Stress is een onvermijdelijk aspect van ons hectische leven in de 21e eeuw. Dit betekent echter niet dat we machteloos staan in tijden van tegenspoed. Hieronder volgen 40 van de beste citaten die ik kon vinden over het beheersen en minimaliseren van de dagelijkse stress en zorgen van het moderne leven.
1. 'In tijden van grote stress of tegenspoed is het altijd het beste om bezig te blijven, je woede en je energie te ploegen in iets positiefs.' -- Lee Iacocca, Amerikaanse zakenman
twee. 'Het grootste wapen tegen stress is ons vermogen om de ene gedachte boven de andere te verkiezen.' -- William James, Amerikaans filosoof en psycholoog, 1842-1910
3. 'De waarheid is dat stress niet komt van je baas, je kinderen, je partner, files, gezondheidsproblemen of andere omstandigheden. Het komt voort uit je gedachten over je omstandigheden.' -- Andrew Bernstein, auteur
Vier. 'Een van de symptomen van een naderende zenuwinzinking is de overtuiging dat je werk ontzettend belangrijk is.' -- Bertrand Russell, Brits filosoof en logicus, 1872-1970
Courtney Thorne Smith vandaag
5. 'Onderschat niet de waarde van Niets Doen, van gewoon meegaan, luisteren naar alle dingen die je niet kunt horen, en niet lastig vallen.' -- Winnie de Poeh (A.A. Milne, Engelse auteur, 1882-1956)
6. 'Spanning is wie je denkt te moeten zijn. Ontspanning is wie je bent.' -- Chinees gezegde
7. 'Verpest niet wat je hebt door te verlangen naar wat je niet hebt; onthoud dat wat je nu hebt ooit een van de dingen was waar je alleen maar op hoopte.' -- Epicurus, Griekse filosoof, 341-270 v.Chr
8. 'Stress wordt veroorzaakt door 'hier' te zijn, maar 'daar' te willen zijn. -- Eckhart Tolle, auteur van De kracht van nu en Een nieuwe aarde
9. 'Het zijn niet de grote geneugten die het meest tellen; het maakt een groot probleem van de kleintjes.' -- Jean Webster, Amerikaanse schrijver, 1876-1916
10. 'Als we verlangen naar een leven zonder moeilijkheden, herinner ons dan dat eiken sterk worden in tegenwind en diamanten onder druk worden gemaakt.' -- Peter Marshall, Schotse predikant, 1902-1949
elf. 'Wat je moet doen als je iets niet leuk vindt, is het veranderen. Als je het niet kunt veranderen, verander dan de manier waarop je erover denkt. Klaag niet.' -- Maya Angelou, auteur en dichter
12. 'Vrede ervaren betekent niet dat je leven altijd gelukzalig is. Het betekent dat je in staat bent om een gelukzalige gemoedstoestand aan te boren te midden van de normale chaos van een hectisch leven.' -- Jill Botte Taylor, auteur van My Stroke of Insight
13. 'Je moet leren loslaten. Laat de spanning los. Je had toch nooit de touwtjes in handen.' -- Steve Maraboli, auteur van Het leven, de waarheid en vrij zijn
14. 'Als je de angst van het leven wilt overwinnen, leef in het moment, leef in de adem.' -- Amit Ray, spiritueel leraar en maker van Om-meditatie
vijftien. 'Lijden wordt mooi wanneer iemand grote rampen met opgewektheid verdraagt, niet door ongevoeligheid maar door grootsheid van geest.' -- Aristoteles, Griekse filosoof, 384-322 v.Chr
16 . 'Veel van de stress die mensen voelen, komt niet van te veel te doen hebben. Het komt doordat ze niet afmaken waar ze aan begonnen zijn.' - David Allen, auteur van Dingen gedaan krijgen
17. 'Hoe we een situatie waarnemen en hoe we erop reageren, is de basis van onze stress. Als u zich in elke situatie op het negatieve concentreert, kunt u hoge stressniveaus verwachten. Als je echter probeert het goede in de situatie te zien, zal je stressniveau sterk verminderen.' -- Catherine Pulsifer, auteur, glaskunstenaar
18. 'Vrede is het resultaat van het opnieuw trainen van je geest om het leven te verwerken zoals het is, in plaats van zoals je denkt dat het zou moeten zijn.' -- Wayne W. Dyer, zelfhulpauteur
