Waarom vaders naar hun dochters moeten luisteren

Deze ene eigenschap bij vaders kan het carrièrepad van hun dochter beïnvloeden.

5 gezonde gewoonten die je leven echt zullen veranderen

Doe deze vijf dingen en zie hoe je mindset en lichaamsbouw veranderen.

Een goede nachtrust is de sleutel tot succes. Dit is hoeveel Bill Gates, Jeff Bezos en Warren Buffet elke nacht krijgen

Denk je dat slaap belangrijk is voor succes? Een nieuwe studie onthult de slaaproutines van 50 beroemde mensen.

5 manieren om je cake te hebben en hem ook op te eten

De balans tussen werk en privéleven kan voor ondernemers moeilijk te bereiken zijn, maar als u deze richtlijnen volgt, kunt u uw taart opeten en opeten.

Is zitten het nieuwe roken? Een Harvard-professor ontkracht de mythe, met 1 vangst

Zittend op het werk? Niet zo'n groot probleem. Zitten als je niet aan het werk bent? Dat is een ander verhaal.

14 manieren om jezelf te verwennen - en waarom zou je dat doen?

Van dagelijkse beloningen tot grote uitspattingen, hier zijn 14 verwennerijen om drukke ondernemers het gevoel te geven dat het het allemaal waard is.

Ik volgde een week lang het fitness- en dieetregime van Robert Patrick. Hier is hoe het ging

Een week lang volgde ik de trainingsroutine van de 'Scorpion'-ster (en T-1000 in 'Terminator 2'.) Robert Patrick. Wil je lange uren? Ik heb lange uren voor je.

17 Tekenen dat je relatie een leven lang meegaat

Kijk hoeveel van toepassing zijn op uw relatie, vooral als u nog niet in het huwelijksbootje bent gestapt.

Meditatietraining: een beetje gaat een lange, lange weg

Nieuw onderzoek toont aan dat zelfs superkorte cursussen in mindfulness stress aanzienlijk kunnen verminderen.

7 manieren om je beste leven te leiden

Zorg dat uw tijd op het werk (en thuis) telt. Pak deze eenvoudige gewoonten op.

De meest succesvolle werkende ouders komen er door 4 dingen te doen

Deskundig advies van een executive coach, auteur en werkende ouder.

Wil je fit worden? Dit is wat er gebeurde toen ik het trainingsprogramma van Drag Racer Leah Pritchett probeerde

Leah Pritchett is extreem fit. Op het circuit is ze ongelooflijk snel. Ik ben niet zo fit en mijn week waarin ik haar trainingsroutine volgde, ging absoluut niet snel voorbij.

Behandel je hond alsjeblieft als een hond

Voordat je begint met lezen, deze gaat niet over zaken... dus zeg niet dat ik je niet gewaarschuwd heb.

Als je een hekel hebt aan je echtgenoot, zijn hier 4 dingen die je kunt doen:

Wrok hoeft je relatie niet te verpesten, zolang je bereid bent om het direct aan te pakken.

6 krachtige hersenhacks om elke dag met angst om te gaan

Uit een onderzoek door Dr. Michael Freeman van UCSF bleek dat bijna de helft van de ondervraagde ondernemers melding maakte van psychische aandoeningen zoals angst en depressie.

7 redenen om een ​​lifestyle-bedrijf op te bouwen versus een naamloze vennootschap

Je eigen show runnen en controle houden over je leven zijn echte voordelen.

De 10 minuten durende workout die je conditie gegarandeerd verbetert, volgens de wetenschap

Nu zijn er minder excuses om niet een beetje fitter te worden en wat langer te leven.

Wil je fit worden? Dit is wat er gebeurde toen ik het fitnessprogramma van Nascar-kampioen Jimmie Johnson probeerde

Een week lang volgde ik het trainingsprogramma van de 7-voudig Nascar-kampioen en duursporter. En nee, het ging niet zo goed.

Decennia van onderzoek onthullen dat consumptiemelk minstens 8 absoluut geweldige dingen voor je lichaam kan doen

Melk verbetert de algehele gezondheid, vermindert het risico op hartaandoeningen en depressies, vermindert geheugenverlies en helpt u zelfs om af te vallen.