Wat zijn de top tien dingen die ik zou moeten meemaken in het leven? verscheen oorspronkelijk op Quora - het kennisdelingsnetwerk waar boeiende vragen worden beantwoord door mensen met unieke inzichten .
Antwoord door Nelson Wang , oprichter van ceolifestyle.io , Aan Quora :
In de afgelopen 31 jaar heb ik het geluk gehad om veel levenservaringen te hebben, waaronder:
1. Reizen naar 75 steden
2. Artikelen schrijven voor Forbes , Fortuin , Tijd , Inc. , Business Insider en de Huffington Post die nu wekelijks worden verzonden op mijn motiverende website, CEO Lifestyle
3. Twee bedrijven starten die vier top 100 iPhone-apps in verschillende categorieën hebben gemaakt
4. Werken bij geweldige bedrijven zoals Cisco, VMware, Box en Optimizely
5. Leveren van meer dan 631 presentaties
6. Een boek schrijven dat meer dan 40.000 Kindle-downloads kreeg, genaamd 'Het CV is dood'
7. Being gelukkig genoeg om verliefd te worden
Hier is het ding: de meeste van deze ervaringen zijn alleen waardevol als ze worden gedeeld. Het wordt tijd dat ik het vooruit betaal. Ik wil je helpen het meest bevredigende, epische leven te leiden dat mogelijk is. Dus vandaag deel ik mijn top 100 levenservaringen die je moet proberen:
1. Vier een enorme overwinning - 'Ik hou ervan als niemand mijn prestaties erkent', zei niemand ooit. Of het nu een persoonlijke of zakelijke overwinning is, neem even de tijd om het met 100 procent van je enthousiasme te vieren. Toen ik bij Box werkte, luidde ik een enorme gong met mijn collega's en gaf ik elkaar high fives. Het was geweldig. Elke. Alleenstaand. Tijd. Mensen voelen zich graag gewaardeerd.
2. Achtervolg je passie met heel je hart - Misschien komt het goed. Misschien niet. Maar als dat zo is, wordt het een geweldig verhaal. Jennifer is de oprichter en voorzitter van Generatie PR , een marketingbureau voor public relations en sociale media. Voordat ze in 2005 haar PR-bureau startte, was ze advocaat in civiele procedures. Maar na vier jaar had ze nooit echt het gevoel dat het de juiste weg was. Het voelde altijd meer als een baan dan als een carrière.
Op een dag besloot Jen contact op te nemen met de eigenaar van een geurmerk en haar te vertellen hoeveel ze van haar producten hield. Ze vroeg haar haar een doos met producten te sturen die ze als voorbeeld kon gebruiken om voor de media te pitchen en naar beroemdheden te sturen. Dit deed ze gratis.
Uiteindelijk gaf ze een sample van een parfum genaamd 'I Am Beautiful' aan Christina Aguilera, die destijds een nummer had met dezelfde titel. Toen vertelde ze een redacteur bij In contact magazine over deze geur en dat Christina Aguilera een fan was. Ze vertelden het verhaal en de eigenaar van het merk zei dat het de grootste impact op de verkoop had die ze ooit had meegemaakt. Ze is nu te zien op Forbes, Business Insider, Huffington Post, Yahoo Finance en Entrepreneur Magazine. #Volg je dromen
3. Glimlach naar iemand en complimenteer hen - Ik was hulpkelner en ober bij Souplantation. Meestal behandelden mensen me alsof ik onzichtbaar was. Tenzij ze meer roze limonade wilden, tenminste. Maar af en toe lachte iemand naar me en zei iets aardigs. Het gaf me het gevoel dat ik op de top van de wereld was. Je verbrandt waarschijnlijk een tiende van een calorie door te glimlachen en iemand te complimenteren. Het kost u weinig moeite en toch kan het iemands dag goed maken. Probeer het. Wees vandaag een lachende held voor iemand.
4. Wees onverschrokken - Een van mijn vrienden Hansen Shieh verliet zijn goedbetaalde baan in de financiële wereld om een bedrijf op te richten genaamd Voedsel uit één cultuur in de voedingsindustrie. Hij had nul eerdere ervaring in deze ruimte. Het maakte niet uit. Hij dook er meteen in. Hij proefde tonnen verschillende sausingrediënten, werkte een businessplan uit en werkte eindeloos door om een geweldig product samen te stellen waar hij enorm trots op kon zijn.
Onbevreesd zijn betekent niet dat je geen angst voelt. We voelen allemaal angst. Het betekent controle hebben over die angst versus je door die angst laten beheersen. Angst kan constructief zijn. Het dwingt je om na te denken over veel aspecten van je proces en om voorbereid te zijn op obstakels die voor je liggen. Als je dromen je niet bang maken, is het mogelijk dat je niet groot genoeg droomt. Laat angsten niet de poortwachter van je dromen zijn. Wees onverschrokken zoals Hansen.
