Hoofd Welzijn In de Thaise grotredding heeft deze oude praktijk waarschijnlijk het leven van de gevangen jongens gered

In de Thaise grotredding heeft deze oude praktijk waarschijnlijk het leven van de gevangen jongens gered

Uw Horoscoop Voor Morgen

Alle 12 vastzittende voetballers en hun coach zijn bevrijd uit het ondergelopen grottencomplex in het noorden van Thailand. Het enige dodelijke slachtoffer van het incident was de voormalige Thaise marineduiker Saman Gunan, die het bewustzijn verloor en stierf terwijl hij zuurstoftanks afleverde tijdens de reddingsinspanning.

hoe oud is alberto rosede?

TDe jongens leken zo gezond als verwacht kon worden, in een opmerkelijk goed humeur en verrassend kalm, aangezien ze meer dan twee weken gevangen hadden gezeten achter vloedwater diep in een grottencomplex zonder licht en zeer beperkt voedsel.

Er is een onverwachte reden voor hun vrolijke en kalme houding: ze brachten blijkbaar een groot deel van hun tijd door terwijl ze vastzaten onder water en mediteerden onder leiding van Ekapol Chanthawong, de 25-jarige assistent-coach van hun team, genaamd de Wild Boars. Ze zaten zelfs in meditatie toen een Brits duikteam hen voor het eerst vond na negen dagen zoeken.

Chanthawong zal worden geconfronteerd met vragen over waarom hij de jongens in de eerste plaats de grot in leidde, aangezien er prominente waarschuwingen waren gepost dat het gevaarlijk was om binnen te gaan nadat het regenseizoen in april begon. Dit voetbalteam is niet de eerste groep mensen die vast komt te zitten door overstromingen in het grottencomplex.

Maar hoe ze daar ook kwamen, de voetballers, in leeftijd variërend van 11 tot 16, hadden enorm veel geluk met hun assistent-coach. Chanthawongs ouders stierven toen hij nog maar 10 was, en hij werd naar een klooster gestuurd waar hij jaren studeerde om monnik te worden, voordat hij drie jaar geleden vertrok, kort voordat hij bij de coachingstaf van de Wild Boars kwam.

wat is flo rida echte naam?

Die monastieke training zal waarschijnlijk een redder in nood zijn - letterlijk. Chanthawong is een ervaren mediteerder en kan volgens zijn grootmoeder een uur lang in meditatie blijven. Het feit dat hij de jongens in de grot meditatie kon onderwijzen, samen met andere methoden om energie te besparen, hielp hen waarschijnlijk in leven te blijven. De zuurstoftoevoer in het gebied waar ze vastzaten, nam af. Het was naar verluidt gedaald tot 15 procent van de atmosfeer, vergeleken met een normaal niveau van 21 procent. Vijftien procent wordt beschouwd als het minimum om in leven te blijven, en het feit dat de zuurstof zo laag was, is een reden waarom duikers de jongens naar buiten brachten in plaats van te wachten. Zonder meditatie, die de ademhaling vertraagt ​​en de zuurstofopname vermindert, zouden de zuurstofniveaus nog lager zijn en hadden de jongens het misschien niet overleefd. Dat is vooral het geval als sommigen van hen, zonder de kalmerende invloed van hun coach, onrustig waren geworden en snel begonnen te ademen.

Zelfs als je niet opgesloten zit in een grot, meditatie heeft bewezen voordelen voor uw gezondheid, mentale functie en emotioneel welzijn. Als je het nog nooit hebt geprobeerd, is dit een goed moment om te beginnen, en zelfs een paar minuten per dag, of een paar keer diep ademhalen in de loop van de dag, kan al resultaat hebben.

In alle opzichten is Chanthawong zeer toegewijd aan zijn jonge aanklachten. Hij bedenkt een speciale training voor ze en haalt ze thuis op als hun ouders ze niet naar de praktijk kunnen brengen. Naar verluidt bedacht hij de methode van het team om hun academische prestaties te verbeteren door spelers voetbaluitrusting te geven als beloning voor goede cijfers. Hij heeft al een bericht naar de buitenwereld gestuurd waarin hij bedankt voor de reddingspogingen en zegt dat hij zich wil verontschuldigen. Het is begrijpelijk waarom. Maar zonder hem is het zeer waarschijnlijk dat zijn geliefde voetballers al dood zouden zijn.

Noot van de redactie: dit verhaal is bijgewerkt op 10 juli 2018.