Fox News Lisa Boote Age
19. 'Als we de rust in onszelf niet kunnen vinden, heeft het geen zin om die ergens anders te zoeken.' -- Francois de La Rochefoucauld, Franse schrijver, 1613-1680
twintig. 'Hard werken voor iets waar we niet om geven, heet stress. Hard werken voor iets waar we van houden, heet passie.' -- Simon Sinek, auteur en bedenker van het concept van Start With Why
eenentwintig. 'Je zorgen maken zal de slechte dingen niet stoppen, het weerhoudt je er alleen van om van het goede te genieten.' -- Onbekend
22. 'Van alle dingen die ertoe doen, die er echt toe doen, is efficiënter werken en meer gedaan krijgen daar niet een van.' -- Mike Dooley, inspirerende auteur en spreker
2. 3. 'Ik kan kiezen hoe ik ongelukkige omstandigheden in mijn leven ga beschouwen - of ik ze als vloeken of kansen zal zien... Ik kan mijn woorden kiezen en de toon waarop ik met anderen spreek. En vooral: ik kan mijn gedachten kiezen.' -- Elizabeth Gilbert, auteur van Eet bid heb lief
24. 'Stress is het afval van het moderne leven - we genereren het allemaal, maar als je het niet op de juiste manier weggooit, zal het zich opstapelen en je leven inhalen.' -- Danzae Pace, auteur r
25. 'Als je merkt dat je gestrest bent, stel jezelf dan één vraag: zal dit er over 5 jaar toe doen? Zo ja, doe dan iets aan de situatie. Zo nee, laat het dan los.' -- Catherine Pulsifer, auteur, glaskunstenaar
26. 'Volwassenheid wordt bereikt wanneer een persoon het leven als vol spanning accepteert.' -- Joshua L. Liebman, Amerikaanse rabbijn en schrijver, 1907-1948
27. 'Wat is het toch mooi om even niets te doen en daarna te rusten.' -- Spaans spreekwoord
28. 'Stress is een onwetende staat. Het gelooft dat alles een noodgeval is.' -- Natalie Goldberg, Amerikaanse New Age auteur en spreker
29. 'Stress moet een krachtige drijfveer zijn, geen obstakel.' -- Stanley V. Johnson, auteur van Stress en vrede
30. 'Het kenmerk van een succesvol man is er een die een hele dag aan de oever van een rivier heeft doorgebracht zonder zich er schuldig over te voelen.' -- Chinese filosoof
31. 'Er is meer in het leven dan zijn snelheid verhogen.' -- Mahatma Gandhi
32. 'Werk is niet altijd nodig. Er bestaat zoiets als heilige ledigheid.' -- George MacDonald, Schotse romanschrijver en dichter, 1824-1905
33. 'Niets is blijvend in deze slechte wereld - zelfs onze problemen niet.' -- Charlie Chaplin, Brits acteur en komiek, 1889-1977
3. 4. 'Dingen leren negeren is een van de grote wegen naar innerlijke vrede.' -- Robert J. Sawyer, auteur van God berekenen
35. 'De tijd om te ontspannen is als je er geen tijd voor hebt.' -- Sydney J. Harris, Amerikaanse journalist
36. 'Geluk is niet iets kant-en-klaar. Het komt door je eigen acties.' - Dalai Lama
paul simon netto waarde 2017
37. 'De wereld die we vandaag hebben gecreëerd is een product van ons denken; het kan niet worden veranderd zonder ons denken te veranderen.' -- Algemeen toegeschreven aan Albert Einstein
38. 'Voorzie geen problemen of maak je geen zorgen over wat misschien nooit zal gebeuren. In het zonlicht bewaren.' -- Benjamin Franklin
39. 'Als ik terugkijk op al deze zorgen, herinner ik me het verhaal van de oude man die op zijn sterfbed zei dat hij veel problemen in zijn leven had gehad, waarvan de meeste nooit waren gebeurd.' -- Winston Churchill
40. 'Om vrij te zijn van destructieve stress, zweet niet de kleine dingen en realiseer je dat alle dingen klein zijn.' -- Auteur onbekend
Meer inspiratie nodig? Bekijk mijn artikel, 35 citaten over doorzettingsvermogen en nooit opgeven.
Wat is je favoriete 'don't stress'-quote? Voeg het hieronder toe!
ONTDEK MEER Vrouwelijke oprichters BEDRIJVENRechthoek
