Je zult beter werken als je gewoontes vindt en vasthoudt die voor jou het beste werken. Je kunt niet elke gebruiken productieve gewoonte waarover u leest. De meest succesvolle mensen die je kent, houden vast aan gewoonten die de meeste resultaten opleveren. U kunt hoge prestaties bereiken als u zich op het juiste moment op de juiste dingen concentreert. Hier zijn vijf manieren om elke week meer te doen.
1. Een productieve dag begint met een gefocuste geest.
Afleiding begint als een gedachte. Sta niet toe dat je gedachten afdwalen tijdens je piekuren. U wilt niet ongeorganiseerd zijn wanneer u zich op uw werk zou moeten concentreren. Het is erg moeilijk om je te concentreren en productief te zijn als je constant wordt afgeleid. Een georganiseerde geest kan de meeste dingen in korte tijd gedaan krijgen, omdat je jezelf verliest in het werkproces.
Een van de beste manieren om gefocust te blijven, is door een comfortabele houding aan uw bureau te vinden en uzelf niet snel te laten bewegen of afgeleid te worden. Blijf uit de buurt van fysieke afleiding en concentreer je gedachten op de taak. Na een tijdje zal je mentale energie volledig in je werk worden gekanaliseerd totdat het klaar is.
Een ongeorganiseerde geest daarentegen berooft je van je vermogen om jezelf volledig onder te dompelen in je taken om ze op tijd af te krijgen. Je keuzes, beslissingen en het vermogen om creatief te zijn lijden er ook onder als je geest zich in een invasieve staat bevindt. Je kunt ook gemakkelijk afgeleid worden wanneer je waanzinnig gemakkelijke of extreem moeilijke taken uitvoert.
2. Beheers uw tijd om uw leven onder de knie te krijgen.
Je hebt wekelijks gemiddeld 2.400 minuten voor jezelf. Tijd is uw meest waardevolle bezit op het werk. En de bestede tijd kan nooit worden teruggevorderd. Elke week kan er veel worden bereikt als je op elk moment weet waar je mee bezig bent.
Ultraproductieve mensen richten zich op het krijgen van veel gedaan met elke minuut die ze tot hun beschikking hebben. Wijs tijd toe aan elke taak die u elke dag moet doen. Elke taak van de dag moet haalbaar, realistisch en tijdgebonden zijn. De tijdsdruk zal je ertoe aanzetten om je te concentreren en efficiënter te werken.
hoe oud is kayce smith?
Vergeet niet om downtime tussen taken toe te staan om te vernieuwen. Maak een korte wandeling, lees een boek of luister naar een podcast. Kies een geestverruimende activiteit die het beste bij je past. Je hersenen hebben een korte pauze nodig om te herstellen, en dan ben je klaar om verder te gaan met een andere taak.
3. Je wekelijkse taken moeten bijdragen aan een groter doel.
Ontdek hoe uw dagelijkse taken passen in grotere doelen en ambities van uw bedrijf of project, zodat u gemotiveerd blijft om te voltooien waar u elke week aan begint. Als u geen reden kunt vinden waarom uw werk ertoe doet, is de kans groot dat taken tot volgende week ongedaan worden gemaakt.
Volgens Charles Duhigg , auteur van Slimmer Sneller Beter Door onszelf eraan te herinneren hoe een kleine actie past in een groter doel, wordt het gemakkelijker om onze kleine inspanningen te koppelen aan meer betekenisvolle ambities.
hoe oud is chris isaak
Deze ontdekking kan je helpen om zelfs de saaiste taken van de dag uit te voeren, omdat je weet dat het deel uitmaakt van iets dat groter is dan jijzelf. Uw bijdrage kan uw bedrijf helpen om zijn maandelijkse of jaarlijkse doelen te bereiken.
4. Focus op de een ding dat elke werkdag moet worden gedaan.
De kans is groot dat je elke dag veel te doen hebt, maar dat je waarschijnlijk niet alle taken binnen de dag gedaan krijgt. Neem elke dag de eerste 30 minuten om te plannen wat er die dag moet gebeuren.
Wat is de zeer belangrijke taak in uw agenda die vandaag moet worden gedaan? Zorg dat je dat 's ochtends als eerste uitvindt. Begin uw dag door waardevolle taken aan te pakken die u 's ochtends kunt voltooien. Dit zorgt ervoor dat je gemotiveerd blijft om de volgende taak op tijd af te krijgen.
Gebruik dezelfde mentaliteit om morgen en de rest van de week moeilijke taken aan te pakken. Doe de moeilijkste taken op je meest productieve uur. De meeste mensen kunnen veel gedaan krijgen voor de middag. Zoek uit op welk moment het beste in je naar boven komt en concentreer je erop om dingen op dat moment gedaan te krijgen.
5. Werk niet meer dan één keer aan een taak.
Zet dingen niet in de wacht om ze later weer af te handelen. Leer binnenkomende taken één keer af te handelen en ga verder. Hoe vaak heb je dezelfde e-mail alleen geopend om hem te sluiten en op een ander moment opnieuw te openen? Bewaar geen e-mail of telefoontje om later af te handelen.
Als iets nieuws eenmaal uw aandacht trekt, en als het niet binnen een dag op uw lijst van dingen staat die u moet doen, moet u het delegeren of antwoorden, als het niet meer dan een paar minuten duurt om erop te reageren. Als het meer dan vijf minuten duurt, kun je het beter op een andere tijd of dag plannen. Je wilt niet afgeleid worden terwijl je in de flow zit.
