'Wat houdt je tegen?'
Ik heb honderden mensen deze vraag gesteld en ik heb honderden unieke redenen gehoord. De antwoorden zijn een virtuele waslijst met problemen, variërend van de vreselijke regering tot een ruige jeugd tot vreselijke banen... en zo ongeveer alles daartussenin.
Het is ook een vraag die ik mezelf honderden keren heb gesteld en elke keer kwam ik met mijn eigen unieke excuses. Mijn rechtvaardigingen liepen uiteen van het niet komen van geld tot het hebben van te veel sproeten tot een priester die me bijna in elkaar sloeg en nog veel meer (afhankelijk van de dag). En al die tijd zat ik vast in een zelfvernietigende cyclus van verlatenheid.
Maar raad eens wat ik ontdekte? Geen van die dingen was de schuld. Er was (en is) maar één echte vijand en daar leef ik elke minuut van de dag mee...
De vijand van drie letters
Er is een oud Afrikaans spreekwoord dat zegt: 'Als er geen vijand van binnen is, kan de vijand van buiten ons geen kwaad doen'. Dus wie is deze vijand?
Het is jouw EGO en als je het kunt verslaan en 'temmen', zal je leven voor altijd veranderen.
Dit is precies waar auteur Ryan Holiday ons doorheen leidt in zijn uitstekende nieuwe boek, toepasselijk getiteld: Ego is de vijand . Deze snelle lezing biedt onschatbaar advies over hoe we onze ergste vijand kunnen overwinnen... en ons beste werk kunnen doen.
Dus... wat is het probleem met ego?
Terwijl ik Holiday's boek aan het lezen was, merkte ik dat ik keer op keer instemmend knikte. Niet alleen vanwege de voorbeelden die hij gebruikt, maar ook vanwege de manier waarop mijn ego mijn eigen leven heeft beïnvloed.
'Hoewel de geschiedenisboeken vol staan met verhalen over obsessieve, visionaire genieën die de wereld naar hun beeld herbouwden met pure, bijna irrationele kracht, heb ik ontdekt dat als je gaat zoeken, je zult ontdekken dat geschiedenis ook is gemaakt door individuen die hebben gevochten hun ego's bij elke beurt, die de schijnwerpers schuwden en die hun hoogste doelen boven hun verlangen naar erkenning stelden. Het aangaan en navertellen van deze verhalen is mijn methode geweest om ze te leren en in me op te nemen.'
Ik interviewde Holiday onlangs en stelde hem een vraag die vaak naar voren komt als er over ego wordt gesproken: 'Is ego niet belangrijk?' Hij legde uit dat het niet gaat om het volledig kwijtraken van je ego (dat kan niet) maar om het niet te groot laten worden. De definitie die hij in het boek gebruikt is ' een ongezond geloof in je eigen belangrijkheid. '
'Het is dat nukkige kind in ieder mens, degene die ervoor kiest zijn of haar zin te krijgen boven al het andere. De behoefte om beter te zijn dan, meer dan, erkend voor, ver voorbij enig redelijk nut - dat is ego. Het is het gevoel van superioriteit en zekerheid dat de grenzen van vertrouwen en talent overschrijdt.'
De drie 'stadia'
Het is gemakkelijk om te denken dat ego slechts een probleem is voor super succesvolle CEO's en megalomane beroemdheden, toch? Na een snelle blik op uw sociale media-feeds of na een paar interacties op het werk, zult u zien dat dit iets is dat ons allemaal aangaat.
Daarom Ego is de vijand is onderverdeeld in verschillende secties omdat '... op elk willekeurig moment in het leven bevinden mensen zich in een van de drie fasen. ' Hier is een korte uitsplitsing van elk.
1) ASPIRE
Wanneer: Je gaat iets nieuws doen. Het begin van een geweldige reis. Een nieuw doel, roeping of begin (eerste baan, nieuwe zaak, bijbaan, roman schrijven, enz.).