5. Wees kwetsbaar - 'Het leven is zo perfect!' zeiden alle beroemde mensen op Instagram. Dat is wat ze willen dat je denkt. Dat is niet het echte leven. Niemands leven is perfect. En dat is oké! Sterker nog, mensen zullen meer met je omgaan als je kwetsbaar bent. We zien graag dat andere mensen net als wij gebrekkig zijn. Als je echt betekenisvolle relaties wilt opbouwen, zul je op een gegeven moment kwetsbaar moeten zijn. Het is de enige manier om dicht bij iemand te komen. Het laat zien dat je ze vertrouwt.
6. Eet nooit alleen - 'Ik vind het heerlijk om in een restaurant te eten terwijl ik in mijn eentje een boek lees.' Het is moeilijk om die verklaring te geloven. Ik heb waarschijnlijk in mijn hele leven minder dan vijf mensen dat zien doen in een restaurant. Zelfs mensen die binnenkomen en alleen aan de bar zitten, worden uiteindelijk vrienden met andere mensen. Kijk, je gaat die maaltijd toch eten. Je kunt het net zo goed doen terwijl je iemand leert kennen of met iemand om wie je geeft! Dit geeft je de kans om een band met iemand op te bouwen. Ik deed dit de hele tijd bij Box en het hielp me om in een periode van twee jaar heel veel vrienden te maken. Wil je weten waarom? Dat komt omdat we tijdens de lunch meestal stopten met praten over werk en eindelijk begonnen te praten over ons persoonlijke leven. Sommige mensen noemen dit smalltalk. Ik noem dit vriendschap.
7. Deel een Uber ritje met iemand - Natuurlijk kun je tijdens die Uber-rit een artikel op je telefoon lezen, maar doe dat niet. Stop met een sociale kluizenaar te zijn. Gedeelde Uber-ritten zijn geweldig omdat het je de kans geeft om echt contact met iemand te maken. Ik heb dit net gedaan tijdens een van mijn laatste ritten. Raad eens wat er gebeurde? Na wat verplicht geklets, lachten we om een paar goede grappen en maakten we een hechte band over de stad. Aan het einde van de taxirit kwam ik erachter dat ze de zus was van een van mijn vrienden. Nu heb ik een nieuwe vriend. Allemaal omdat ik besloot hallo te zeggen tijdens een Uber-rit.
8. Overwin een angst - Ik ben doodsbang voor hoogtes. En daarom heb ik me aangemeld voor een helikoptervlucht in San Francisco. Je had mijn gezicht moeten zien toen de helikopter onder de brug dook. Ik heb het op video. Ik denk niet dat ik het ooit in het openbaar zal laten zien. Het is gewoon te gênant. Mijn maag deed de volgende twee uur na de vlucht pijn. Maar ik voelde me goed. Ik overwon een angst. Op naar de volgende.
9. Ga voor een echte trainingsroutine - Misschien is het een dagelijkse wandeling van 15 minuten. Misschien is het P90X. Misschien is het circuittraining. Misschien is het de Insanity-training. We beginnen allemaal op verschillende niveaus van trainingen omdat we allemaal uniek zijn. De sleutel is commitment. Als je eenmaal toegewijd bent en de trainingen doet, zul je iets opmerken: vooruitgang. Je zult je fysiek sterker voelen, je uithoudingsvermogen zal toenemen en je geest zal scherper zijn. Het belangrijkste is dat je je realiseert dat je doelen kunt bereiken die je voor jezelf hebt gesteld. Dat is een enorme mentale overwinning die je leven kan veranderen. Motivatie nodig? Hier zijn mijn top 10 dingen die succesvolle mensen doen om zichzelf te motiveren.
10. Leer je verhaal te delen - Iedereen heeft een uniek verhaal. Een van mijn vrienden stierf bijna aan nierfalen toen hij begin twintig was. Hij was vele maanden aan de dialyse in afwachting van een niertransplantatie. Het enige probleem: ze konden geen nierdonor vinden voor zijn bloedgroep. Op een dag ging zijn moeder naar de sportschool. Radeloos over de situatie begon ze te huilen terwijl ze op de loopband zat. Een ander lid van de sportschool liep naar haar toe en vroeg haar wat er aan de hand was. Ze zei dat ze haar met rust moest laten. Diezelfde persoon kwam terug en vroeg het opnieuw. Ze vertelde haar uiteindelijk dat haar zoon stervende was en dat hij een niertransplantatie nodig had, maar niemand kwam overeen met zijn bloedgroep. De vrouw vroeg wat zijn bloedgroep was. Ze vertelde het haar. Het bleek dat ze overeenkwamen. De vrouw zei dat ze haar nier zou doneren.
Vandaag leeft mijn vriend omdat een willekeurige vreemdeling besloot haar nier te doneren om hem te redden. Zijn verhaal inspireert me elke dag. Leer je verhaal te vertellen. Je weet nooit wiens leven je zou kunnen veranderen.
11. Maak een reis naar de besneeuwde bergen - Of het nu gaat om snowboarden, skiën of gewoon kamperen in een blokhut in de besneeuwde bergen, dit is een van de beste manieren om los te komen van de digitale wereld en tijd voor jezelf te vinden. Ik vind het heerlijk om op de top van de berg te zitten. Het is helemaal stil. Het is vredig. Het is verfrissend. Soms zit ik daar gewoon een tijdje na te denken over het leven. In een wereld waar bijna alles on demand is en ongelooflijk snel beweegt, is het goed om even te pauzeren. Reflecteren.
