Stel je dit eens voor.
Tegen de tijd dat de lunch rondrent, duw je je met een tevreden zucht terug van je bureau, slenter je naar je auto en rijd je weg voor een ontspannen, stressvrije lunch, dagdromend over de 18 holes waarvoor je gaat spelen de rest van de dag.
Dit kan echt zijn.
U kunt 's ochtends 90 procent of meer van uw werk gedaan krijgen. Rond de tijd dat mensen naar de volgende shot cafeïne tasten, sluit je je Macbook af en ontspan je.
Hoe doe je dit? Ik ga je 16 geweldige productiviteitstips geven, maar laat me eerst het podium bepalen:
- Ten eerste definieer ik werk als dingen die jij Doen-- belangrijke dingen . Idealiter kunnen vergaderingen buiten beeld worden geschoven.
- Ten tweede is deze benadering gebaseerd op het Pareto-principe. Het Pareto-principe stelt dat 80 procent van je resultaat voortkomt uit 20 procent van je inspanningen. Door uw werk 's ochtends af te krijgen, kunt u de belangrijke taken slanker aanpakken - een slimme aanpak.
1. Plan je dag de avond ervoor.
Maak elke dag een lijst van al je taken en wanneer je ze de volgende dag gaat doen. Je zult pas productief zijn als je alles plant wat je de volgende ochtend gaat doen.
Snelle tip: plan niet te veel. Houd je takenschema licht om echt werk te kunnen doen.
2. Maak je kantoor de avond van tevoren schoon.
Rommel in je kantoor zorgt voor afleiding. Een plakbriefje op je bureau met de tekst 'Bel Bob ASAP!' kan je hele dag verpesten.
Opdagen om te werken in een spic-and-span omgeving helpt je om helderder te denken en harder te werken.
3. Word wakker op een goddeloos uur.
Om echt dingen voor elkaar te krijgen, moet je op tijd opstaan om het voor elkaar te krijgen.
Ik raad op elk moment aan van 5.30 tot 6.30 uur. Als je ochtendroutine wat langer duurt, verhoog je de wektijd dan iets meer.
waar is Matthew Stafford geboren?
Uiteraard moet je je bedtijd daarop aanpassen.
4. Oefening.
Wetenschappelijk bewijs toont aan dat ochtendgymnastiek kan ons beter doen denken , werk beter en word productiever .
John Ratey van Harvard is de auteur van Spark: The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain. Hij schrijft dat lichaamsbeweging essentieel is om 'hoge prestatieniveaus te bereiken in intellectueel veeleisende banen'.
Een snelle jog of een yogasessie van 30 minuten kan je voorbereiden op een krachtige sessie om dingen gedaan te krijgen.
5. Houd je aan je schema.
Laat u niet afdwalen van de koers die u heeft uitgestippeld. Je hebt een beperkte hoeveelheid tijd. Verpest het schema niet.
Neem je schema, laat het je leiden, en je zult in staat zijn om meer te bereiken.
6. Geef jezelf 20 minuten om de flow te bereiken.
Flow is wanneer je binnen bent de zone . Dit gebeurt wanneer je volledig opgaat in je activiteit en doelbewust dingen op een hoog niveau en in een snel tempo tot stand brengt.
Het kost wat tijd om flow te bereiken , dus als je dat niet doet voelen productief of betrokken bij uw werk, geef het gewoon wat tijd.
7. Neem beslissingen van 60 seconden.
Besluitvorming is een tijdrovende draaikolk. Wanneer u tijdens uw werk voor een beslissing staat, geef jezelf een limiet van één minuut . Uw beslissing zal net zo goed zijn, maar het zal minder tijd kosten.
8. Draag een koptelefoon.
Koptelefoons kunnen afleiding buitensluiten en je gefocust houden. Harvard Business Review adviseert werknemers om zet hun koptelefoon op productiever te zijn.
9. Doe de moeilijkste taken eerst.
Mark Twain schreef: 'Als je 's ochtends als eerste een kikker eet, is dat waarschijnlijk het ergste wat je de hele dag doet.' Brian Tracy veranderde deze verklaring in een hele opdrachtgever (en schreef er zelfs een boek over)--' Eet die kikker! '
Als je je grootste en lelijkste taak als eerste hebt gedaan, zal de rest van de dag enorm productief zijn.
10. Schrijf vroeg.
Schrijven is een van de mentaal meest veeleisende taken. Schrijven heeft echter ook de kracht om je hersenen te concentreren en je productiviteit te verbeteren. Schrijft u vroeg op de dag, dan verbetert u zowel de kwaliteit van uw schrijven als de rest van uw dag.
11. Niet pendelen.
Als je normaal gesproken veel woon-werkverkeer hebt, doe er dan alles aan om dit te vermijden
Het is niet alleen verspilde tijd waar u zich voor wilt beschermen. Het is de mentale ravage. Een woon-werkverkeer is een van de meest stressvolle delen van de dag . Je werkdag beginnen met dat niveau van stress kan uw productiviteit volledig verpesten.
Niet eens pendelen naar Starbucks. ( Laat Starbucks het in plaats daarvan naar je toe brengen .)
12. Houd geen vergaderingen (ook niet via de telefoon).
Als je al heel lang in het bedrijfsleven zit, weet je dat de meeste vergaderingen zijn tijdverspilling . Vermijd vergaderingen indien mogelijk.
13. Controleer niet eerst uw e-mail.
De elektronische communicatiepijplijn kan net zo destructief zijn als vergaderingen. Natuurlijk moet je met e-mail omgaan. Het is belangrijk, maar laat het je dag niet opslokken door ermee te beginnen.
14. Houd vast aan een routine.
Als je iets herhaaldelijk doet, kun je het elke keer beter en sneller doen. Als je eenmaal een routine hebt gevonden, houd je eraan. Je routine is de oprit aan uw productiviteit .
15. Maak het je gemakkelijk.
Doe wat je moet doen om jezelf te positioneren voor succes. Als dat betekent douchen, scheren, ontbijten, een dagboek bijhouden, mediteren, de hond voeren, de jaloezieën openen, doe het dan. Wanneer u deze voorbereidende taken uitvoert, creëert u een omgeving die u productiever maakt.
16. Beloon jezelf op een bepaald moment.
Stel de klok in - een afteltimer als het moet. Op een gegeven moment ga je stoppen. Dus stop.
hoe oud is laura osnes
Breek de kazoos uit, gooi wat confetti en doe je vrolijke dans. Het is tijd om jezelf te belonen.
Solliciteer en krijg meer gedaan!
Voor degenen onder ons die niet te stoppen energie hebben en een interne drive om wraak te nemen meer gedaan, hoeven we 's ochtends niet te stoppen. Als werk je gelukkig en voldaan maakt, ga dan door.
Als u 's ochtends 90 procent van uw werk gedaan krijgt, betekent dit gewoon dat u elke dag meer dan 100 procent van uw werk kunt doen.
Klinkt goed.
Welke tips gebruik jij om je werk vroeg in de ochtend gedaan te krijgen?
