Waarom humor goed is voor creativiteit
Volgens Psychology Today , terwijl aan de Northwestern University, Karuna Subramaniam studeerde twee groepen deelnemers kijken naar twee verschillende films. De ene groep keek naar een komedie, de andere naar een horrorfilm ( De glans ). Onmiddellijk daarna gaf ze beide groepen een woordassociatiepuzzel om op te lossen, en ontdekte dat de groep die naar de komedie keek creatiever was bij het oplossen van de puzzel dan de andere groep ( we weten al dat negativiteit slecht voor je is ). Ze bevestigde haar resultaten met behulp van MRI-apparatuur die verhoogde activiteit liet zien in het gebied dat verband houdt met creativiteit (de anterieure cingulate cortex) bij die mensen die naar de komedie keken.
In een andere studie uitgevoerd aan MIT , werden twee groepen deelnemers (professionele ontwerpers en geïmproviseerde comedians) gevraagd om te brainstormen over ideeën. Improvisatiekunstenaars genereerden 20% meer ideeën dan de ontwerpers (vloeiendheid), die ook 25% creatiever waren (flexibiliteit tonen). Het ontdekte ook dat het gebruik van de games die improvisatieartiesten gebruiken voor warming-up de creatieve output van de productontwerpers in brainstormsessies met 37% verbeterde.
Het wetenschappelijke veld van de gelotologie bestudeert de psychologische en fysiologische effecten van humor en lachen op de hersenen, en onderzoekers op dit gebied ontdekten via EEG-hersenscans dat humor en lachen zeer complexe cognitieve functies zijn waarbij de hele hersenen betrokken zijn. De linkerhersenhelft 'verzint' de grap, terwijl de rechter helpt bij het 'krijgen' van de grap.
Van psychologie en neurologie naar sociologie, een gevoel voor humor (vooral het soort dat anderen krijgen als je lacht) met zij en niet Bij hen) vriendschappen kunnen sluiten en een team kunnen vormen en opbouwen, zodat teamcreativiteit (in tegenstelling tot individuele creativiteit) kan groeien.
is anne marie groen zwart
Maar het blijft niet bij humor. Komt sarcasme.
Francesca Gino , Adam Galinsky en Li Huang van Harvard University ontdekten in hun onderzoek dat sarcasme een katalysator kan zijn voor creativiteit De hoogste vorm van intelligentie: Sarcasme verhoogt de creativiteit voor zowel uiters als ontvangers , dat in november 2015 werd gepubliceerd op de Organizational Behaviour and Human Decision Processes. Sarcasme komt veel voor in organisaties, en niet per se voor goede doeleinden. Waar vertrouwen ontbreekt, vooral in een nieuw gevormde groep, verhoogt het introduceren van sarcasme het conflict, en niet noodzakelijkerwijs de creativiteit. Wanneer er echter vertrouwen bestaat, verhogen zowel het uiten van sarcasme als het ontvangen van sarcasme de creativiteit, zonder dat er conflicten ontstaan. Om duidelijk te zijn over het onderscheid tussen ironie en sarcasme, definieerde het onderzochte sarcasme als: ' vaak gebruikt om op een humoristische manier dun verhulde afkeuring of minachting over te brengen '
De reden dat sarcasme creativiteit bevordert, volgens Gino en haar co-auteurs, is dat om zowel een sarcastische opmerking te maken als de verborgen betekenis ervan te interpreteren, creatiever moet worden gedacht en exact dezelfde delen van de hersenen worden gebruikt die later zullen deelnemen aan creatieve idee generatie.
3 eenvoudige en praktische manieren om humor en sarcasme te gebruiken om creativiteit te vergroten
- Gebruik humor . Hoe meer humor je gebruikt, hoe creatiever je bent (net als hoe meer je klaagt, hoe minder creatief je bent ...). En hoe vaker je het gebruikt, hoe beter je erin wordt...
- Gebruik sarcasme op de juiste manier . Sarcasme heeft een positieve invloed op je creativiteit, maar als je het uitoefent op iemand die je niet vertrouwt, heb je een negatieve invloed op die persoon en creëer je alleen maar conflicten. Als je onder mensen bent die je vertrouwt, gebruik dan vrijelijk sarcasme.
- Volg improvisatielessen . Ik heb improvisatielessen gevolgd bij de Dallas Comedy House . Improviseren is moeilijk. Geloof me. Het zet je non-stop aan het denken. Je komt op een podium, al bezet door iemand anders, en je probeert erachter te komen wie ze is, wie je bent, waar je bent en wat jullie hier allebei doen. Jullie bouwen allebei op elkaars signalen. Aan het einde van een trainingssessie van 3 uur zweette ik. Letterlijk. Maar zelfs als je geen improvisatielessen volgt, zijn er boeken met oefeningen die je kunt gebruiken om die vaardigheden te ontwikkelen. Voor jezelf en voor een team.