12. Organiseer een etentje - Een van de beste manieren om tijd met vrienden door te brengen (en nieuwe vrienden te maken) is door een etentje te organiseren. Mensen vinden dit vaak geweldig omdat ze het bijzonder vinden dat je ze hebt uitgenodigd voor een klein diner. Het geeft hen ook de kans om nieuwe vrienden te ontmoeten. Ik nodig meestal 6 mensen uit. Dat is een behoorlijke menigte voordat het te luid en moeilijk wordt om met iedereen te praten.
13. Speel een teamsport - Toen ik opgroeide speelde ik veel basketbal. Ik heb er veel van geleerd. Het heeft me geleerd hoe ik effectief met anderen kan communiceren. Ik zou bijvoorbeeld 'Scherm links' roepen als de teamgenoot van de competitie dat zou doen. Het leerde me hoeveel mensen kunnen bereiken als ze samenwerken. Het heeft me geleerd om nooit op te geven. Hoe slecht de score ook was, we hebben altijd geprobeerd ons maximaal in te spannen.
14. Ga naar een live sportevenement - Bij voorkeur een met een vol stadion. Voetbal, voetbal, basketbal, tennis of wat je maar wilt. Je zult een schok van opwinding en energie voelen van de menigte van tienduizenden mensen die met je mee juichen. Het is anders dan alles wat ik heb meegemaakt. Vooral wanneer er een spel winnaar.
15. Leer één gerecht heel goed koken - Het maakt niet uit wat het gerecht is. Leer gewoon minstens één gerecht heel goed koken. Hulp nodig? YouTube het. Voor mij is het een omelet. Ik heb jaren gewerkt aan het koken van een lekkere omelet, zodat hij niet verbrand of te gaar wordt. De truc is binnen boter gebruiken. Door één gerecht te leren koken, krijg je ook een gevoel van voldoening en waardering voor eten. Want dan besef je hoe moeilijk het is om een goede maaltijd te bereiden. Toegevoegde bonus: je kunt je partner echt blij maken met een geweldige maaltijd. #BrowniePunten
16. Probeer nieuw eten - Over eten gesproken, probeer iets dat helemaal vreemd en exotisch voor je is. Zorg ervoor dat het veilig is om te eten. Voor mij waren het kippenpoten. Ja, ze serveren dat bij dim sum restaurants. Toen ik het voor het eerst zag, dacht ik, 'ik ben aan het eten' dat?' En toen at ik het. En het was zo goed. Ik bestel het bijna elke keer als ik nu in dat restaurant ben. Als je dit doet, stel je je echt open voor nieuwe ervaringen. Je test je aannames. Beperk jezelf niet tot een wereldbeeld dat beperkt is. Er is zoveel te ontdekken en te beleven. Het is waar het leven om draait. Verbreed je horizon.
17. Dans alsof niemand kijkt - Word er hebberig van. Doe de Nae-Nae. Of ach, ga voor de Vuile Dansen Actie. Zorg ervoor dat je partner wat schoudertraining heeft gedaan.
18. Ga op fietstocht - Dit is zo'n geweldige manier om een nieuwe plek te verkennen. Natuurlijk kun je een Uber of een taxi nemen, maar als je op de fiets zit, kun je langzamer gaan en echt genieten van de bezienswaardigheden van een nieuwe stad. Bovendien krijg je een training in. #winning
19. Voer een diep gesprek zonder naar je telefoon te kijken - Heb je ooit een gesprek gehad terwijl je tegelijkertijd op je telefoon keek? Ik heb. Het gaat meestal als volgt: Iemand zegt iets. Ik kijk op van de telefoon en vraag: 'Sorry, kun je dat herhalen?' Het enige probleem is dat als je dit doet, je eigenlijk zegt: 'Ik geef niets om je.' De telefoon neerleggen. Kijk echt naar de persoon. Luister naar ze. Ik heb dit onlangs met mijn vader gedaan en het was een van de beste gesprekken die we ooit hebben gehad. Probeer het.
20. Gebruik je telefoon, computer of tv niet een heel weekend lang - Wil je een stap verder gaan? Gebruik een heel weekend geen digitaal product. Een van mijn goede vrienden doet dit door te wandelen en te kamperen in de wildernis. Hij houdt van het omdat hij voelt zo op hun gemak. We leven in een wereld van informatie-overload. Af en toe een pauze nemen is een goede zaak.
21. Word diep verliefd - om te citeren rode molen (mijn favoriete film aller tijden), 'Het beste dat je ooit zult leren, is gewoon lief te hebben en in ruil daarvoor geliefd te worden.' Ik ben maar één keer in mijn leven verliefd geweest. Het gebeurde op een manier die ik nooit had verwacht. Het lijkt alsof het bij de meeste mensen zo gaat. Ik was naar een Twitter-party in Barcelona geslopen. Een mooie vrouw liep langs en glimlachte. Ik was geslagen. Ik zei hallo. Sinds dat moment heeft ze mijn leven veranderd. Een van de meest bevredigende dingen in het leven die je ooit kunt meemaken, is diep verliefd worden. Neem de sprong. Je zult blij zijn dat je het gedaan hebt.
