Ben je op zoek naar een serieuze relatie, of zelfs een huwelijk, maar kun je de juiste persoon niet vinden? Elke keer dat je denkt iemand te hebben gevonden om voor de lange termijn mee samen te zijn, eindigen ze of ze je wegjagen of wegjagen?
Het kan zijn dat je pech hebt gehad met het uitkiezen van toekomstige partners - er zijn veel mensen die een goede partner lijken te zijn totdat je echt een relatie met hen probeert te krijgen. Het kan zijn dat je te veel gefocust bent op je carrière om op dit moment een serieuze relatie aan te kunnen.
Maar het kan ook zijn dat het probleem is dat je zelf emotioneel niet beschikbaar bent. Hoewel je misschien wanhopig een relatie wilt hebben, en je misschien gelooft dat je klaar bent om een verbintenis aan te gaan als je alleen de juiste persoon kunt vinden, kan de waarheid zijn dat je onbewust de relaties saboteert waarin je je bevindt .
In een blogpost voor Psychologie vandaag , huwelijks- en gezinstherapeut Darlene Lancer de waarschuwingssignalen die u kunnen vertellen wanneer iemand met wie u aan het daten bent, emotioneel niet beschikbaar is. Maar ze stelt ook enkele eenvoudige en inzichtelijke vragen voor om jezelf te stellen, zodat je kunt bepalen of je ook emotioneel niet beschikbaar bent. Je kunt het bericht en de volledige lijst met vragen vinden hier . Dit zijn enkele van de beste:
mullins mcleod brooke gordon bruiloft
1. Maak je vaak grappen over het andere geslacht?
Natuurlijk doen we het allemaal wel eens. Maar als je vaak spottende of negatieve dingen zegt over het andere geslacht, of als je vaak merkt dat je klaagt dat je 'niet met ze kunt leven, niet zonder ze', is het misschien tijd om eens nader te kijken op je eigen verborgen gevoelens. Als dat zo is, schrijft Lancer: 'Misschien moet je eerst genezen van wonden uit het verleden voordat je je op je gemak voelt om dicht bij iemand te komen.' Overigens geldt dezelfde vraag voor hetzelfde geslacht, als dat is tot wie je je aangetrokken voelt.
2. Wacht je altijd tot de andere schoen valt?
Als je het naar je zin hebt met iemand die je echt leuk vindt, wacht je dan constant tot er iets misgaat? Verwacht je dat de ander plotseling niet meer van je houdt, of het met iemand anders opneemt, of je zonder uitleg achterlaat? Soms raken we zo gefixeerd op de slechte dingen die zouden kunnen gebeuren, of die ons zijn overkomen, dat we het moeilijk vinden om te genieten van de goede tijden met iemand voor wie we zorgen, of te geloven dat die persoon zal blijven. Als we in het verleden gekwetst zijn, zijn we misschien wantrouwend. Dat wantrouwen kan ertoe leiden dat we onze partner wegduwen zonder het zelfs maar te beseffen.
3. Heb je er moeite mee om gewoon niets te doen met een ander?
Als je je gedwongen voelt om je tijd samen te vullen met afleiding - je kijkt altijd naar een televisieprogramma of leest, of traint, of gaat ergens heen - kan het zijn dat je je ongemakkelijk voelt door gewoon te stoppen en ernaar te luisteren. Of voor jezelf.
Intimiteit ontstaat in de rustige, ongestructureerde momenten die we met andere mensen hebben, en als je instinct is om dat nooit te laten gebeuren omdat jij of zij zich misschien gaan vervelen, beroof je de andere persoon en jezelf van die potentiële intimiteit. Hier is een suggestie: Maak een lange wandeling. Ik merk dat ik heel vaak intieme gesprekken krijg met vrienden of partners als we samen gaan wandelen. En als je dat moeilijk vindt, is dat een goede aanwijzing dat jij misschien degene bent die niet beschikbaar is.
4. Wilt u uw opties openhouden?
'Wat als ik me aan deze persoon bind en dan komt er iemand beter langs?' Als je jezelf deze vraag stelt, is er iets diepers aan de hand dat je ervan weerhoudt een echte verbinding te maken.
Het kiezen van een partner is niet hetzelfde als de vis bestellen in een chique restaurant en dan wensen dat je in plaats daarvan de biefstuk had besteld. Als je een relatie hebt waarin je je halfslachtig voelt, waar je niet zeker weet of je verliefd bent op de andere persoon, dan zou je die relatie waarschijnlijk moeten beëindigen om zowel jezelf als hen de kans te geven een meer solide relatie te vinden. vennootschap.
Als je echt verliefd bent, wordt het vooruitzicht dat iemand beter mee kan gaan irrelevant. Er kan iemand anders opduiken die slimmer, rijker, aantrekkelijker of succesvoller is, maar die zal niet echt beter zijn omdat je van je partner houdt en je partnerschap niet wilt schaden. Dus als je deze bezorgdheid achterhoudt, is het tijd om eens goed na te gaan waarom dat zo is.
5. Ben je bang dat een serieuze relatie zou betekenen dat je je onafhankelijkheid opgeeft?
Elke toegewijde relatie betekent dat je minder onafhankelijk bent dan toen je single was. Je kunt geen plannen maken om op zaterdagavond met je vrienden rond te hangen of een weekendje weg te gaan zonder eerst met je partner te overleggen. Maar elke relatie heeft zijn eigen basisregels en onderhandelingen en als, laten we zeggen, tijd doorbrengen met je vrienden belangrijk voor je is, kan dat iets zijn waar jij en je partner over praten en het over eens zijn.
Maar als het opgeven van een greintje onafhankelijkheid u onaanvaardbaar lijkt, dan moet u zich afvragen waarom. Zou het een manier kunnen zijn om de ander op afstand te houden en ervoor te zorgen dat niemand ooit teveel van je verwacht? Zo ja, ben je echt zo klaar voor een serieuze relatie als je denkt?
