Het jaar 2020 was zwaar en ik hoop oprecht dat 2021 gemakkelijker en beter zal zijn. Maar zelfs met vaccins zal de schade die de pandemie heeft aangericht aan levens, bedrijven en de wereldeconomie niet van de ene op de andere dag verdwijnen.
Dat gezegd hebbende, hier zijn een paar dingen die u kunt doen om heb het best mogelijke 2021 , ongeacht wat er in de wereld gebeurt.
Blijf zo wendbaar mogelijk.
Het boek van Nassim Taleb De Zwarte zwaan motiveerde me om tien jaar geleden te stoppen met afstuderen en een drastische carrièreswitch te maken. Niet te verwarren met de Natalie Portman-film over ballet, het boek van Taleb spreekt over extreme uitschieters die grote schade aanrichten, zoals de terroristische aanslag van 11 september of een grote ziekte-uitbraak zoals een pandemie.
wie is de huisadviseur dame
De sleutel tot overleven of zelfs gedijen in een scenario met een zwarte zwaan is behendigheid. Je moet je snel kunnen aanpassen aan grote veranderingen en niet vastzitten aan denkwijzen of methoden om dingen te doen.
Wees je meest authentieke zelf.
Twee zeer goede vrienden van mij stierven dit jaar, begin dertig, door tragische omstandigheden. De grootste les die ik heb getrokken uit hun dood en de pandemie was dat het leven veel te kort is en dat we moeten proberen er het beste van te maken.
Laat niemand je vertellen dat je niet genoeg ervaring of connecties hebt om je dromen waar te maken. Ga schaamteloos je passies na. Vraag advies aan experts, maar neem elk stukje feedback en kritiek met een korreltje zout en vertrouw uiteindelijk op je gevoel. Want uiteindelijk weet alleen jij wat goed voor jezelf is.
Je eigen weg banen is niet gemakkelijk en vereist eindeloze drukte en aanhoudende vastberadenheid, maar het is het zo waard. En als je bang bent om de trekker over te halen, kijk dan gewoon naar een Razzlekhan of Awkwafina muziekvideo om een snelle dosis schaamteloze moed te krijgen.
Online socializen.
Een van de moeilijkste dingen van de pandemie is sociaal isolement. Pak de telefoon of plan een Zoom- of FaceTime-date met een oude vriend of familielid. Als je niet met die mensen wilt praten (het overkomt ons allemaal wel eens), overweeg dan om een app zoals Shapr of Clubhouse te gebruiken waarmee je nieuwe vrienden of professionele connecties kunt ontmoeten.
Je kunt ook communiceren op verschillende sociale-mediaplatforms, of proberen mensen die je wilt ontmoeten koud te e-mailen. Ik raad persoonlijk aan om door online communities te bladeren die betrekking hebben op uw specifieke interesses, zoals Facebook-groepen of door Subreddits te bladeren.
hoe oud is david morse?
Je weet nooit wanneer een van deze nieuwe connecties zal leiden tot een nieuwe carrière of zakelijke kans, of zelfs een vriend voor het leven.
Bescherm uzelf tegen de duistere kanten van internet en sociale media.
Het is moeilijk om schermtijd te vermijden wanneer zoveel van ons leven - zowel sociaal als werkgerelateerd - interactie op een digitaal apparaat vereist. Ik merkte dat ik me ongelukkiger begon te voelen en een hekel kreeg aan mezelf als ik te veel tijd op sociale media doorbracht.
Ik ben dol op het maken van inhoud, maar ik merk dat ik negatieve gedachten over mezelf krijg als ik te veel sociale media gebruik. Er is veel inspirerende, vermakelijke en geweldige inhoud op de verschillende sociale platforms, maar het is gemakkelijk om een scheef beeld van de werkelijkheid te krijgen waardoor je je slecht over jezelf gaat voelen: wensen dat je aantrekkelijker was, dat je huis mooier was, of dat je het leven was anders op de een of andere manier perfecter.
Ironisch genoeg schrijven twee stoere vrouwelijke social media influencers die ik dit jaar sprak, beiden hun geluk toe aan het beperken van hun social media-activiteit. Ashley, beter bekend als 'Bestdressed' op YouTube en andere social media platforms, is pas 22 en heeft meer dan 3,6 miljoen abonnees. De onafhankelijke vrouwelijke hiphopartiest Qveen Herby heeft meerdere virale YouTube-video's en TikToks op haar naam staan, waarmee ze ook miljoenen views binnenhaalt.
welke etniciteit is ray william johnson
Beide vrouwen beperken hoeveel tijd ze besteden aan het consumeren van sociale media-inhoud en wat voor soort inhoud ze consumeren, en proberen hun opmerkingen niet te veel te lezen of geobsedeerd te zijn door hun sociale-mediastatistieken. Hoewel ze hun publiek zeer waarderen en ernaar streven inhoud te creëren die vrouwen beter maakt en inspireert, uitten ze allemaal hun bezorgdheid over de invloed van deze platforms op de geest en het zelfvertrouwen van vrouwen, vooral jonge meisjes.
Het maakt niet uit onder welke demografie je valt, merk op wanneer je een slecht gevoel over jezelf begint te krijgen op sociale media, en observeer wat dat veroorzaakt. Zorgen bepaalde profielen, hashtags of zelfs platforms ervoor dat je giftige ervaringen en gevoelens hebt? Overweeg op zijn minst te wijzigen wat of wie u volgt, of uw instellingen op dat platform bij te werken.
Maak ook offline tijd voor jezelf. Een dagboek bijhouden, een boek lezen, kunst maken, tuinieren, iets koken, iets leren doen met je handen, sporten of gewoon door het huis dansen. Probeer minstens een uur per dag zonder scherm door te brengen, en denk er zelfs over na om een dag (mogelijk een weekend) te hebben waarop je je tijd online aanzienlijk beperkt.
