Als je worstelt met problemen van eigenwaarde en onzekerheid, is jezelf vergelijken met iemand anders het ergste dat je jezelf kunt aandoen.
In werkelijkheid zijn die vergelijkingen een groot deel van de reden waarom zovelen van ons worstelen met onzekerheid.
Wat ons zelfvertrouwen het meest schaadt, is het beeld in ons hoofd van hoe we zouden moeten zijn.
Maar we vergeten, we zijn niemand anders, we zijn wie we zijn, en als we willen slagen, zullen we moeten slagen als onszelf.
Hier zijn 10 manieren om jezelf weer op het goede pad te krijgen:
1. Accepteer dat je keuzes hebt. Wanneer je jezelf met anderen vergelijkt, accepteer of erken je de keuzes die je werkelijk hebt niet. Als u zich daarentegen op die keuzes kunt concentreren, kunt u het alternatief vinden dat het beste bij u past. Houd de focus op je eigen situatie, je sterke punten, je eigen doelen, en je zult nooit ver van het juiste pad afdwalen.
2. Blijf werken aan je doelen. In plaats van jezelf met iemand anders te vergelijken, meet je waar je nu staat in vergelijking met een maand, een kwartaal of een jaar geleden en waardeer je de vooruitgang die je boekt. En als je in plaats daarvan ziet dat je geen vooruitgang boekt in de richting van je doelen, komt dat hoogstwaarschijnlijk doordat die doelen niet duidelijk zijn gedefinieerd. Het is niet vanwege iets dat verkeerd of inferieur is aan jou, en het heeft zeker niets te maken met iemand anders. Meet je eigen vooruitgang en houd jezelf daarvoor verantwoordelijk - en niet meer.
3. Herken je beperkingen. Als je jezelf met anderen vergelijkt, is het slechtste wat je kunt doen, bankieren op je beperkingen. Mensen concentreren zich vaak op waar ze niet goed in zijn en besteden hun tijd aan het wensen dat het beter zou kunnen. Erken in plaats daarvan je beperkingen, maar laat ze je niet beperken. Begrijp ze en daag ze uit. Soms is de beste manier om uit te blinken door je eigen regels te stellen.
4. Omarm je uniekheid. Vergelijkingen laten geen ruimte voor de dingen die jou uniek maken. Wat zijn jouw gaven? Wat maakt jou anders? Het doel van je leven is om je stem te vinden en je eigen stempel op de wereld te drukken. Uw gaven en talenten en successen en bijdragen en waarde zijn geheel uniek voor u en uw doel in deze wereld. Daarom kun je nooit echt worden vergeleken met iemand anders.
5. Leer van mensen met ervaring. Als je getriggerd raakt door het besef hoeveel je niet weet, is de oplossing eenvoudig. Leer van degenen die het wel weten, zodat u het beter kunt doen. Houd jezelf niet op het succes van iemand anders, maar laat je inspireren om het beter te doen.
6. Bewaak uw kostbare tijd. We krijgen elk 86.400 seconden per dag. En zelfs maar één van die seconden gebruiken om jezelf of je prestaties met een ander te vergelijken, is een echte verspilling van je kostbare tijd.
7. Vier je successen. Vier de dingen die je hebt bereikt en leg de lat een beetje hoger. Doe dit elke keer dat je erin slaagt, en je zult het te druk hebben om jezelf met iemand te vergelijken.
8. Focus op wat je kunt veranderen: jezelf. We hebben zoveel van wat er gebeurt buiten onze controle, maar één ding weten we zeker: de constante behoefte om onszelf met anderen te vergelijken verspilt onze energie door ons te concentreren of aandacht te besteden aan het leven van andere mensen in plaats van aan het onze.
9. Vergelijkingen wekken wrok op. Hoe meer je jezelf met anderen vergelijkt, hoe meer wrok je waarschijnlijk zult voelen - en het is des te pijnlijker omdat het een zelf toegebrachte wond is.
10. Geef aan anderen wat je zelf het meest verlangt. Als je wilt dat je werk gewaardeerd wordt, waardeer dan het werk van anderen. Als je wilt slagen, help dan anderen om te slagen. Wat rondgaat, komt rond.
Als je wilt slagen, is JOU de enige persoon met wie je jezelf moet vergelijken
Vergelijk jezelf met je doelen.
Vergelijk jezelf met je waarden.
Vergelijk jezelf met waar je was.
Laat andere mensen gewoon buiten de vergelijkingen en je zult het goed doen, want succes en geluk beginnen op het moment dat je stopt met over je schouder mee te kijken en je je op jezelf begint te concentreren.
hoe oud is chris stirewalt