22. Leer een andere taal - Je kunt een gratis geweldige app voor het leren van talen gebruiken, zoals Duolingo. Zo leer ik nu Spaans. Nu zijn mijn reizen naar Barcelona twee keer zo vermakelijk!
23. Begeleid iemand - Je hebt geweldige levenservaringen. Of het nu gaat om liefde, vriendschappen, carrière, ondernemerschap, reizen of een ander onderwerp, je hebt iets diepgaands geleerd. Waarom zou je het allemaal voor jezelf houden? Betaal het vooruit. Deel die ervaringen met anderen. Wees een mentor.
24. Vind je eigen mentor - Omring jezelf met het type persoon dat je wilt worden. Geweldigheid is besmettelijk.
belinda jensen kare 11 echtscheiding
25. Ga naar een live Tegen tonen - Dit is een must. Ze is hilarisch. Heb je haar show gezien? Als je dat niet hebt gedaan, loop je het leven mis. Koop hier kaartjes. Oh wacht, wil je in de show te zien zijn? Praat dan met Jen, de meester van PR. Zij kan je misschien helpen om daar te komen.
26. Op het podium optreden - Of het nu een pianorecital is, een hiphopdans of zang, probeer één keer in je leven op het podium te staan. Ja, ik weet dat 90 procent van jullie plankenkoorts heeft. Maar dat is het beste eraan. Je moet een angst overwinnen en je zult waarschijnlijk een adrenalinestoot voelen terwijl je op het podium staat. Als kind speelde ik een toneelstuk voor honderden mensen. Het was een van de beste ervaringen van mijn leven. Het was opwindend om het publiek te horen lachen, huilen en dan uitbarsten in applaus.
27. Geef een toespraak - Misschien is het een toespraak voor miljoenen mensen. Misschien is het voor tien mensen. Probeer het eens. Het geven van een toespraak maakt je een betere schrijver en leert je ook hoe je belangrijke punten uit het hoofd kunt leren en articuleren. Het is een ongelooflijk krachtig hulpmiddel, vooral als je een overtuigende leider wilt zijn.
28. Ga op roadtrip - Pak een heleboel spullen in een camper of auto en ga op roadtrip met je vrienden. Je zult een band vormen tijdens de lange ritten, onderweg genieten van nieuwe soorten voedsel en ervaringen en onvergetelijke herinneringen creëren. Ik heb deze reis gemaakt van North Carolina helemaal naar het westen naar Californië. Tot op de dag van vandaag herinner ik me het gekke avondje uit in New Orleans, de laaiende hitte in Arizona (het was zo heet dat we het grootste deel van onze tijd in een winkelcentrum doorbrachten), en de lange gesprekken die ik had met vrienden terwijl ik door Texas reed.
29. Bouw iets helemaal opnieuw op - In het bedrijfsleven is het ongelooflijk bevredigend om iets van de grond af op te bouwen. Jij en je collega's hebben je lot in eigen hand. Je kunt de visie, strategie en richting vormgeven. Het is oneindig veel moeilijker om dit te doen dan een bestaand bedrijf dat al succes heeft geboekt stapsgewijs te verbeteren. U leert ook nog veel meer. Probeer iets te bouwen.
30. Onderhandel over een goed salaris - De voorwaarde hiervoor? Doe geweldig werk. Wanneer je enorm veel waarde toevoegt, wordt het makkelijker voor je om een hoger salaris aan te vragen.
31. Bezoek wijnland - Dit betekent verschillende dingen voor verschillende mensen, maar voor mij betekent het Napa of Sonoma. Ik ben geboren en getogen in Californië, kun je het mij kwalijk nemen? Leren hoe wijn wordt gemaakt in deze wijnhuizen en vervolgens enkele van de beste wijnen ter wereld proeven, is een ongelooflijk leuke en ontspannende ervaring, vooral als je met de juiste groep mensen gaat.
32. Graaf je tenen in het zand - Voel de zon op je gezicht schijnen, de lichte bries over je lichaam strijken en het warme zand tussen je tenen. Het is moeilijk om niet te ontspannen als je het strand bezoekt.
33. Ga paardrijden - Ik geef het toe, de enige keer dat ik ooit op een paard heb gezeten, was voor een fotoshoot op school toen ik een klein kind was. Maar iemand vertelde me ooit dat er niets leuks aan is. Ze zei dat je een band en een band met het paard opbouwt die heel persoonlijk is. Daarnaast krijg je een geweldige training omdat er een sterke kern en balans nodig zijn om effectief te rijden.
34. Laat je portret schilderen - Zou het niet interessant zijn om te zien hoe een kunstenaar naar je kijkt? Als je een beperkt budget hebt, kun je iemand van Fiverr inhuren om het te doen!
