Vrijwel iedereen heeft wel eens voor een narcistische baas gewerkt of er op een of andere manier aan blootgesteld. Het is een onvergetelijke ervaring om in de buurt te zijn van iemand die flagrant in zichzelf opgaat, zichzelf bewondert, egocentrisch en zelfgeobsedeerd is - iemand die alleen hard werkt als er iemand kijkt, die snel de eer opeist en de schuld geeft.
Een narcistische baas besteedt enorm veel tijd aan het nadenken over macht, invloed en succes. Als gevolg hiervan is er een neiging om te liegen en de waarheid te overdrijven om jezelf belangrijk te voelen.
Maar het grootste probleem met het hebben van een narcistische baas is dat ze nooit voelen dat zij het probleem zijn. Ze hebben misschien zondebokken, of ze kunnen schijnbaar willekeurig werknemers uitkiezen om de schuld te krijgen als er iets misgaat.
Als je te maken hebt met een narcistische baas, heb je eigenlijk twee keuzes: je neemt ontslag en zoekt een andere baan, of je blijft en dealt. En als je blijft, is de enige manier om ermee om te gaan niet te proberen je baas te veranderen, maar in plaats daarvan jezelf en de manier waarop je reageert te veranderen.
hoe lang is Mikey willams
Hier zijn tien machtsbewegingen die je zullen helpen om te gaan en te voorkomen dat je het narcistische gedrag voedt:
1. Begrijp de bron. Om met je narcistische baas om te gaan, moet je ze begrijpen. De kans is erg groot dat ze nooit zullen veranderen, en ze zullen nooit gemakkelijk zijn om mee te werken. De beschrijving die de ronde doet onder namen als 'The Narcist's Prayer' vat het goed samen:
Dat is niet gebeurd.
En als dat zo was, was het niet zo erg.
En als dat zo was, is dat niet erg.
En als dat zo is, is dat niet mijn schuld.
En als dat zo was, meende ik het niet.
En als ik dat deed...
Je verdiende het.
2. Reageer, reageer niet. Het ergste wat je met een narcist kunt doen, is hun slechte gedrag in de schijnwerpers te zetten - ze gedijen op aandacht. Leer in plaats daarvan op een affectieve manier te reageren, zodat u de controle houdt over opties en keuzes. Als je merkt dat je reageert, ga dan weg en herwin je controle.
3. Stel duidelijke grenzen. Stel een stevige grens in waar je er een nodig hebt en houd je eraan. Onthoud dat grenzen niet bedoeld zijn om anderen te beheersen; ze zijn een richtlijn voor u om te weten wat wel en niet acceptabel is. Grenzen maken deel uit van zelfzorg - ze zijn gezond, normaal en vaak noodzakelijk.
4. Sta niet toe dat ze onder je huid komen. Narcisten gedijen op het krijgen van een stijging van iemand - vooral iemand over wie ze het gevoel hebben dat ze macht over hebben. Ze zullen je ophitsen, je te schande maken, je uitschelden, je in verlegenheid brengen en vernederen, maar je hoeft niets ervan onder je huid te laten komen. Gebruik emotionele intelligentie om je gedachten en acties te beheren. En onthoud dat elk wreed gedrag en woorden een slechte weerspiegeling zijn van de narcist, niet van jou.
5. Voed het beest niet. Een narcistische baas heeft een constante behoefte om bewonderd te worden door anderen. Dus weiger het beest te voeren. Het is goed om te begrijpen dat slecht gedrag voortkomt uit onzekerheid en dat hoe meer je narcistische baas zich gedraagt, hoe onzekerder ze zijn. Maar het is net zo belangrijk om te onthouden dat hoe meer je het slechte gedrag voedt, hoe erger het zal worden. Narcisten omringen zich met slechts twee soorten mensen: degenen die hen in staat stellen en degenen die op hun tong bijten. Iedereen die niet in een van deze twee categorieën past, zal zeker worden ontslagen of verbannen - en, als de narcist zijn zin krijgt, gemanipuleerd door te denken dat het eigenlijk hun eigen schuld was.
hoe lang is aj lee
6. Geef geen macht aan degenen die het niet verdienen. Je narcistische baas heeft een zekere mate van macht vanwege zijn positie, maar we weten dat er geen leiders zijn zonder volgers. Weiger degenen te volgen die u niet bewondert, degenen die u niet vertrouwt en degenen die liegen. Doe uw werk naar beste vermogen en met respect, eer en integriteit. Als je dat doet, sta je bekend als een van de verstandigen - misschien zelfs de enige verstandige.
7. Factcheck alles. Een narcist zal zichzelf altijd afschilderen als een slachtoffer dat in alle opzichten onschuldig is. Als de waarheid hen beledigt - wat vaak het geval is - ruilen ze het snel voor leugens en halve waarheden. Als je te maken hebt met een narcistische baas, wees dan bereid om veel te controleren.
8. Maak geen ruzie. Het laatste wat je wilt doen is ruzie maken met een narcist, want alles wat je zegt en doet zal tegen je worden gebruikt. Maak geen ruzie of bemoei je er niet mee, maar maak ze onzichtbaar - het laatste wat een narcist wil. Het is onmogelijk om ruzie te maken met iemand die bereid is de waarheid te verdraaien om aan zijn of haar eigen agenda te voldoen - het beste wat je kunt doen is hun macht wegnemen door ze onbelangrijk en onzichtbaar te maken.
9. Laat je niet provoceren . Narcisten gedijen bij het provoceren van mensen en hen vervolgens de schuld te geven van het gevecht. Blijf kalm en ontkoppeld en weiger om meegesleurd te worden door de golf van disfunctie. Het alternatief is beseffen dat ze een manier hebben gevonden om het allemaal jouw schuld te maken. Laat je niet provoceren of manipuleren.
10. Blijf gefocust op wat belangrijk is. Werken met een narcistische baas betekent een constante aantrekkingskracht om volgens hun regels te spelen en dat alles om hen draait, zonder verantwoordelijkheid of verantwoordelijkheid als er iets misgaat. Het is gemakkelijk om boos en gefrustreerd te zijn. Dat is wanneer je een stap terug moet doen en je opnieuw moet verbinden met je doel om daar te zijn.
Het zal nooit gemakkelijk zijn om met een narcist te werken. Vaak is het verstandigste om gewoon weg te lopen - maar als dat niet mogelijk is, onthoud dan dat je op zijn minst waardevolle ervaring opdoet in het omgaan met een van de moeilijkste persoonlijkheden die je ooit zult tegenkomen.
