Hoofd Persoonlijke Productiviteit 4 manieren waarop u uzelf kunt uitdagen om uit uw comfortzone te komen

4 manieren waarop u uzelf kunt uitdagen om uit uw comfortzone te komen

Uw Horoscoop Voor Morgen

Dit verhaal verscheen voor het eerst op De Muze , een webbestemming met interessante vacatures en deskundig loopbaanadvies.

Je vinkt regelmatig opdrachten af ​​en je houdt je baas tevreden. Je voelt je vaak druk - zelfs gestrest - op het werk. Aan het eind van de dag kom je thuis en stort je in. Dit zijn tekenen dat je hard werkt en het in je carrière doodt, toch?

Niet zo snel.

hoe oud is montell jordan

Hoewel je misschien denkt dat je jezelf uitdaagt en op weg bent naar je doelen, zou je dagelijkse frustraties en wegversperringen kunnen verwarren met daadwerkelijke groei. Je zou midden in de nacht kunnen leven jouw comfortzone zonder het zelf te beseffen.

Dat klinkt in eerste instantie misschien niet zo slecht, maar als je daar te lang blijft, is het makkelijk te krijgen vast in een sleur . Onze werelden krimpen of breiden uit op basis van onze bereidheid om dingen te doen buiten onze comfortzone . Hoewel deze groei ongemakkelijk kan aanvoelen, is het vaak wat nodig is om je vooruit te helpen.

Weet niet of je dat bent gelukkig waar je bent of jezelf tegenhouden? Bedenk hoe lang deze vier dingen onveranderd zijn gebleven:

1. Uw salaris

Heeft u een salarisaanbieding aangenomen zonder te onderhandelen? Heb je jaar na jaar gewerkt (en aan alle verwachtingen voldaan) zonder om opslag te vragen? Waarschuwing: je zit helemaal in je comfortzone rond je salaris.

rebecca king-crews hoogte

Wat moeten we doen:

Daag jezelf uit om meer te vragen. Woon een salarisonderhandelingsworkshop of -consult bij met een coach om je vaardigheden te vergroten. Vraag een gesprek aan met je baas om je prestaties te bespreken en breng je moed mee met concrete voorbeelden van je prestaties .

Je gaat je nerveus voelen (iedereen doet dat!). Duw er doorheen. Het plan is om je loon naar huis te verhogen, maar zelfs als je te horen krijgt dat het deze keer niet kan gebeuren, heb je meer ervaring om op te komen voor je geweldige werk om in de toekomst op voort te bouwen.

2. Uw netwerk

U bezoekt netwerkevenementen in de branche, gaat naar sociale evenementen van uw bedrijf en houdt contact met vrienden. Maar besteed je tijd aan het verbinden met mensen die zich totaal buiten bereik voelen? Hoeveel marktleiders kennen uw naam? Als het antwoord geen is, netwerk je binnen je comfortzone.

Wat moeten we doen:

Maak een lijst van de mensen in uw branche die u bewondert en die u absoluut graag zou willen ontmoeten. Ga dan actief aan de slag om verbinding te maken. Vraag eens rond of iemand een introductie voor je kan maken. Woon een evenement bij waar ze spreken en follow-up. Doe een koude handreiking via LinkedIn ( Hier is hoe ). Het kan zijn dat je een paar keer wordt afgewezen, maar als je dit doel hardnekkig vasthoudt, kun je een relatie beginnen die je carrière een boost geeft.

3. Je takenlijst

Er is een verschil tussen reactieve taken en proactieve taken , wat precies is hoe ze klinken - dingen die je doet omdat ze in je schoot vallen, versus wat je zoekt om je doelen te bereiken. E-mail is de grootste reactieve taak van allemaal. Als je hele dag erom draait (vooral ten koste van je andere werk), geef je prioriteit aan werk dat Daar , ongeacht of het zinvol is.

Wat moeten we doen:

Identificeer één project dat van grote waarde is voor uw organisatie en vind een manier om het proactief in uw dagelijkse takenlijst te plaatsen. Zorg ervoor dat u prioriteit geeft aan minder belangrijk werk. In het begin kan het verontrustend zijn om een ​​e-mail een uur lang onbeantwoord te laten, terwijl je je onverdeelde aandacht aan iets anders schenkt. Na verloop van tijd zul je beter de balans vinden tussen belangrijke, niet-dringende taken en al die onbelangrijke dingen die je aandacht opeisen.

4. Je carrièredoelen

Weet jij wat je carrièredoelen zijn? Zo ja, zijn dit doelen waar u persoonlijk om geeft - of zijn het doelen waaraan u zich vastklampt? Dit kan iets zijn waar je wat tijd voor moet nemen om over na te denken, want hoewel het in het begin moeilijk kan zijn om het te zien, is het mogelijk om heel hard te werken aan iets dat je niet eens wilt.

Het kan bijvoorbeeld zijn dat u al uw tijd besteedt aan vooruitgang in uw huidige carrière, maar als u eerlijk tegen uzelf bent, weet u dat u eigenlijk liever iets anders zou doen. Het is ook mogelijk om door je carrière te dwalen zonder enige doelen te stellen. Als een van beide zich voordoet, blijf je waarschijnlijk bij het bekende in plaats van jezelf naar groei te duwen.

Jonathan Capehart getrouwd met Karen Finney

Wat moeten we doen:

Opzij zetten meningen en aanbevelingen van anderen , en graaf in wat echt belangrijk voor je is. Wat zou voor jou zowel aantrekkelijk als uitdagend zijn? Kies een doel waarvan je niet helemaal weet hoe je het moet bereiken, ga ervoor en zie hoe je vaardigheden en zelfvertrouwen groeien terwijl je ernaartoe werkt. Dit kan een kleine stap zijn, zoals het volgen van een online cursus of een grotere, zoals het starten van een bijzaak; het gaat erom dat je voelt dat het je gewenste loopbaantraject ondersteunt.



Comfortzones zijn stiekem omdat ze, nou ja, comfortabel aanvoelen. Het is duidelijk dat ik niet suggereer dat je jezelf ertoe aanzet om elk moment van de dag enge, ongemakkelijke dingen te doen. Maar ik zal je aanmoedigen om wat productief ongemak aan je routine toe te voegen. Als je buiten je comfortzone gaat, weet je dat je meer doet dan alleen druk werk. Je zult actief je vaardigheden, je zelfvertrouwen en je carrière ontwikkelen.