35. Maak één kunstwerk - om te citeren Dode Dichters Society : 'We lezen en schrijven geen poëzie omdat het schattig is. We lezen en schrijven poëzie omdat we lid zijn van het menselijk ras. En de mensheid is gevuld met passie. En geneeskunde, rechten, zaken, techniek, dit zijn nobele bezigheden en noodzakelijk om het leven in stand te houden. Maar poëzie, schoonheid, romantiek, liefde, daar blijven we voor in leven.' Kunst is absoluut een essentieel onderdeel van het mens-zijn. Creëer iets. Druk jezelf uit. Er gaat een nieuwe wereld open. Als je hulp nodig hebt met ideeën, lees dan mijn volgende paar punten.
36. Maak een mooie foto - Tegenwoordig heb je geen luxe spiegelreflexcamera nodig die duizend dollar kost om geweldige foto's te maken. Uw smartphone kan. Dus de volgende keer dat je een mooi moment in je leven hebt, zoals het zien van de zonsondergang of een bloeiende bloem, leg het dan vast! Als het niet zo goed uitpakt, zorg er dan voor dat je filterspel op punt staat.
37. Schrijf overal - Op een blog. Op Middel. Op Quora. Aan Lifehack - Tips voor het leven . Op een stuk papier. Je hebt geweldige levenservaringen. Vertel die verhalen online. Deel ze met de wereld zodat we allemaal een beetje wijzer worden. Een van de moeilijkste onderdelen van schrijven is gewoon beginnen. Ga!
38. Schilder wat je inspireert - Hoe definieer je grote kunst? Ik weet het niet. Het is moeilijk te beschrijven. En ik heb net een paar weken in Europa doorgebracht om een heleboel kunst uit enkele beroemde musea te bekijken. Een van mijn favorieten was Picasso omdat het zo uniek was. Hij nam een groot artistiek risico en dat wierp zijn vruchten af. Hij had net als iedereen kunnen schilderen, maar dat deed hij niet. En daarom is het maken van kunst zo cool. Het kan mensen inspireren om de status-quo uit te dagen. Dat is wat het voor mij deed.
39. Accepteer een compliment oprecht - Vaak krijgen mensen een compliment en ik zie ze dat wegwuiven. In plaats van alleen maar 'dankjewel' te zeggen, kun je de persoon vertellen hoeveel zijn compliment voor jou betekent. Ik wed dat je daarna een betere verbinding hebt.
40. Verras je ouders met een bezoekje - Ik weet dat naarmate ik ouder ben, het moeilijker is geworden om meer tijd met mijn ouders door te brengen. Voor velen van ons hebben onze ouders ongelooflijk hard gewerkt om ons een beter leven te bieden. Een van de beste dingen die we kunnen doen, is ze laten zien hoe dankbaar we zijn voor hun liefde door ze een verrassingsbezoek te brengen. Ik weet dat elke keer als ik thuiskom, ik altijd kan rekenen op een grote glimlach op het gezicht van mijn moeder.
41. Give ere wie ere toekomt - Er zal waarschijnlijk een moment in het leven zijn waarop iemand je de eer geeft voor iets dat je niet hebt gedaan. Kreeg er geen krediet voor. Zorg ervoor dat de juiste persoon zijn complimenten krijgt. Je zult je beter voelen als je het juiste hebt gedaan. Nep-succes duurt sowieso niet lang.
42. Prijs anderen voor hun succes - Wanneer je collega of vrienden het verpletteren, prijs ze dan voor hun succes. Het zal hen het gevoel geven dat ze op de top van de wereld staan.
43. Organiseer een effectieve vergadering - Weet je hoeveel vergaderingen ik heb bijgewoond die totaal ineffectief waren? Ik zou zeggen 30 procent van hen. Dat is conservatief. Zorg ervoor dat uw vergadering een duidelijk doel heeft, de juiste belanghebbenden heeft, op schema begint en een effectieve call-to-action heeft. Laten we ook zeggen dat u 30 minuten voor de vergadering instelt, maar dat u alles in 10 minuten bereikt. Raad eens? De vergadering is voorbij. De volgende.
44. Organiseer een teambuilding evenement - Dit is zo'n geweldige manier om je teamgenoten op persoonlijk niveau te leren kennen en om teamgeest op te bouwen. Vergeet de kracht van een teambuilding evenement niet. Op een dag zullen uw medewerkers zeggen: 'Weet u nog dat geweldige teambuilding-evenement dat we hebben gedaan?' Je haalt herinneringen op, lacht en lacht.
45. Verpletter het in een interview - Het soort interview waarbij je een vuist pompt direct nadat je een kamer verlaat. Als je hulp nodig hebt bij het voorbereiden, hier zijn 500 interviewvragen en antwoorden Ik heb voor je samengesteld.
46. Organiseer een enorm marketing- / netwerk- / klantenevenement - Ik heb er vorig jaar 17 gedaan. Ze zijn zo'n geweldige manier om uw professionele netwerk op te bouwen. Als je deze eenmaal hebt gehost, is het 10x gemakkelijker voor je om je volgende optreden te vinden omdat je zo verbonden bent. Plus ze zijn een hoop plezier. Inspiratie nodig? Bekijk de meest populaire evenementen op www.meetup.com .
