan je kunt geven, want je bent gewoon gebakken. In plaats van haar te vertellen dat ze Needy Nellie is, moet je haar een veilig en tevreden gevoel geven met wat je voor haar doet. Laat haar weten dat het goed is om met je samen te werken en dat je genoeg hebt gegeven. Zeg dingen als: 'Ik ben blij dat je vertrouwen hebt in wat ik voorstel. U bent verzekerd van eersteklas ondersteuning. Ik ben er altijd om op het juiste moment te helpen met effectieve oplossingen.
Ze zal je zo dankbaar zijn voor al je steun dat ze sommige van haar problemen zelf zal oplossen. Kijk tenslotte eens wat een verbazingwekkende en betrouwbare persoon ze als leider heeft.
Voorbeeld 3: Je significante andere is boos dat je niet naar het kantoorfeest kunt komen. Hoewel er wrok aan zijn/haar kant is, heb je nooit een heads-up gekregen en heb je al een andere toezegging gedaan. Beide partijen zijn boos. Het is tijd om de woede naar een hoger niveau te tillen voordat de lucht is geklaard. Zeg niet te snel 'sorry'.
hoe oud is niykee heaton?
Zeg dingen als 'Ik ben geïrriteerd, pessimistisch, ziedend, geschokt en verontwaardigd over de weerzinwekkende, kwaadaardige manier waarop je hebt gereageerd. Heb meer nodig? Je vindt het gedrag beschamend, weerzinwekkend en walgelijk. Wat meer? Je bent geagiteerd en geschokt door de veroordelende, betreurenswaardige opmerkingen. Oké, je snapt het idee.
Schakel dan, voordat u naar de oplossing gaat, over en gebruik enkele van de woorden uit voorbeeld 2. Zeg dat u betrouwbaar, ondersteunend, een stuk beter bent, vertrouwen heeft in uw manieren om de relatie te ondersteunen. Alsjeblieft, kom niet te laat, anders leidt het alleen maar tot meer woede en kom je terug bij iemand die giftig, kritisch en geërgerd is.
Sluit dan af met 'Ik vraag me af of we een betere manier kunnen vinden dan granaten naar elkaar te gooien om dit op te lossen. Dat is belangrijk voor mij.'
Samenvatting: Als je wilt dat iemand het met je eens is, onderzoek wijst uit dat empathie het beste werkt. Gebruik woorden met een hoge emotie om gesprekken naar nieuwe hoogten te brengen en verouderd gedrag te veranderen.
Woorden met hoge emotie op de juiste tijd en plaats werken als magie.
