Hoofd Lood 10 redenen waarom je geen geweldig leven hebt (en hoe je ze kunt oplossen)

10 redenen waarom je geen geweldig leven hebt (en hoe je ze kunt oplossen)

Wie wil niet dat zijn leven geweldig is? Niemand wil echt een leven leiden van blah middelmatigheid. Maar dingen zitten gewoon in de weg. Het leven gebeurt. Misschien denk je dat je geen controle hebt. Misschien denk je dat het te laat is om je pad te veranderen. Varkenshaas.

Patrick Sweeney is een man die zich altijd heeft gericht op het opbouwen van een geweldig leven. Bij elk teken van middelmatigheid zou hij zichzelf opnieuw uitvinden. Hij startte drie technologiebedrijven, haalde er miljoenen dollars mee op, maar voelde zich altijd 'in oorlog' met durfkapitalisten en verkocht ze uiteindelijk voor miljoenen. Vervolgens moest hij een zeldzame vorm van leukemie overwinnen, waardoor hij zich realiseerde dat hij de controle over zijn leven moest grijpen en met dankbaarheid en waardering in het moment moest leven en doen waar hij het meest van houdt: avontuur.

Sinds dat besef is Sweeney, een lid van YPO, overgestapt naar een fulltime avonturier en werd hij de eerste persoon die ooit probeerde de zeven toppen te fietsen en heeft nog twee expedities gepland voor dit jaar, in afwachting van sponsoring - The Ultimate Father-Son Adventure op de hoogste berg van Europa (de berg Elbrus in Rusland) en de eerste mountainbike ooit naar het Vinson-massief, de hoogste berg van Antarctica. Hij werd ook tweede in de Olympische proeven in het roeien van een skiff (eenmansboot).

Tegenwoordig runt Sweeney de Adventure Hub-community (http://www.pjsweeney.com/adventure-hub) die duizenden mensen ondersteunt die hun reis delen terwijl ze het meest evenwichtige, avontuurlijke en gepassioneerde leven leiden dat mogelijk is.

In mijn interview met Sweeney deelde hij zijn overtuigingen over het opbouwen van een geweldig leven.

' Het leven is kort en het streven om elk moment geweldig te maken, zou het doel van iedereen moeten zijn. Maar een geweldig leven leiden is eigenlijk een stuk moeilijker dan je zou verwachten. De meeste mensen denken dat een zwaar leven precies is wat ze van dag tot dag mogen verwachten. Ze geloven dat geluk een onbereikbaar doel moet zijn, niet een mentaliteit die ze nu kunnen ervaren. Ik vind dat je elke druppel potentieel uit elke dag moet persen.'

Hier schetste hij de obstakels die je in middelmatigheid houden en de manieren om ze te overwinnen.

hoe oud is james lafferty?

1. Ondankbaar zijn voor elke dag.

Veel mensen verspillen tijd met klagen over wat ze missen of de problemen die ze in hun leven hebben in plaats van het hier en nu te waarderen. 'Wees dankbaar voor elke dag en herinner jezelf er elke ochtend als je wakker wordt aan dat je weer een dag hebt om dankbaar voor te zijn. Dankbaarheid is de wortel van geluk,' merkte Sweeney op.

twee. Bang zijn voor angst.

'Angst is de krachtigste, maar minst begrepen component van persoonlijke groei en de meeste volwassenen doen hun best om het te vermijden,' gaf Sweeney toe. 'Maak jezelf opzettelijk een keer per maand bang en leer de fysieke manifestaties te herkennen - want je kunt die gebruiken zoals moeders auto's van hun opgesloten kinderen kunnen tillen.'

3. In tijd en energie steken in dingen waar je geen controle over hebt.

Er is geen enkele persoon in de wereld die alles kan controleren. Dus stop met proberen die persoon te zijn! 'Van het weer tot het verkeer tot de stemming van je baas, als je interne stress creëert over dingen waar je geen controle over hebt, zal het elk moment aan je geluk knagen' benadrukte Sweeney.

Vier. Alleen focussen op geld verdienen.

'Niemand heeft ooit op zijn sterfbed gelegen en wenste dat hij 100k extra verdiende. De grootste spijt die mensen aan het einde van hun leven hebben, was te lang wachten om achter hun 'bucketlist'-ervaringen aan te gaan, niet genoeg tijd doorbrengen met familie en vrienden, of geen verschil maken in de wereld,' vertelde Sweeney. 'Doe nu iets geweldigs, ook al kost het je geld. De wereld zit vol met mensen die zeggen: 'Ik wou dat ik dat kon doen' of 'Op een dag zal ik...' De meesten van hen zijn zo gefocust op hun banksaldo, of zo bang voor wat er zou kunnen gebeuren dat ze het nooit doen en dan oud worden door hun kleinkinderen te vertellen dat ze niet dezelfde fout moeten maken als zij. Wees niet een van hen.'

5. B geobsedeerd door gelijk hebben.

Mensen houden ervan gelijk te hebben, zelfs als ze ongelijk hebben. Het geeft hen een gevoel van controle en macht over anderen. Maar het belemmert ook de groei en verkleint je cirkel van invloed. 'De behoefte om gelijk te hebben is symptomatisch voor een gebrek aan zelfvertrouwen en een overactief ego' voegde Sweeney toe. 'Nieuwsgierigheid is het tegengif, telkens als je merkt dat je gelijk probeert te krijgen, vraag jezelf dan af of het tegenovergestelde van wat je gelooft waar kan zijn en word nieuwsgierig.'

6. Scoren op complimenten, lof of liefde.

Mensen willen zich geliefd voelen, maar het zoeken naar tekenen van liefde of lof van anderen kan een grotere frustratie worden dan de vervulling die je zoekt. In plaats van te zoeken naar lof en tekenen van dankbaarheid van anderen, deel het zelf uit. 'Je hebt een onbeperkt aanbod van willekeurige daden van dankbaarheid en lof, die voor beide partijen levensveranderend zijn. Ik deel mijn dankbaarheid elke avond met wie ik ook eet, hoe slecht je dag ook was, je kunt altijd iets vinden om dankbaar voor te zijn,' suggereerde Sweeney.

7. Liegen tegen jezelf en anderen.

'Liegen, smoesjes verzinnen en niet trouw zijn aan jezelf kost zoveel energie om een ​​web van leugens te beheren dat het je kan ontnemen om in je passie en genialiteit te leven,' zei Sweeney. 'Heb vertrouwen dat je overtuigingen, je eerlijkheid en je meningen waardevol genoeg zijn.'

8. Maken vijanden en wrok koesteren.

Iedereen heeft wel eens een conflict met anderen. Maar ongeacht of je anderen pijn doet of door hen wordt gekwetst, het dragen van pijn en woede maakt je leven alleen maar ellendiger. ' Realiseer je dat iedereen op deze aarde is om je iets te leren. Jij bepaalt of je de les op de moeilijke of op de gemakkelijke manier leert,' aanbevolen Sweeney.

9. Vechten tegen de wereld.

Overleven kan brutaal zijn en geeft mensen vaak het verkeerde beeld dat de wereld vijandig en onvriendelijk is. 'Het kostte me 40 jaar om te beseffen dat de wereld een heel vriendelijke plek is' onthulde Sweeney. 'Ik was altijd klaar voor een gevecht als ik iets wilde. Toen realiseerde ik me dat als ik een open geest had en een open hart, het veel meer deuren opende dan een gesloten vuist.'

10. De wereld om je heen negeren.

'Ik vertel mijn kinderen om de paar dagen dat ze omhoog moeten kijken. We leven in de bergen en het is de mooiste plek op aarde, maar het is zo gemakkelijk om verstrikt te raken in dagelijkse deadlines, klusjes, werk dat we vergeten om om ons heen te kijken en alles waarderen wat we hebben dat geweldig is.'

Elke week verkent Kevin exclusieve verhalen binnenin , 's werelds meest vooraanstaande peer-to-peer-organisatie voor chief executives, in aanmerking komend op de leeftijd van 45 jaar of jonger.