47. Word afgewezen - Afwijzing ervaren is een goede zaak. De kans is groot dat je het in het leven zult ervaren, tenzij je je onder een steen verstopt. Afwijzing bouwt veerkracht op. Het leert je om te leren van je mislukkingen. Het leert je hoe je volharden, de meest waardevolle vaardigheid die een persoon in zijn leven kan hebben.
48. Slaap onder de sterren - Ik deed dit tijdens het kamperen in Yosemite. Het was adembenemend. Ik heb me tot op dat moment nog nooit zo verbonden met de natuur gevoeld.
49. Speel in een band - Ik speelde klarinet voor mijn middelbare schoolband. We kunnen niet allemaal rocksterren zijn. Het telt echter nog steeds. Soort van.
50. Geef aan liefdadigheid - Wist je dat onderzoeken aantonen dat geven aan liefdadigheid ons gelukkiger maakt en de bloeddruk kan verlagen? Probeer terug te geven aan de gemeenschap.
51. Reis naar een van deze steden - Ik weet het, ik weet het, ik heb je al verteld om naar het buitenland te reizen in een van mijn punten. Maar laten we specifiek worden. Ik heb tenslotte al naar 75 steden gereisd, dus je kunt net zo goed profiteren van mijn ervaringen! Bekijk deze steden: Barcelona (mijn favoriete Europese stad), Rome, Cinque Terre, Parijs, Londen, New York, Los Angeles, San Francisco, Boston, Miami, Taipei, Oahu of Chicago.
52. Ga voor een epische wandeling - Het is een geweldige training en je kunt een prachtig uitzicht krijgen. Yosemite is een geweldig voorbeeld van goed wandelen.
53. Pasta eten in Italië - Met name Cacio e Pepe. Deze minimalistische pasta met kaas en peper zal je verbazen. Tenzij je het paleodieet volgt.
54. Kussen in de regen - Het heeft iets magisch romantisch. Zorg ervoor dat je in de buurt woont, zodat je snel kunt opwarmen!
55. Bouw een ideeënpot - Een verrassing nodig om de boel op te fleuren? Telkens wanneer je met een nieuw idee komt (bijvoorbeeld een romantisch idee zoals een helikoptervlucht maken met je partner), plaats je het in de ideeënpot op een kleine post-it. Elke week trek je er een uit en heb je iets geweldigs te doen.
56. Bekijk die geweldige films waar iedereen het over heeft - Omdat films de kracht hebben om je kijk op het leven te veranderen. Bovendien hebben we Netflix en Amazon Prime Video. Het is niet bepaald moeilijk om ze te vinden!
57. Lees een geweldig boek - Het soort boek dat je niet weg kunt leggen. Geweldige auteurs zullen je inspireren met nieuwe ideeën. Mijn leven veranderde nadat ik Tim Ferris's las Vierurige werkweek . Sindsdien heb ik de ambitie gehad om een lifestyle-bedrijf op te bouwen.
58. Volg een improvisatieles - Als u dit doet, verbetert u uw vermogen om te reageren op sociale situaties waar u zich normaal niet prettig bij voelt. Je snelle denkvermogen en gevoel voor humor zullen drastisch verbeteren. Hopelijk.
wie is lou dobbs vrouw?
59. Breng een dag door met je grootouders en ouders en hoor hun verhalen - Hoe kun je je familie begrijpen en met hen in contact komen als je hun levensverhalen nog nooit hebt gehoord? Neem de tijd om echt te leren kennen wat ze hebben meegemaakt.
60. Karaoke naar de top van je longen - Let op: Doe dit op eigen risico. Je kunt uiteindelijk een overvloed aan plezier en high fives hebben.
61. Ga naar het Louvre - Of het Picasso-museum in Barcelona. Of een andere geweldige plek vol met kunst. Merk op dat er honderden, zo niet duizenden mensen zijn om kunst te bekijken. Het zien van grootsheid zal je eraan herinneren hoe groot de impact die je op de wereld kunt hebben.
62. Bezoek Las Vegas - Er is gewoon niets dat erop lijkt. De felle lichten, kreten van euforie en verbazingwekkende gebouwen zorgen voor een werkelijk unieke ervaring. Viva Las Vegas!
63. Loop een 5K / 10K / Halve Marathon / Hele Marathon - Ik had nooit gedacht dat ik in mijn leven een marathon zou kunnen voltooien. Ik weet het nog steeds niet. Ik heb het niet geprobeerd. Maar ik heb wel een halve marathon gelopen. En het was echt moeilijk. Ik voelde me geweldig aan het einde omdat er een moment was waarop ik wilde stoppen. Het was ongeveer kilometer 11. Ik ging door. En ik ben klaar. Dat is wat ertoe deed.
64. Mediteren - Heb je ooit een kopje koffie gedronken en het gevoel alsof er een miljoen gedachten door je hoofd gaan? Probeer je ogen te sluiten, diep in te ademen en een paar minuten te mediteren. Als je een app nodig hebt om je te helpen, ga dan naar Headspace.
65. Probeer een Cronut - 'Serieus, staat dit op de lijst?' Dat is waarschijnlijk wat je nu denkt. Ik wed dat je nog nooit een cronut hebt geprobeerd.
66. Vertel je ouders dat je van ze houdt en ze waardeert - Dat is het. Simpel als dat.
67. Nee zeggen zonder jezelf uit te leggen - Het is oké om nee te zeggen tegen dingen. Je kunt niet voor alles tijd maken. Probeer nee te zeggen zonder de reden uit te leggen. Soms is het gewoon onnodig.
68. Verhuis naar een nieuwe stad - Als je naar een nieuwe stad verhuist, leer je hoe je onafhankelijk kunt zijn en kom je uit je comfortzone. Dit zal je op een geweldige manier sociaal rekken.
69. Abonneer je op een topblog - Meer weten over passief inkomen? Uitchecken De slimme passieve inkomensblog. Meer weten over groeimarketing? Bekijk de blog van Eric Siu: www.growtheverywhere.com Wil je elke dag een beetje geweldige wijsheid krijgen? Bekijk de blog van Seth Godin: Seths blog Er zijn een heleboel geweldige bronnen online. Ga op zoek naar wat je enthousiast maakt en begin met leren.
70. Snapchat een grappig moment voor een vriend - Ik hou van Snapchat omdat het is alsof je een moment deelt waarop de persoon naast je staat. Het gebeurt en dan is het weg en alles wat je hebt zijn je herinneringen. Maar maak er alsjeblieft een leuke Snapchat van.
71. Lees een artikel over Medium - Medium is om twee redenen een ongelooflijke plek om van te leren: er zijn geweldige schrijvers op het platform en ze schrijven vaak zonder filter. Je voelt de rauwe emotie in hun schrijven.
72. Ga naar de spa - Want iedereen heeft wat vrije tijd nodig.
73. Ga naar een live comedy of improvisatieshow - Dit zal je eraan herinneren het leven niet zo serieus te nemen.
74. Oefen dagelijks dankbaarheid - Herinner jezelf elke ochtend aan drie dingen waar je dankbaar voor bent. Het zal je nederig houden.
75. Volg een acteerles - Want soms is het goed voor je om uit je comfortzone te komen. Het zal je eraan herinneren om jezelf uit te rekken om te zien waartoe je in staat bent. Bovendien is het erg leuk en een geweldige manier om mensen te ontmoeten.
76. Doe een powernap - Ik snap het. Je wilt bergen verzetten. Dat is geweldig. Vergeet alleen niet af en toe een pauze te nemen. Het is tenslotte een lange reis.
77. Verras iemand om ze te laten lachen - Want wie houdt er niet van een goede verrassing?
78. Een geliefde begroeten op het vliegveld - Je hebt net een lange vermoeiende vlucht achter de rug. Dan zie je een geliefde bij de poort, hun ogen lichten op en hun glimlach is een mijl breed. Ze rennen naar je toe en omhelzen je. Het is een van de beste gevoelens ter wereld.
79. Kijk vier minuten in iemands ogen zonder iets te zeggen - The New York Times schreef een artikel waarin werd besproken hoe een intiem gesprek met iemand door 36 belangrijke vragen te stellen en vier minuten stil in hun ogen te staren, mensen kan helpen verliefd te worden. Ik heb het geprobeerd. Het werkte niet. Maar het was leuk. En gedenkwaardig.
80. Langzaam dansen met iemand van wie je houdt - Dat je niet meer hebt gedanst sinds je eindbal op de middelbare school, betekent niet dat je het niet meer moet doen. We hebben allemaal een romantische kant. Omarm het. Een muzieksuggestie nodig? Twee woorden: Michael Bublé.
81. Kijk naar de top Netflix shows - Het is te veel om op te noemen, dus ik zal er maar een paar geven: Breaking Bad , Narcos , en Meester van niemand . 'Netflix en chill' is een geweldige ervaring, vooral op regenachtige avonden.
82. Schrijf op Quora - Een paar maanden geleden ben ik begonnen met schrijven op Quora. Een van mijn eerste berichten werd 287 keer bekeken. Hoera! Ik bleef toch schrijven. Nu heb ik 1,8 miljoen views op mijn antwoorden. Quora is zo'n geweldig platform om je schrijfvaardigheid te oefenen, een bijdrage te leveren aan de wereld en ook om van experts te leren.
83. Iemand helpen zonder er iets voor terug te vragen - Studies tonen aan dat mensen die deelnemen aan liefdadigheid gelukkiger zijn. Ik heb dit punt twee keer opgenomen, dat weet ik. Het is omdat teruggeven een van de belangrijkste dingen is die we in het leven kunnen doen. Als iedereen een beetje meer behulpzaam was voor elkaar, hoeveel beter zou de wereld dan zijn? Een stuk beter.
84. Luister volledig zonder te oordelen - Soms willen mensen je mening helemaal niet. Soms willen ze gewoon dat je luistert. Zich gehoord voelen. Probeer het.
85. Iemand volledig vergeven - De kans is groot dat we allemaal in het verleden door iemand onrecht zijn aangedaan. Het is tijd om het te laten gaan. Vergeef ze volledig. Je doet jezelf alleen pijn door vast te houden aan de woede.
