Toen ik een kind was in de jaren '70, herinner ik me levendig dat mijn vader me vertelde dat op een dag auto's ons naar onze bestemmingen zullen leiden door ons te vertellen waar we heen moeten. Je weet wel, echte sciencefiction-dingen.
En nu rijd ik nergens heen zonder een soort GPS -- zelfs niet naar plaatsen die ik als mijn broekzak ken -- omdat ik altijd het laatste nieuws over het verkeer en de meest actuele alternatieve routes wil. We gingen van fantasie naar noodzaak in een kwestie van decennia.
Wat als jij en ik een soortgelijk, intern navigatiesysteem hadden dat ons op de snelste, meest waarschijnlijke weg naar onze levensbestemming leidde - zoals doelen, beslissingen, zakelijke deals en relaties? Is dat ook sciencefiction?
Mijn vriend en serie-ondernemer, Zen Cryar DeBrucke, gelooft dat we diezelfde 'technologie' al in ons als mensen hebben geïnstalleerd. Zens boek, Je innerlijke GPS, beweert ons te leren hoe we onze eigen persoonlijke navigatiegids kunnen vinden en gebruiken.
'We zijn er allemaal mee geboren', verzekerde ze me onlangs in een gesprek. 'We waren ons gewoon niet bewust genoeg om ervan te profiteren. Elke interactie of besluit kan worden gefilterd door onze interne GPS als een betrouwbare bron van begeleiding die van ons en van ons alleen is.'
hoe lang is shannon sharpe
Net zoals de gps van een auto of telefoon ons vertelt hoe we naar een nieuwe bestemming kunnen komen, zegt Zen, heb je toegang tot een intern kompas dat je helpt bij het navigeren door problemen of uitdagingen in je leven, zoals hoe je van waar je nu bent naar een toekomst kunt komen uitgebreide business, nieuwe productlijn of succesvol project.
Herken uw interne geleidingssysteem
Ken je die onderbuikgevoelens die je zeggen dat je moet 'stoppen' of 'gaan'? Begin met het gebruik van degenen met een bewuste afweging. Ontspan, word je heel bewust van die impulsen en zeg tegen jezelf: 'Ik heb wel een intern begeleidingssysteem.' En geloof dan dat je de richting kunt visualiseren die je moet gaan. Zen noemt dit proces 'opening'. Anderen noemen het sereniteit, positief denken of bevestiging.
Daarmee kun je als het ware aansluiten op je interne kaart. Laat u nu verschillende mogelijke routes naar uw bestemming zien. Bekijk het landschap even objectief alsof je naar een kaart kijkt: 'Ik zie dat ik dit project niet op tijd ga afronden. Ik blijf kalm en bel wat mensen om me te helpen.' Tegenover het alternatief dat zou kunnen zijn: 'O mijn god, ik kan niemand laten zien hoe incompetent ik ben, ik ga een zak chips eten en oefenen met afbuigen en ontkennen.'
Luister naar je eigen lichaam
Voel hoe je lichaam reageert als je begeleiding nodig hebt. Zen beschrijft je innerlijke GPS als 'in het gebied tussen je keel en solar plexus (buik).' Het is het spreekwoordelijke onderbuikgevoel. Wanneer u voor een beslissingspunt staat, richt uw aandacht dan naar binnen en let op uw lichamelijke reactie op onderbuikniveau.
Zoek naar een klein innerlijk duwtje dat in je opwelt. Dat zal je laten zien wat je wel of niet moet doen. Als je een gevoel van expansie, volheid of lichtheid krijgt, is dat een signaal dat je in de goede richting beweegt; als je voelt dat je darmen samentrekken of strakker worden, is het tijd om te remmen.
Aan deze gedachte is de consequentie verbonden: reageer op dingen terwijl ze zich ontwikkelen, in plaats van achteraf te stressen. Concentreer je op wat je wilt dat er in de toekomst gebeurt - en zoek naar interne signalen dat je op de goede weg bent - niet op oude scripts over wat je 'zou moeten' doen of anders had gewild.
Je hersenen opnieuw trainen om bewust en opzettelijk op je gevoel af te stemmen, betekent niet dat je plotseling de magische sleutel hebt om elke deur te openen. En op dezelfde manier waarop je op de rem zou trappen als de gps van je auto je vertelt dat je over die klif moet rijden, kun je er ook voor kiezen om je interne signaal te negeren wanneer het duidelijk is dat je dat moet doen.
nancy o dell gewichtstoename
En natuurlijk heb je nog steeds je rationele besluitvormingsvaardigheden, die je goed hebben gediend - en dat meestal ook zullen blijven doen. Maar u kunt in ieder geval beginnen met uw interne GPS te beschouwen als een nieuwe gadget in uw gereedschapskist, een verbetering van uw mogelijkheden en een die waarschijnlijk uw vermogen zal verscherpen om te navigeren op het kruispunt waar ondernemers vrijwel elke dag mee te maken hebben. Het enige wat je hoeft te doen is de stekker in het stopcontact te steken en ernaar te luisteren. Probeer het. Ik ga naar.