Het 'ego'-probleem: Je vraagt niet om hulp. Je doet alsof je het allemaal 'uitgevonden' hebt. Je wilt niet iets 'onder je' doen.
De oplossing: Denk GROOT maar doe KLEIN. Wees iemand die gefocust is op het ondernemen van actie en leren, en zie af van validatie en status.
2) SUCCES
Wanneer: Je hebt het gehaald! Je hebt hard gewerkt en je staat op de top van de berg van succes (of heel dichtbij).
Het 'ego'-probleem: Je stopt met leren. Je stopt met luisteren naar advies (je hebt het allemaal door!). Je concentreert je te veel op iedereen en verliest de grip op wat echt belangrijk voor je is.
De oplossing: Stel en beantwoord deze simpele vraag: WAAROM DOE IK WAT IK DOE? Zoals Holiday uitlegt, 'Kijk ernaar totdat je het kunt [beantwoorden]. Alleen dan begrijp je wat er toe doet en wat niet.'
3) MISLUKKING:
Wat is het?: Je ervaart iets dat iedereen (zelfs de meest succesvolle mensen ter wereld) keer op keer heeft meegemaakt... je hebt gefaald. Het kan een regelrechte flop zijn geweest of misschien was je doel moeilijker te bereiken dan je dacht en kwam je te kort.
jeff bagwell en ericka bagwell
Het 'ego'-probleem: Je ego vertelt je dat je een mislukkeling bent. Het wil dat je gelooft dat jij de enige bent die ooit op deze manier heeft gefaald. Het blijft zachtjes herhalen: 'Je zuigt. Je bakt er niks van.'
De oplossing: Begrijp (en weet) dat je geen mislukkeling bent, maar dat je gewoon 'falen ervaart'.
Dat leidt ons direct naar een van mijn favoriete afhaalrestaurants uit Holiday's boek...
De Stockdale-paradox
Als je te maken hebt met falen, moet je belichamen wat bekend is geworden als de Stockdale Paradox. Dit concept is gebaseerd op de filosoof soldaat James Stockdale , die zeven jaar in een Noord-Vietnamees gevangenkamp heeft doorgebracht.
'Aan de ene kant moet je, om zo'n beproeving te overleven, een diep vertrouwen hebben in jezelf en je doorzettingsvermogen. Anderzijds moet je realistisch zijn over je situatie en omgeving. Valse hoop is niet je vriend; net als ego verraadt het je op de moeilijkste momenten.'
Met andere woorden, vertrouw op je vermogen om niet alleen door deze mislukking heen te komen en geloof dat je kunt volharden om iets nog beters te creëren ... maar wees realistisch over waar je voor staat en wat er moet gebeuren nu .
Dus... wat heb ik eraan?
Mijn 'strijd' met mijn eigen ego is iets waar ik elke dag tegen vecht. Soms win ik en soms schopt mijn ego me tegen mijn kont. Maar ik blijf vechten, ongeacht in welke van de drie fasen ik me momenteel in het leven bevind.
'Elke dag voor de rest van je leven zul je jezelf in een van de drie fasen bevinden: aspiratie, succes, mislukking. Je zult het ego in elk van hen bevechten. Je zult in elk ervan fouten maken.'
Op dit moment denk je misschien: ' Ummm... dat klinkt als veel werk. Waarom zou ik me druk maken? Wat levert het mij op? '
'We zouden... grootse dingen moeten willen doen. Maar niet minder indrukwekkende prestatie: betere mensen zijn, gelukkigere mensen zijn, evenwichtige mensen zijn, tevreden mensen zijn, nederige en onbaatzuchtige mensen zijn. Of beter nog, al deze eigenschappen samen.
En wat het meest voor de hand ligt, maar het meest genegeerd wordt, is dat het perfectioneren van het persoonlijke regelmatig leidt tot succes als professional, maar zelden andersom.'
En dat maakt het een oorlog die het waard is om te voeren... elke dag .