86. Wees een moment intens nieuwsgierig - Een studie gepubliceerd in 1996 door Psychologie en veroudering Er waren meer dan 1.000 oudere volwassenen tussen de 60 en 86 jaar oud. Ze werden zorgvuldig geobserveerd gedurende een periode van vijf jaar. Raad eens wat ze hebben gevonden? Degenen die aan het begin van het onderzoek als nieuwsgieriger werden beoordeeld, waren aan het einde van het onderzoek waarschijnlijker in leven. Nieuwsgierigheid helpt je om diepere relaties te cultiveren, nieuwe ervaringen te ontdekken en daagt je uit om persoonlijk te groeien.
87. E-mail een van je rolmodellen - Hoe kom je aan hun e-mail, vraag je? Gemakkelijk. Gewoon volgen deze gids van Tintup die laat zien hoe je binnen enkele minuten een e-mailadres kunt vinden. #Genie
88. Wees een barmhartige samaritaan - Zie je afval op straat? Pak het op en gooi het in de vuilnisbak. Zie je een ID op straat? Geef het terug aan de rechtmatige eigenaar. Doe het goede.
89. Doe de 'Heb ik dit echt nodig?' test - Neem elk jaar alle spullen in je huis of appartement door en vraag jezelf af: 'Heb ik dit echt nodig?' Als je dat niet doet, doneer het dan aan een goed doel zodat iemand het kan gebruiken.
90. Maak een fietstocht over de Golden Gate Bridge - Het uitzicht over de stad is prachtig, vooral als je de heuvel aan de linkerkant van de brug opgaat. Bovendien krijg je een geweldige training.
91. Stop met anderen de schuld te geven - Het kost ongelooflijk veel energie om anderen de schuld te geven. Je raakt van streek. Boos. haatdragend. Dus hier is een idee: neem die energie en concentreer je op het verbeteren van jezelf.
92. Gedraag je precies zoals je je voelt - Ben je ergens niet blij mee? Doe niet alsof je lacht. Wees gewoon volledig authentiek voor hoe je je voelt. Leef eerlijk in het moment.
93. Ontmoetingsfout - Niemand is perfect. Iedereen faalt op een gegeven moment, of het nu klein of groot is. Als je voor het eerst schrijft, ben je geen Pulitzer Prize-schrijver. Wanneer je voor het eerst een basketbal schiet, ben je geen NBA All-Star. Als je voor het eerst gaat fietsen, ben je nog niet klaar voor de Tour de France. De sleutel is om vooruit te blijven gaan. #Geef nooit op
94. Ga naar een bruiloft (of heb je eigen) - Het vieren van de liefde is een van de mooiste dingen ter wereld.
95. Worden enkele voor een periode van tijd - Als single kun je ontdekken wie je werkelijk bent. Je sterke, zwakke punten en onzekerheden. Het geeft je de kans om te ontdekken wat je echt wilt in je leven.
96. Houd eerst van jezelf - Denk eraan om eerst van jezelf te houden voordat je verliefd wordt op iemand anders.
97. Loop door de stad met een koptelefoon of neem het allemaal in je op - Als ik door San Francisco loop, zie ik zoveel mensen die zich haasten om naar de volgende bestemming te gaan. Probeer in plaats van dat te doen in een normaal tempo te lopen. Misschien zelfs langzamer dan normaal. Neem de tijd om de bezienswaardigheden en geluiden van de stad te waarderen. Als het te lawaaierig voor je is, kun je naar je favoriete nummer luisteren door een koptelefoon te dragen. Probeer de wandeling te waarderen.
98. Pak licht in en reis naar het buitenland - Je hebt geen enorme gigantische koffer nodig om de wereld rond te reizen. Je kunt twee weken aan kleding in een handbagage. Hou het simpel. Als je dat eenmaal hebt gedaan, kies dan een vreemd land waar je altijd al naar toe wilde. Reizen geeft je een pauze van je snelle leven en stelt je in staat je volledig op jezelf te concentreren. Het geeft je de kans om in contact te komen met mensen uit verschillende culturen. Het haalt je uit je comfortzone en test je sociale aannames. Het geeft je een opwinding die je nog nooit eerder hebt gevoeld. Waar wacht je op? Het is tijd voor een frisse kijk op het leven. Reizen.
99. Eet een broodje en geniet van een drankje op de stranden van Barcelona - Ik heb dit een paar maanden geleden gedaan en sindsdien ben ik dat moment niet meer vergeten. Het herinnerde me eraan om te vertragen in het leven. Geniet van de zon die op je gezicht klopt. Geniet van het zand tussen je tenen. Geniet van het moment.
100. Neem een risico - Mark Zuckerberg zei ooit: 'Het grootste risico is geen risico nemen. In een wereld die heel snel verandert, is de enige strategie die gegarandeerd zal mislukken, geen risico's nemen.'
Dit is je kans. Dit is uw kans. Dit is je leven.
Begin. Nu.
Omdat het nooit te laat is om geweldig te zijn.
Deze vraag verscheen oorspronkelijk op Quora - het kennisdelingsnetwerk waar boeiende vragen worden beantwoord door mensen met unieke inzichten. Je kunt Quora volgen op Twitter , Facebook , en Google+ . Meer vragen:
