Hoe kan ik mijn leven eenvoudiger maken? verscheen oorspronkelijk op Quora - de plek om kennis op te doen en te delen, mensen in staat te stellen van anderen te leren en de wereld beter te begrijpen .
Antwoord door Cristina Hartmann , werkte bij Federal Communications Commission, op Quora :
Eenvoud is niet eenvoudig.
Twee jaar geleden, te midden van een crisis en een carrièreswitch, besloot ik mijn leven te vereenvoudigen, de rommel op te ruimen en me te concentreren op wat ik wilde doen. Ik ben er nog niet helemaal, maar ik ga de goede kant op.
Uiteindelijk waren er maar drie eenvoudige, maar moeilijke stappen nodig.
1. Ontwikkel een levensfilosofie.
Voordat u grote (of zelfs kleine) veranderingen aanbrengt, moet u weten waarom u uw leven verandert. Je hebt een doel nodig. Je hebt een prioriteitensysteem nodig.
U hebt een levensfilosofie nodig, een gedestilleerde reeks principes die uw waarden weerspiegelen.
Uw waarden begrijpen is begrijpen hoe u uw tijd wilt besteden. Verschillende mensen hebben verschillende levensfilosofieën. Sommigen waarderen familie en quality time met hun echtgenoten en kinderen. Anderen geven de voorkeur aan vrienden of werk. Tenzij uw waardensysteem massamoorden omvat, zijn uw waarden niet beter of slechter dan andere.
Je levensfilosofie is een verklaring van wat je gelukkig maakt en je een doel in het leven geeft. Het is niet iets om lichtvaardig te nemen.
Persoonlijk is mijn doel in het leven om via mijn verhalen contact te maken met anderen. Dat is mijn eerste prioriteit. Dat is mijn levensfilosofie. Ik geef ook om mijn vrienden, familie en de wereld, maar als ik een keuze moet maken, kies ik meestal voor schrijven.
2. Verdeel je taken in must-do's en wil-dos en elimineer al het andere.
Sommige dingen moet je doen, ook al past het niet in je levensfilosofie, zoals belasting betalen, eten en slapen. Dit zijn vereist dingen die je niet kunt vermijden (in ieder geval zonder vreselijke gevolgen).
Aan de andere kant heb je je wil-dos , de dingen die je graag doet als je je belasting niet betaalt, je moeder belt en de vuilophaaldienst doet. Het behalen van de must-do's maakt het voor u mogelijk om tijd en ruimte te hebben om uw wil-dos . Het is tenslotte moeilijk om die roman te schrijven die je altijd al wilde schrijven als je constant vecht tegen de IRS en een kakkerlakkenplaag.
Al de rest? Vervuil ze. Ze zijn zonde van je tijd. Ja, ik heb het over het kijken naar LOLCat-foto's! (Tenzij je natuurlijk wilt dat je levensdoel 'naar LOLCats kijkt en giechelt ... tenzij dat natuurlijk deel uitmaakt van je levensfilosofie en je wat lichtzinnigheid wilt.)
2a. Voor de moet - twee , automatiseren of zoveel mogelijk uitbesteden.
Ik heb een hekel aan karweitjes, maar zonder hen zou ik verhongeren, bedekt met vuil en andere onnoemelijke dingen. Hoe graag ik ook van schrijven houd, ik wil er niet de dood voor riskeren.
Om de last van klusjes te verlichten, gebruik ik Amazon om me regelmatig rijst, zeep, shampoo - al deze saaie levensbehoeften - te sturen, zodat ik er niet over hoef na te denken. Ik heb automatische betalingen voor mijn rekeningen ingesteld. Enzovoorts.
Natuurlijk kan niet iedereen een huishoudster, accountant, persoonlijke assistent en al deze hippe diensten betalen. Om dit probleem op te lossen, heb ik mezelf geautomatiseerd. Ik heb een dagelijkse routine van stofzuigen en schoonmaken opgezet. 15 minuten opruimen per dag verminderde mijn algehele stressniveau en hield mijn huis opgeruimd... zonder huishoudster.
Je kunt niet alles doen, dus probeer het ook niet.
3. Verminder rommel, zowel fysiek als mentaal.
Rommel is meer dan slordigheid. Het is overbodig. Het is overmaat. Met onnodige dingen die zich opstapelen in onze huizen, kantoren en geesten, wordt eenvoud onmogelijk.
3a. Breng uw omgeving terug tot het essentiële en het gewenste.
Drie jaar geleden, toen ik 2.000 mijl door het land verhuisde. Ik moest een goede 2/3 van mijn rotzooi kwijt. Ik had schoenen die ik nooit droeg. Ik had jassen waar ik een hekel aan had. Ik had cadeaus die nutteloos waren, maar ik voelde me te schuldig om te doneren of weg te gooien. Het kostte me bijna een maand, tientallen CraigList-berichten (plus enkele skeevy-verzoeken) en een grote container, maar ik deed het. Het deed pijn, maar ik deed het.
Dingen kwijtraken is eenvoudig; eenvoudig blijven is niet gemakkelijk.
Nieuwe en betere dingen krijgen is geen slechte zaak. Eenvoudig blijven betekent niet dat je terugkeert naar een levensstijl uit de 19e eeuw. Het betekent alleen dat je moet nadenken voordat je naar de kassa bij Costco rent: Heb ik dit nodig of wil ik dit? Past dit bij mijn levensfilosofie?
Natuurlijk kom je voor lastige keuzes te staan: die hippe nieuwe tv met 3D- en wifi-verbinding of je oude, perfect bruikbare tv. Kies verstandig, jonge.
3b. Ga op een informatiedieet.
We leven in een wondere wereld waar informatie niet langer het exclusieve domein is van de rijken, de hoogopgeleiden en de bevoorrechten. Dat internet heeft de informatie zo gedemocratiseerd dat iedereen met een internetverbinding bijna alles kan opzoeken. Maar dat betekent niet dat we zou moeten alles opzoeken.
De enorme hoeveelheid beschikbare informatie heeft geleid tot een opgeblazen data. Informatie wordt zo gepresenteerd dat het onbelangrijke even toegankelijk (en uitgescholden) wordt als het belangrijke. Het is gemakkelijk om te vergeten dat het nodig is tijd om de informatie te consumeren, tijd die beter elders kan worden besteed.
Dit is waar je levensfilosofie cruciaal wordt. Bedenk wat voor soort informatie uw levensfilosofie zal bevorderen (zal het u een betere ouder maken? Een betere vriend? Een betere denker? Een betere werker?) Als het antwoord nee is, lees het dan niet. Zet de monitor of telefoon uit en doe iets nuttigers.
Twee jaar geleden las ik alle politieke en nieuwsmedia. Ik wist wat er in Soedan aan de hand was en ik wist ook wat er op straat gebeurde. Ik had het gevoel dat ik op de hoogte moest zijn van wereldaangelegenheden om een goed mens . Behalve... nou ja, de gegevens hielpen me niet bij het bereiken van mijn doel om een boek te schrijven. Sterker nog, het leidde me af van mijn doel. Dus stopte ik gewoon met het lezen van nieuwsuitzendingen, het doorlezen van blogs en het kijken naar nieuwsprogramma's.
Weet je wat? Ik ben nu veel gelukkiger. Ik concentreer me op wat ik belangrijk vind: schrijven en verhalen vertellen. Nu mijn geest niet bezig is met weer een ander schandaal, Ik heb tijd om te lezen en te schrijven . Ja, ik ben niet de best geïnformeerde persoon, maar nu heb ik tijd en energie om te creëren, niet alleen te consumeren. De waarden van sommige mensen zullen hen ertoe aanzetten om nieuws te consumeren. Dat is cool, maar het is gewoon niet mijn waardesysteem. (Ik hoop echter dat deze mensen me laten weten of de apocalyps eraan komt.)
3c. Wees vrienden met mensen met wie je willen om vrienden mee te zijn.
hilary farr echtgenoot gordon farr
Klinkt bedrieglijk eenvoudig en eenvoudig, toch? Het is niet. Ongeschikte vrienden kunnen je leven vervuilen, net zoals schoenen en TMZ dat kunnen.
De meeste vriendschappen ontstaan uit gemak. Jullie zaten toevallig op dezelfde school, werkten op dezelfde plek, enzovoort. Dat is mooi, maar het levert geen blijvende vriendschappen op.
Kijk goed naar je vrienden en denk, waardeer ik mijn tijd met hen echt? Als het antwoord ja is, veel plezier met het rondhangen met hen. Als het antwoord nee is, ga dan niet met ze uitgaan en drinken, alleen maar omdat ze een warm, gewillig lichaam zijn.
Maken echt vrienden.
4. Onthoud dat een eenvoudig leven niet gemakkelijk is.
Eenvoud op uw eigen voorwaarden vereist constante discipline. Je moet vaak nee zeggen en je kunt anderen boos of verdrietig maken als je bezwaar maakt.
Het is jouw leven, leef het op je eigen voorwaarden.
Deze vraag verscheen oorspronkelijk op Quora - de plek om kennis op te doen en te delen, mensen in staat te stellen van anderen te leren en de wereld beter te begrijpen. Je kunt Quora volgen op Twitter , Facebook , en Google+ . Meer vragen:
